フィットネスジム

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■■■　フィットネスジム　■■■


●もう、９年になるでしょうか、毎週日曜日の午前は、夫婦で市民プールのフィットネスジムに通っています。
■週に一回なのですが、マイペースで続けています。汗を流してちょっぴり疲労することが、結構快感です。
★無理をせず週間にすることで健康が維持できると思います。
フィットネス


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