ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

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777akky

妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます

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手作りハンドクリームと手荒れ対策、ハンドクリームあれこれ

テーマ：手が荒れてがさがさ！！(318)

カテゴリ：ちょっぴり自然派!?

初めての手作りコスメです
とっても簡単でした
湯煎で未精製のミツロウ

蜜蝋（ミツロウ・ビーズワックス）ナチュラル未精製粒状50g と

　スイートアーモンドオイル 25ml【生活の木:アロマキャリアオイル】を溶かして、小瓶にうつしたら精油を混ぜて固めるだけ
アロマテラピーのインストラクターさん指導でとっても簡単にできました
手作りコスメって敷居が高い感じがしてやってなかったけど、これならキッチンでささっとつくれてよさそう
精油とオイルだけのシンプルな組み合わせだけどバリエーションもいろいろ
ホメオパシーのビークリームより手になじみやすくて、いい感じ
これを寝る前に塗って、肌の再生時間の11時から2時の間ちゃんと寝てたらすこぶる良くなりました

思えば私の手荒れは中学生から、冬になるときまって親指の先の爪の角あたりがぱくっとアカギレる
どんなに手袋をしてたって薬指は血の気が通わず白くなり、爪の色は青紫に...猛烈「冷え」ていたんですね
学生時代は実験＆洗い物、水商売のバイト洗い物のせいもあって荒れ、出産後に体質変化で一気に荒れました
いわゆる「主婦湿疹」かと思い、自然派育児に目覚めた私は界面活性剤入りのいわゆる合成洗剤を使わず、ゴム手袋をして家事するようにしてました
でも一向に治らない手荒れ
冬だろうが夏だろうが関係なし
パンを手こねしたくても、無理になり、手が痒かったり痛かったり血がでたり
やたらかきむしる時間なんてのもあって

幼い頃はいわゆるステロイドのリンデロンとかいうやつをぬったりしてたけど今はそんなおそろしいもの、手に取ることもなく

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を保湿にぬりぬりする日々
これでも荒れてるところにはシミるー！

家ではお手当てのしょうが油したり
ヴェレダのハンドクリーム

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こんなハーブクリームやら

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蓬水（ほうすい）を風呂上がりにつけてみたり

それにシルクのおやすみ用てぶくろをして寝たり

対策はいろいろ講じてますが

結局は、腸の問題、根本的にアレルギー体質が改善されないと治らない？かもしれません
手荒れは腸壁の状態を示しているともいわれてます
腸内で発生した毒を処理しきれず手からだしてるというわけです
ステロイドや内服の対症療法でつるつるになっても、保湿で多少自然治癒力を助けてあげても毒がわきでるかぎりは治らない、そんな気がします
もちろんケアは大事
界面活性剤はさけるべきだし、アレルゲンも避けるべきだし
睡眠も大事（でも夜なべで更新してる私は懲りてない...）
やっぱり本質的にはアレルギー体質の改善が重要かな？と
少食療法やときどき断食や宿便出しや玄米生菜食やらもちびっと試しつつあります

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