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今夜はFFの音楽聞いてます🎶ファイナルファンタジーIVのメインのテーマ好きです🤟https://youtu.be/JS-B5un94-c?si=QYNRqJa9Jzs-P9mnなんか、ワクワクドキドキする曲調であります💡あと、もう1曲いいなぁと思ったのは、街のテーマhttps://youtu.be/yp0zZo-l_WM?si=kZHocNIZjoWb-HMZ49秒と短いですが、優しい感じの音楽なのでリピートして聴きたいですね😉(ゲーム・ミュージック)/FINAL FANTASY IV オリジナル・サウンドトラック リマスターバージョン 【CD】
2024.09.30
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今日は午後から実家に私の1歳年下の従姉妹と従姉妹の旦那様がご来宅☺️明日はディズニーシーに行くらしいです🐭Disneyは10月1日からハロウィン🎃👻のイベントなので絶対に楽しいですね💕今日もお持ち帰りのお寿司で食事しました。最近よくテイクアウトで使うお寿司屋の「寿し常さん」そこそこ美味しいので軽食にちょうど良いです💡しっかりしたお寿司屋さんと比較すると少しリーズナブルですよね💡今日みたいに涼しい気温ならお寿司の鮮度もそこまで心配しなくて済みます❣️従姉妹は好き嫌いが少しあるので、食べれる寿司ネタが限られるため、従姉妹の好物のどん兵衛出しました🤭今夜は我が家は簡単な、焼きうどんにします👍私はお腹いっぱいなのでいりません😏オマケメルカリで買ったミニーマウスのカチューシャディズニー好きの友達もコレ着けてる人見たことないと言ってたんだけど、まさか🤯いや、ネットで調べてディズニーで販売されてる写真が他の方のブログ情報で写ってました☺️ディズニーでコピー品を着ける事ほど恥ずかしいことはありません🤣自作ならいいけどね😉ディズニーシー私も行きたいなぁ♡
2024.09.30
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先日、T.M.Revolutionの西川くん(西川貴教さん)が好きとブログに載せましたが、大好きなアニメの主題歌になってたんです。ガンダムSEEDガンダムSEED DESTINYというアニメです。ガンダムは、他のシリーズは見た事ないし、あまり絵が好きじゃないので観てません。SEEDとSEED DESTINYは絵も可愛い感じがしたので、観てみました。私が観た時は、深夜に30分ずつテレビで放送されていました。少しボケボケ最初は興味がなかったんですが、何話かしてポロポロ泣けました😭友情も愛情も、切なさも学べるアニメでした。涙が止まらなくなる回もありました。アニメは可愛いけどお話は戦争物なのでエグいかもしれません。鬼滅の刃もアニメで観ていますが、少しエグいですよね‼️少し似てる感じもします。ガンダムSEEDにハマってから、CD買って曲聴いてましたが、西川くん上がるんですよ⤴️ちょっと、聴いてってくだしゃい🤭4曲紹介しますね😉INVOKE インヴォークhttps://youtu.be/XiA3OcZLpok?si=QbkxgKcZ5ZPzZS7-Meteor ミーティアhttps://youtu.be/oWVjyd73aaI?si=Kl4zM_Obv8d8roc4ignited イグナイテッドhttps://youtu.be/my7Rtb6ToZ4?si=ojQbcrL4Ir7OMic2vestige ヴェスティージhttps://youtu.be/PHclD2joubc?si=vpc-9a5_tjXXrft-最近はテレビで再放送してないでしょうか?もし、Amazon primeなどに入ってて観れたらみてほしいアニメです❣️切ない場面もありますが、絵も可愛いし、私は当時とにかく感動しました🥹機動戦士ガンダムSEED COMPLETE BEST [ (オムニバス) ]他の挿入歌もめちゃくちゃ良いです❣️アニメを観て聴くとハンパないです。やっべ。。夜中にテンション上がってきてしまった笑笑西川くんは若い頃、うたばんにも出てて苦労してデビューしたの知ってるし、歌唱力も高いし、性格が良さそうだから好きです🤟
2024.09.29
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開けてみたけど、口にあまり合わないワインってあるじゃないですかぁ💡ワインは、説明文を読んでも開けてみないと味がハッキリとわかりませんね。。以前は、シチューなどの料理に使うことが多かったのですが、最近は1日開けてから放置しとくと、まろやかになり飲みやすくなることがあるので昨日の残りのシャトーデガスを今日も飲んでみました🎶※デガスさん、申し訳ありません。 口コミは良いのでただただ、ワイン初心者🔰の私には今回合わなかったかもしれません。やっぱりね💡昨日は酸味と辛味と苦味が強いなぁと思ってましたが、本日は酸味とスパイシーさと渋味も落ち着き、まろやかになり美味しくなりました🎶1日置いたシャトーデガスはけっこう好みの味です❣️フレッシュな開けたてが必ずしもいいってものじゃないのもワインの面白いところです🍷だが、しかし、空気にあまりふれてしまうと美味しさも抜けてしまうと思うので、瓶の中の空気を抜けるワインキャップを使っています(╹◡╹)えんじ色のやつね❣️着けた後に、上からプッシュします‼️残りのワインが少なければ少ないほど、プッシュする回数が増え大変です🤭ワインキーパー ワインセーバー ワインストッパー ワイン栓 保存器具 プレッシャー ワイン キャップ コルク ワイングッズ 日付 機能 デザイン おしゃれ ギフト レコルト recolt ボジョレーヌーボー キッチン雑貨[ recolte EZ wine keeper / イージーワインキーパー ]これ、ワインキーパーって言うんですね🎶ワインを飲みたいけど、1日で飲みきらないわぁって方にとてもおすすめの品です♪私が買った時は、えんじ色とグリーン色でしたが、今カラーが変更してるみたいですね💡えんじ色と白色を買って赤ワインと白ワインでわけてつけるのも分かりやすいし、可愛いかもですね🌟⭐︎オマケ⭐︎変なとこに凝り性なにゃんこっ88でございます。今、楽天さんで口コミとにらめっこをして、赤ワインを4本注文しました💡せっかく宅飲みにわざわざ来てくれる友達の為にも、コスパも良くて美味しくてコレは良いってワインを常備しておきたいなぁと思ったので😏また、ワイン🍷届いたらレビューしますね♪高ければ美味しいってわけでは無いので、3,000円を越すものは普段買いません。コスパが良く、美味しい赤ワイン探し開始です👍
2024.09.29
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友達から頂いてリピートしたいなぁと思ったお酒のツマミ。ホタルイカの素干🦑初めて食べました🎶ミニチュアサイズのホタルイカさんの素干🦑可愛いー😍そして、味なんですがしっかり肝の味も感じて酒好きにはたまらない一品です♪おつまみ系の食べ物がだーいすきなので、これは美味しかったです。友達がくれたのは、鱈場商店さんのものです。楽天でも似たの売ってるので貼っときますね👍ほたるいかの素干し 福光屋 そのまま 炙り 富山湾産 酒肴品 食品 おつまみ 酒のあて 一品 姿干し 肝 日本酒に合う 旨みホタルイカのおつまみ、おいしいですよぉ🤤
2024.09.29
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ポテト🍟の形をしたスナック菓子頂きました〜😋箱と手提げ袋のプリントがイケてますね👍箱を開けると小分けされたものが5袋入ってました。中身はこんな感じのスナックお菓子🍟おいし〜🎶味が濃い⭕️これは、ビールのツマミに最強ですなぁ😁小分けになってるのも⭕️食べ過ぎを防止してくれそうですね❣️
2024.09.29
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友達が遊びに来てくれて、ワインを飲みました🍷安いワインだけど、友達の好きな重めのフルボディでフランス産だから美味しいのかなぁ?と思って買ったワイン。シャトー デガスという品名です。なんか、濃厚な味を楽しめそうと思いました。ワイン初心者の私が飲んでの感想ですが、少し酸味とスパイスが強い気がしました。もうすこし、フルーティさ、甘さが加わったら最高のワインだと思います🍷今夜はピザでワインを楽しみました👍小さなお客さんも来てくれました🧡トイストーリーのオモチャかわゆ❣️おやすみなさい😴💤
2024.09.28
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今日も秋を感じる天候でしたね🎶雨マークだったけど、ほとんど雨降ってなかったようです👍季節の変わり目に1着持ってると便利な黒のフリルのブラウス👚やっぱり黒色のトップスって落ち着いて見えますね👀汚れるけど白の方がテンション上がるかも🤭今から友達が来ます🏠本日はシャトー デガスというワインをあけます🍷美味しければいいなぁ💡また、美味しかったら口コミしますね✌️J.J.モルチェ (赤) シャトー・デガス (送料別)<画像は商品イメージです。実際お届けする商品はラベル・ヴィンテージが異なります。>オマケあるある探検団🐻❄️🚶♀️➡️
2024.09.28
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こんばんは。風邪を引いた延長で副鼻腔炎になってしまい、長い期間治りません。慢性副鼻腔炎、一時期良くはなったのですがまた鼻詰まりで悩まされてました。もし、治らなかったらカビが入り込んでるということが原因の可能性もあるとお話をされCTを撮って検査しないとなりません。もし、カビが原因の場合の治療法は手術しかなく、入院も必要との事です(|||´Д`)さすがに2ヶ月弱、治らないので、副鼻腔炎じゃないんじゃ?と思ってきてもいます。抗生剤は1ヶ月も連続で服薬してます😭薬を飲んでも、点鼻薬をしても鼻詰まりが治らなかったのですが、今、すごい革命的な方法で鼻水の塊を出すことに成功しました。私は右の鼻の穴の付け根に詰まってる感があります。そこで、点鼻薬のナザールをスプレー後、少し経ったら仰向けで寝た大勢で左肘を立てて、左の耳の後ろに手のひらをつけて重さをのせます。斜めに左が下になるかんじです。そうすると、鼻が通る時があるんです。通ったらチャンスです。その体制のまま鼻を噛みます💡ピコーーーん!すごい!いっぱい塊と変な色のが出たー🤣鼻を噛んでも詰まってる感はあるのに、なぜだか透明のサラサラな鼻水が少ししか出なかったのに、うれしい進歩です👍やっぱ、内側の汚いものを出さないと治らないような気がするので、今夜はこの行動を繰り返そうと思います( ̄▽ ̄)昨日、友達が気遣ってくれてツボの針のついたシールを持ってきてくれました🌟これもこれで、合谷というツボに貼ると一時的に鼻が通るんです🎶こうゆう優しい気遣いはとてもうれしいものです♡【当日出荷】 SEIRIN(セイリン)パイオネックス100本入 0.9mm グリーン【HR】円皮鍼暫く続くようで治らなかったらこの本、買いますわ☺️図解 自力で治す!慢性副鼻腔炎 アレルギー性鼻炎
2024.09.27
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先日、父は誕生日を迎えました🎊毎年、お酒のプレゼントだったのですが今年は洋服にしてみました🎶いつも私が買い物をするベイクルーズさんで💡B.C STOCKのOLIVEDRAB CIGAR PKT ロングスリーブTにゃんこの父参上🤭OLIVEDRAB CIGAR PKT ロングスリーブTシャツ B.C STOCK ベーセーストック トップス カットソー・Tシャツ ホワイト【送料無料】[Rakuten Fashion]バックの英字のプリントは派手ですが、前はオシャレだなぁと思います☺️少し若作りできるね😉
2024.09.27
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秋のブラウンカラーはとても好きです🤟あー、また掛け布団ぐじゃぐじゃ笑笑いつもの事です😆OUTDOOR PRODUCTSの洋服はリーズナブルな商品が多くて、よくのぞいてます👀✨この着回しが沢山出来そうなカーディガンは6,930円です。ベイクルーズストアから購入です♪あと、今年の秋に狙ってるのはイエローのスウェット型のニットです🌟楽天さんで安いものをポチりますが、この2つでとても悩んでいます💦💦スウェットライククルーネックニット トップス レディース ニット プルオーバー ベーシック 長袖 シンプル スウェット 大人カジュアル レイヤード【SALE/12%OFF】Ranan スウェットライクニット ラナン トップス ニット イエロー グレー ピンク ホワイト ブラック ブルー色は上の黄色が好きで、デザインは下の方が良くて考え中😽
2024.09.27
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練馬の方から友達遊び来てくれました🎶今回は、またお寿司がメイン🍣アサヒオフ500mlを7缶飲んでへべれけ笑笑最後、飲みすぎて友達を後ろから抱き締めてました🤣お寿司ってやっぱり太らないわぁ👍朝の体重測定は増えることなく順調でした😁酔っ払ってアニソンを流してたんですが西川くん(西川貴教さん)サイコー🎶ライブがあったら行こうと約束してお別れしました❣️また、近々ねー❣️SINGularity (初回限定盤 CD+DVD) [ 西川貴教 ]
2024.09.27
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おはようございます🌞朝は、ダイエット遺伝子検査キットの遺伝子博士の結果でタンパク質を沢山摂った方が良いとの診断だったので、タンパク質たっぷりのご飯を食べました🥣ダイエット 遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査 DNA【世界まる見え紹介】ダイエットサプリ 遺伝子解析 糖質制限 ダイエットグッズ本日は29度まで上がるとのことで半袖着用です。半袖のストンとしたマキシワンピ着用です。シンプルなマキシワンピにスニーカーを合わせるのが私は好きです🤟こんな感じにね❣️MIZUNO / ミズノ MIZUNO MXR D1GA2451MIZUNO / ミズノ MIZUNO MXR D1GA2451 Spick & Span スピックアンドスパン シューズ・靴 スニーカー ブラック【送料無料】[Rakuten Fashion]NIKE/ ナイキ V2K Run グレー色と水色の中間色みたいな色でとてもかわいいんですよ💕AP STUDIO 【NIKE/ ナイキ】V2K Run(Grey) エーピーストゥディオ シューズ・靴 スニーカー【送料無料】では、元気に行ってきまーす👍スタスタスタっ🚶♀️💨
2024.09.26
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うきうきワインの玉手箱で買い物をして下さった方、ありがとうございます。楽天ポイントの493ポイントが私に入る事となります♡アフィリエイトだけ目的でブログはやってませんが、何か気になる商品があってクリックしてくれて、ワインでも購入されたのでしょうか☺️自分でクリックして確認したものが、アフィリエイトになってるものもあるので、それは後から破棄されます。そういえば、ワインですが私もたまに嗜む事があります。うきうきワインの玉手箱さんで私も何度かワイン購入した事あります😆昔は辛口が好きでしたが、今は少し甘さのあるワインの方が好きです🍷白ワインで甘いのってフルーツワイン以外では珍しいのですが、イマジンというフランスのアルザス地方の白ワインがとても美味しくて楽天さんで一時期買いだめしました🤭イマジンのホワイトは載ってないので、今は品切れですかね。私5本くらい買っちゃったからかも笑笑 左から3番目おいしい。 後、左のお魚さんの絵のラベルのものも万人ウケすると思います。なんと、お寿司に合うとされてる白ワインなんです💡和食と合うらしいです🎶私も以前、お寿司と頂きましたがマッチしてました🌟キュヴェ ギョタク[2023]テール デ トワール(ミットナット)(白ワイン フランス)私の美味しいと思ったワインはコレね↑オレンジワインなら載ってたけど、コレ私は飲んだことがありません。。でも、きっとスイートな味わいを感じられるワインなのでしょうね🎶イマジン オレンジワイン アルザス ピノ グリ ド マセラシオン 2022 ドメーヌ ロベルジェ元詰 ジャン ジャック ロベルジェ家 自然派Imagine Alsace Pinot Gris De Maceration 2022もし、ワインを購入された方が私の、楽天ブログにまたこられたら、何のワイン買ったか教えてね♡土曜日にワインの好きな友達が遊びに来る予定なので、わたしもつられて買ってしまった笑笑赤ワイン難しいけど、美味しければいいなぁ💡
2024.09.26
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松たか子さんって、実力派の歌い声してますよね❣️ディズニーの曲も歌われてますもんね🌟今日は松さん聴いて、聞き惚れてます。何曲か松さんの好きな曲があるのですが、本日は4曲ピックアップしてみますね👍コイシイヒト↓https://youtu.be/jGswhi9CWX0?si=smJG9Hl44ShKRcqpWIND SONG↓https://youtu.be/L4BjV9M1H8I?si=k98ubFtd-UQ0ceGSI STAND ALONE↓https://youtu.be/YkRYE_l9b6w?si=qVvxeJqY9ef6Xrdg明日、春が来たら↓https://youtu.be/jfzKfqInObc?si=qj1KGxjGirAjv1mLうーん♡癒しね☺️footsteps ~10th Anniversary Complete Best~ [ 松たか子 ]
2024.09.25
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検査結果が出るまで2〜3週間がかかるとの事でしたが、1週間ほどで出ました✨私の場合、糖代謝リスク(糖分の摂取は普通にOK)は標準たんぱく質リスク(たんぱく質を沢山食べないといけない)は高い脂質代謝リスク(脂質の摂取は注意が必要)は高いという体質でした。カバさんタイプですね🦛笑努力すればカバからカモシカになれるのかにゃ?カモシカがキラキラ輝いてみえますね❣️確かに、私は二の腕や太ももヒップに筋肉がなく、だらしない身体をしてるんです。。若い頃、運動部だったので運動しなくなってからは若い頃と同じ体重でも、皮膚がブヨブヨしてて太って見えます。筋肉が軽くなった分、同じ体重でも見た目が違いますよね!食生活についてはビッシリと沢山書かれてます。アプリ上でですが、右の矢印をクリックすると詳細が細かく書かれてます。一つ参考までに開いたのを載せますね。やはり、糖質では私は太りにくいみたいですね。甘いお菓子よりスナック菓子を食べた翌日の方が太ってる事が多かったので当たってる気がします💡でも、炭水化物は太ると思ってました。意外な発見です。オートミールも一応炭水化物の主食なので、痩せやすいオートミールはやっぱり私には合ってるのかもしれません。後、私の場合、主食のお米などを食べるようにして、おかずは少しにしてくださいとのことでした。ふむふむ🧐あと、私の場合、たんぱく質を摂取して筋トレをして下さいとの事がたっぷり書かれてました。やっぱり、基礎代謝の数字はたんぱく質を摂るようにしないと、年々低くなっていくようですね。1時間で代謝する数字が少ないと更に運動を取り入れなきゃ行けなくなるので、基礎代謝を上げるのは難しくてもたんぱく質をとって下げないという事が重要になりますね💡ランニングは私は自分では痩せると思ってたのでランニングをしてくださいと載ってなくて少し残念。。ハァ😔私の痩せやすいのは、筋トレかぁ。スクワットと腹筋とかね。チーン。筋トレって地味であまり好きでは無かったのですが基礎代謝率を維持するために、少しやってみようと思います。ほんの、1部を載せました。面白いですよ👍 ダイエット 遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査 DNA【世界まる見え紹介】ダイエットサプリ 遺伝子解析 糖質制限 ダイエットグッズオマケ検査結果に合ったサプリメントの購入が出来るそうで宣伝で出てきます。プロテインは嫌いなのでサプリだけ試してみようかな??初回2,680円!まぁ買えるけど次回はいくらじゃ笑笑とても、遺伝子博士のキットは参考になりました❣️結果の内容量にも満足しております☺️
2024.09.25
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何度も私のブログで登場しているウェーブを作れるアイロンのVODANA✨やっぱり、コレオススメです。上の方から、表面の髪のみへ使用してるので5分くらいでフワフワウェーブ完成します👌コテで巻くよりもかなりの時短になりますっ💡私は40mmを使ってますが良いですよぉ⭕️トリプルウェーブアイロン(32mm/40mm)ヘアアイロン カール コテ カールアイロン 波巻き パーマ ウェーブヘ 韓国アイドル ウェーブ巻き コユンジョン ウォニョン ジア ヨシンモリ巻き髪 ぼだな スタイリング【VODANA/ボダナ】
2024.09.25
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昨日ダイエット遺伝子キットで出た結果を参考に朝ごはん食べました。タンパク質多めの、魚肉ソーセージとギリシャヨーグルト☺️お腹いっぱい❣️今日も、涼しいから長袖着用👔こういった古着テイストな感じ、海を感じる、ロコガール(ハワイ女子)的な洋服もたまに着たくなります。Fine(ファイン)っていう雑誌が若い頃売ってましたが、毎月必ず買うくらい好きな雑誌でした❣️サーフ&ギャル雑誌です💡今日の服もリュックとマッチします👍出社時間ギリギリなので、早歩きで行ってまいります😉【SALE/30%OFF】フラワープリントフリルブラウス U by SPICK&SPAN ユーバイスピックアンドスパン トップス シャツ・ブラウス ブラック【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]
2024.09.25
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近所の神社⛩️付近で、屋台がたくさんでてました❣️今夜は麻婆豆腐とカキフライの予定でしたが、急遽変更💡広島風お好み焼きと、イカぽっぽ🦑お好み焼きは家族3人で分けてちょうど良い量で800円なので安かったですが、イカは高騰してますので1,200円もしました💦ただ、味はソーグッド👍😊私のダイエット遺伝子結果が出ましたが、かなり自分の考えてた感じと同じ結果でした。炭水化物と糖質は摂って良い体質で、脂質がダメらしいです。そして、おかずのみを食べるダイエットもしたことありますが、私は主食を摂りおかずを少なくした方が良いらしいです❣️そして、遺伝的には太りやすい方ではないという結果でした。ただ、太ると痩せにくいとの事でしたので納得しております😏明日、結果の詳細をお載せしますので興味のある方はぜひご訪問くだしゃい😉今日はちょっとだけ疲れちゃったから、画像付きでブログ書くのが億劫なので、明日ね。ダイエット 遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査 DNA【世界まる見え紹介】ダイエットサプリ 遺伝子解析 糖質制限 ダイエットグッズ
2024.09.24
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自分自身のダイエットに対して参考になる遺伝子博士のキットの検査結果待ちをしております。自分の体質や、何をしたら痩せやすいのか?がわかれば、ダイエットも少しだけラクなものになるかと思います・:*+.\(( °ω° ))/.:+『 』自分に向いてるダイエット方法や、自分にとって太りやすい食べものetc.などが解るそうです❣️唾液を採取して郵送してアプリで結果が見れるという簡単なものなのですが、自分に対しての結果なのが楽しみです。「私にとって何が太りやすい食べ物なのか」コレが一番興味あります💡やっぱり、体重計で自分で試した結果と同じくパンや、パスタが太りやすいのかなぁ🤭まぁ、あと2週間くらいで結果届くと思いますので、楽しみに待とうと思います🌟ダイエット 遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査 DNA【世界まる見え紹介】ダイエットサプリ 遺伝子解析 糖質制限 ダイエットグッズ
2024.09.24
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おはようございます。只今の気温、肌寒く感じるので待望の長袖着用での出勤っ🏢リュックは青みのかかったグレーなのですが、グレー同士で相性が良いです⭕️では、行ってきまーす🚶♀️➡️お昼何食べようかな😽JOURNAL STANDARD L'ESSAGE テレコチョーカープルオーバー ジャーナルスタンダード レサージュ トップス カットソー・Tシャツ ブラウン ブラック【送料無料】[MC328] MASTER&Co.(マスターアンドコー) 60/40CLOTH DAYPACK+KARABINER ロクヨンクロスデイパック+カラビナ リュック バックパック
2024.09.24
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はい🫣こんばんわー❣️本日は5月6日から使用している大正製薬のザ マイトル エッセンスを、4ヶ月使用した結果を報告します。悩みである、2本の首の深ーいシワ、全く変化を感じられてません。シワの予防ではなく、改善のクリームとの事で期待していたので残念です😢浅いシワには効果はもしかしたら感じられるのかもしれませんが、ここまでくると難しいんですかね??私の場合、加齢で出来たシワではなくそこそこ若い時からあります。目が少し大きめで出目気味なのと、喉仏付近が膨らんで見えるので、甲状腺の病気を持ってないか、と検査をしたことも数回ありましたが、まったく、関係ありませんでした。うーん🤔そうだなぁ、コレはまだ皆さんにお勧めできる段階ではありません。オデコのシワもまだあるしなぁ。。継続は大事なことだと思うので、気長に後4ヶ月くらいは使用してみようと思います☺️
2024.09.23
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今日は、外に出たら涼しかったので長袖を着用👔私は二の腕が太めなので長袖になると少し着痩せできるかなぁと思います。本日は落ち着いた、若草色?若菜色?の肩が空いたトップスです。どこにも出かけないので家で1人、自己満足お洋服会です🤭先日54.8キロになった体重は、今朝53キロ後半まで落ちてくれたので顔周りが少しスッキリとしてるような気がしてます💡このトップス空きすぎてなくてそんな派手じゃないよね(・∀・)??やっぱ、1kgの増量や減量でフェイスの顎のラインが全然違います。1kgの大切さを学びました。少しオートミールご飯で攻めて53kgまで落としちゃおうと思います。50kgとかになったら絶対、今よりかはかわいいはず🤭目標50kgを目指して努力していきたいと思います✊✨
2024.09.23
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おはようございます❗️今日は最高気温29度との事で過ごしやすそうですね😉友達も昨日、長袖を着用してました👔夏の下旬頃から買った秋服をストックしてあるので早く、長袖着たいです!今日は2個目の購入のエスプリーク アクアリー スキンウェア カバー (トリートメントファンデーション)をレビューします。コンパクトとファンデーションは別売りなのでご注意下さい。近所の薬局でエスプリークはけっこう販売している店舗が多いいので数件回ればゲットできると思います。コンパクトが少し安っぽいですね。見た目も大事な私にとってそこはマイナスポイントです。ただ、ファンデーションはとてもとても、良いです。02番の色を私は使用してます。ツヤがでます。透明感もでます。毛穴が隠せます。毛穴落ちしません。化粧くずれもほとんどわかりません。カバー力は強くはありませんが、キレイにムラのない肌になりますので、必要な方はポイントでコンシーラーを使えば問題ないかと思います。塗るのも、とても簡単です。スポンジパフをギューっとクッションファンデに1回押し付け、顔にポンポンと塗るだけです。【10倍!エントリーでポイントUP】【カバータイプ】NEW コーセー エスプリーク アクアリー スキンウェア 13g 全3色【10倍!エントリーでポイントUP】コーセー エスプリーク アクアリー スキンウェア用 ケース塗り心地は、リキッドファンデーションみたいなので、私はその後は、エスプリークのお粉をしてサラサラにしてます。エスプリークは私のキメのあらく、肌ムラのある肌をキレイに見せてくれます。KOSEって、けっこう良い商品多いですよ👍こちらのエスプリーク アクアリー スキンウェア カバー はかなりオススメなので、良かったら買ってみてください☺️
2024.09.23
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BTSの大好きな曲聴いてます🎵るるるーーん♡Answer : Love Myself という曲が、音程も歌詞も大好きであります❣️https://youtu.be/Vre-AJgdsy8?si=XOs3CM0lwf3qQ8Ylちょっと、歌詞を見ながら聴いてくれたら、にゃんこっ嬉しいです🥹❕BTSは、外見や顔が正直タイプで好きになりましたが、曲も素敵なもの歌っておられます👍顔はグク、テテが好きですが、声はジミンちゃんがダントツで好きです❤️高い透き通った声、惹かれますね‼️今夜もBTSの甘い声を聴きながら寝ますね🎶おやすみなせぃ😴💤🌛BTS WORLD TOUR ‘LOVE YOURSELF' ~JAPAN EDITION~(初回限定盤) [ BTS ]
2024.09.23
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今日は隣の隣の駅から友達が来てくれました☺️お寿司買ってきたのを食べました🎶宅飲みも、楽しいね😀私は明日も休みだけど、友達は出勤です😨がんばってちょー💪お写真左側の、オーストラリア産のショーンさんのエンペラーズメロンという白いメロンが最近の私のお気に入りです🎶近所のスーパーで小分けにポケットサイズで安く売ってるので買いやすいです🍈一人暮らし、楽しい🎵すぐには本格的に住めないけど5月を目安にお家探しをしようと思ってます🏠家賃10万円で探してるので、貯金はできませんね笑笑まぁ、今もしてないのでいいのです。虫とお会いしてパニックになるなら、ファッション、美容代を抑えようと思いました。最近はSUUMOを見るのが趣味です🤭
2024.09.22
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近所のお姉さまからアンテノールの焼き菓子を頂きました♪焼き菓子ゲッチュー🎶みなさんから、色んな頂き物をしてしまい申し訳ないっす。おかげさまで、健康的な体型を維持できてますᕦ(ò_óˇ)ᕤぷぷぷっ笑冗談はさておき、バターがきいてて美味しかですよぉ〜🤤バター大好き❤今日遊びに来る友達の彼氏もバターツウなので、少しお裾分けします👍今日は少しだけ食べるの少なくしないとなりません。太った1kgをまだ完全に落としきれなかったので🤪やっぱり、もっと沢山走らないとダメかもしれませんね。
2024.09.22
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昨夜作った、松茸ご飯が残ってるよぉ✨と、松茸ご飯に釣られて実家に帰ってきてます。笑一人暮らしのお試しの為の1ヶ月間の家は、6畳というスペースで最初は圧迫感を感じましたが、もう慣れてしまったようで狭く見えなくなりました。「住めば都」という言葉の意味を少し理解出来てる気がします✌️でも、それに伴い実家の自分の部屋が広いなぁと感じるようになりました❣️本格的に一人暮らしするならやっぱりソファーが置ける部屋がいいなぁと思いました。ダイニングテーブル➕ベッドソファ➕ベッド のどちらかになるかと思いますが、後者がいいなぁと感じました。別にソファーとテーブルでもご飯食べれるしね👍お試しマンスリー生活、間違いなくして正解です✅くつろぐスペースが大切かなぁ?と思いました。実家の私の今使ってるソファーはニトリのCA10という型です。もう少しソフトな座り心地のソファーの方がすきだなぁ!と勉強になってます。私が買った時はCA10はモカブラウンとブルーの2色でした。グレーぽい色でお部屋は統一してるので、ソファーカバーをオーダーメイドで購入してモカの色に被せてます。何のソファーにでも合う安いカバーは見た目が良くないし、生地が浮いてきてしまうのでダメです💡オーダーメイドのソファーカバー専門店、意外に値段安いのでソファーカバーお探しの方はオーダーメイドが、サイズがぴったりでオススメですよ❣️私の使ってるのは、ソファカバー専門店さんオリジナルソファカバーのCOVERーING FACTORYで作って頂いたものです。日数はかかりましたが、サンプルで生地も確認できるし付属品のクッションカバーまでオマケで作ってくれました。ソファーが汚れちゃってるなぁとか、部屋のカラー変えたいなぁという方に良いと思いますd( ̄  ̄)⤴︎
2024.09.22
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副鼻腔炎(蓄膿症)が長引いてます。症状が出てからもう、1ヶ月半経つので慢性副鼻腔炎と診断されてきました。抗生剤はクラリス20日→ラスビック5日→本日ジスロマック1週間分をもらって飲んでます💊薬を飲んだすぐは効果あるのかな?って感じですが、夜になるとまた鼻が詰まりますね。詰まってるのに透明のサラサラな鼻水少ししか出ないですね🤧寝起き時や、お風呂後に温まってる時に塊が出る事がありますが、鼻が通りすごいスッキリします。薬以外にも何か少し良くなる方法ないのかな?とネットで調べてたら、モーツァルトの曲が花粉症に効くと載ってたので、鼻詰まりにも良いのかな?と思い今聴いてます🎶 副交感神経にモーツァルトの曲は良いらしいので、自律神経が乱れた時などにも効果的かと思います☺️モーツァルト最高傑作⇩https://youtu.be/Rb0UmrCXxVA?si=AYyX2-9MljZxbApSあー、早く普通の鼻に戻って欲しいなぁ👃✨少しモーツァルト楽しんでみようと思います❣️小学生から聴いておきたいクラシック名曲集 [ (クラシック) ]
2024.09.21
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日頃から良く飲むPEPSI ZERO今日、普段あまり行かないスーパーでLEMON味を見かけたので買ってきましたぁ☺️ついでに、体脂肪を減らす目的のものでよくある特保のSPECIAL ZEROも初めてみかけたので買ってみました。・PEPSI ZERO LEMON・PEPSI SPECIAL ZERO両方飲んでみたので同時レビューします💡レモンの方ですが、美味しいです😋ペプシゼロにレモン味が加わり爽やかさが🆙!これは、私はリピートします。スペシャルゼロの方はですね、わたし特保の飲み物結構信じていて、お茶とか良く買いますが、炭酸はダメかもぉ🐮後味にほのかに苦味を感じます。ちょっと、コレは続かなさそうなのでリピートはなしです。ゼロシリーズは、コーラよりペプシの方が炭酸がきつくて好きです。今後も購入していく品です🥤ペプシ 生 BIG ZERO レモン(600ml×24本)【ペプシ(PEPSI)】楽天24のショップはお買い物金額合計3,980円以上で送料が無料になります。必要な日用品や食品などを一緒に購入するとお得ですよ🉐
2024.09.21
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眉毛が薄くて少ないです。ただ、薄くて少ないから好きな形の眉毛を描くことが出来るというのは、良い点ではあります😀最近、今田美桜さんや新木優子さんがタイプなので真似して眉尻が三角の形にしてます。オバケだぞぉ👻人間になれた👤ハイっ、眉毛の大切さご理解いただけたでしょうか🤭?私はアイブロウは、コフレドールアイブロウキーパーとコフレドール アイブロウキーパー 02(3.0g)【コフレドール】マキアージュのダブルブロークリエーターペンシルを使っています。マキアージュ ダブルブロークリエーター ペンシル(0.2g)資生堂 マキアージュ アイブロー用ホルダー(1コ入)【マキアージュ(MAQUillAGE)】
2024.09.21
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BTSのテテちゃんの声が大好きです。低い声の男性は怖いイメージがありあまり好きではないのですが、テテは有名人で会えることがないとわかってるからなのか、低い歌い声、なんか落ち着くんですよね。低い声でも、ゆるく、セクシィな声ですね(;´Д`)ハァハァ笑半年頃前に買ったテテのソロのアルバム💿『Layover』良いです🙂↔️夜寝る前にピッタリの甘い曲です🫠こんな箱にCDと、ポスターとかカードが入ってます。うん!イケメンだね🫣男性は黒髪がタイプなので、テテも黒髪の方が惹かれます🌟テテのアルバムの中で良い曲、3曲を紹介して寝ますね💤Rainy Days⇩https://youtu.be/yTsINmrAK4I?si=IMtGNrL1-dc_vWA2Slow Dancing⇩https://youtu.be/eI0iTRS0Ha8?si=YMqa8atHAaVW2eVDLove Me Again⇩https://youtu.be/HYzyRHAHJl8?si=c7YxfA7Xv9Kz4-V1あまーーーーぃ🍬🍭にゃんこっ、とろけながら就寝します😴おやすみなさいませっ🌙💤【輸入盤】レイオーヴァー [ V(BTS) ]
2024.09.21
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私はモノマネとか、歌うまの番組が大好きです😍ちょっと、皮肉っちゃうけど、年配の審査員って若い人のモノマネの曲の採点ちゃんと出来てますか〜?歌うまなら採点できると思うけど、モノマネはねぇ、、例えば、Adoちゃんとか、ミセスとか、髭男とかの曲をしっかり判定できるのかなぁ?って思いました。年配の方、少し他の審査員とズレてることもあるので、ちゃんと曲を知ってる人にして欲しいです🌟私でも若い人の曲、採点できるほど知らない歌もありますよ🤭そういえば私、モノマネパブ行ってみたいんだよなぁ💡来月の誕生日に友達に行きたいとお願いしてみようと思います。中島みゆきさんのモノマネの方見てみたいんです!・18時〜20時・21時〜23時があるんだけど、時間が少し微妙なんだよなぁ。。中島みゆき・21世紀ベストセレクション『前途』 [ 中島みゆき ]
2024.09.20
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今日は多国籍料理になってしまいましたぁ笑献立ごちゃごちゃ🤭お刺身と、唐揚げをおかずにしようと買い物に行った後に、昨晩のご飯が炊飯器に沢山残ってるのに気がつきました💦お米パサパサだったけど捨てるには、もったいないからチャーハンにしました💡明日と明後日と明々後日は実家に戻らない予定なので、唐揚げは揚げるしかなかったです!!お刺身には、白米がいいなぁとつくづく思いました😼
2024.09.20
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今日はもう出社してます☺️深夜、鼻詰まりに悩まされましたが目覚めはスッキリとしてました。9月も下旬になるのに、本日は最高気温36℃ですって。。温暖化このまま進んだら10年後、20年後心配ですね😨今日は巻き髪に失敗しました。この髪の長さは一歩間違えると昭和のアイドル風の髪型になってしまいます(^◇^;)やっぱり、ウェーブアイロンの方が今時になりますね💡トリプルウェーブアイロン(32mm/40mm)ヘアアイロン カール コテ カールアイロン 波巻き パーマ ウェーブヘア 夏ヘア ヒッピーパーマ 韓国ヘア 韓国アイドル ウェーブ巻き コユンジョン ウォニョン ジア ヨシンモリ巻き髪 ぼだな スタイリング【VODANA/ボダナ】今日は、コテを使いましたが、VODANAの40mmは、長さ肩下ある方は良いですよぉ😁では、またね(^з^)🎶
2024.09.20
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鼻が副鼻腔炎で詰まって窒息しそうですぅ🤣詰まってるのに鼻水が垂れてくるという不思議な症状です。。右側だけだからいいけど、左詰まったら口を開けないと死にます💦口を開けて寝れないタイプです!抗生剤かえてもらってはいますがもう、25日も飲んでます。。25日って長いですよね。くしゃみも出るから本当に副鼻腔炎であってるのかな??と少し不安になります( o´ェ`o)余りに詰まりが本日は酷いので、ネットで調べて鼻詰まりのツボを押したんです。10分後、プシッと開通しました!!👍️ツボって押すだけなのに、ホントに効くんですね(๏㉨๏)少し驚きました!漢方もツボも中国由来の東洋医学の治療方法ですよね💡少し、信じてなかったところもありましたが、効きました(´▽`) '`,、'`,、耳ツボダイエット休憩してましたが、また再開しようっと✨お薬が明日切れます。治らなかったら、つらたんです。。もう、1ヶ月半悩んでます。。普段はこんな症状ないので鼻炎の方も辛いんだろうなぁと思いました。。でも、風邪引いたらいつも私は副鼻腔炎になる体質でした。こんなに長引いたのは初めてであります。眠いのに寝れん💤😭💤明日、生きてますように。。( *´艸`)ネットで鼻詰まりのツボ検索すると出てくるので辛い方は試してみてください。両側詰まってる人は、入院必要かと思いました。あと、私は右側が詰まってますが、仰向けで左に頭を傾けると、すぅーっと鼻が通ることがあります💡副鼻腔炎、蓄膿症の方がんばりましょうo(^o^)o身体は元気なのに鼻だけけっこう辛いね(´▽`) '`,、'`,、
2024.09.20
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ちょっと私と世代が違うアニメですが子供の頃、テレビの再放送でおそ松くんを観たことがあります。OP曲か、ED曲で【おそ松音頭】っての流れてたんですよね💡今日、ふと頭をこの曲がよぎりました。最近は心身共に元気で調子が良いのですが、元気が出ない時に聴きたい曲だなぁと思いました☺️https://youtu.be/nAndIx8aNk0?si=hCsE9shaVocjmoHY歌詞に・よく見りゃ地球は不思議のカタマリ・僕らが主役さ個性のカタマリと、ありますが本当に納得します🤭いい意味でも悪い意味でもね💡そんで、だよーん、だよーん、そんなもんだよんって笑👍音程はあんまり好きじゃないかもだけど、サビの歌詞共感できますね( ^∀^)夏も終盤ですね。。あー、盆踊りとかしたかったなぁ!楽しいことは、来年も出来るしとっとこう👍おそ松さんALL NEET THANKS BOX【Blu-ray】 [ 櫻井孝宏 ]50,000円超えで高いからブルーレイ買えないけど、この曲が流れてた時のアニメーションがとても良かった記憶あるんですよね。子供の頃の記憶ってしっかりあるのが面白いですね😆
2024.09.19
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コンビニで最近見かける、カップヌードルのゴールドのパッケージのヌードル🍜さっそく、買ってみましたぁ❣️普通のトマトチリヌードルも大好きなので🍅食べたのは5日くらい前ですが、レビューします💡高級感のある見た目ですね😏蓋の上には後入のオイルがついてます。うーん、辛くて良いですね‼️普通のチリトマトヌードルより特性オイルがピリッとして、大人のヌードルですね。私の正直な感想ですが、普通の方の勝ちかな。お肉にローズマリーが入ってるんですが、良いことでもあるかもしれませんが、一気におしゃれな味になってしまうんですよね。うーむ、私はカップ麺に求めるのは、チープな味です。素朴な味の方が好きなので、普通の白とグリーンと赤のチリトマトヌードルの勝ち🏅まぁ、私個人的な感想なので、ローズマリーの香りや辛いのが好きな方は、試してみてくださいね😉
2024.09.19
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ヒトツブカンロのグミッツェル人気らしいですね🎶私は流行りについて行ってないので、ネットで調べてみましたが、購入するまでがけっこう大変みたいなんです。まず、LINEで整理券をゲットしないとならないようです。そして、店舗で受け取りのようです🎁そんな、貴重なグミをくれた友人に感謝😊流行りにのったぜ・:*+.\(( °ω° ))/.:+6個中、2つを頂いたので軽めに感想載せますね!箱を開けると、あらまぁ可愛いパステルカラーのプリッツェルの形をしたグミが入ってましたぁ✨グレープ味・オレンジ味・ピーチ味・ラフランス味・グレープフルーツ味・ソーダ味の6個です💡私が食べた、グレープ味とオレンジ味ですが、一口食べて、少し想像と違いました。コンビニやスーパーで売ってるグミとは全くの別物で新食感です❣️グミは砂糖でパリパリにコーティングされていて、中のグミは弾力がまったくなく、ゼリーみたいな感じです。生グミ✨って言うのが一番伝わるかも👍いや、伝わりませんよね🤭これは、食べてみないとわからないものだと思います。面白いし、不思議なんだけど、フルーツの風味がフワッと香り、可愛らしい味してます🤤親も食べたいと思うので、少し残しておきます🎶グレープ味の色がとにかく好みです😆宝石みたいな見た目で、食べるの勿体なくなっちゃいますよぉ❣️近くに店舗があり、興味のある方はまずLINEで整理券ゲットですね😉
2024.09.19
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おはようございます🎶昨日、ちょっと夜食べ過ぎ&飲みすぎてしまった様子。。体重計は正直ものです💦💦昨朝から今朝で0.85kgの増量です🐘太ったゾウ、、850gなので約1kgですなぁ。。たった1日でしっかりと昨夜食べたものが表示されるとはなんて素直な身体してるんでしょうか😞今日から3日以内に54kgまでは、また落とします。それをしないと、また増えてしまいそうだから、落ち込まずに前向きに食事管理を行います👍今日は時間ギリギリの出社です💡行ってくるね😉[MC328] MASTER&Co.(マスターアンドコー) 60/40CLOTH DAYPACK+KARABINER ロクヨンクロスデイパック+カラビナ リュック バックパック私の毎日使用のリュックは MASTER&Co.のグレーのカラーです。黒も可愛いけどグレーも何にでも結構合います🎒✨
2024.09.19
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今日は友達が家に遊びに来てくれて、プチホームパーティ気分を味わいました。憧れの宅飲みです✨料理はテイクアウトのものだけど、良い感じにお腹いっぱいになりやしたぁ👍今日は近くのイタリアンからピザをお持ち帰り!そして、友達とビールを愉しみました🌟久しぶりに先月、再会したお友達ですがまだ緊張するらしいです笑笑かわゆ🤭たのしい時間は過ぎるのは早いですね。。あっという間に23時🕚また、もう一回、一人暮らし中に来てくれるって🤩にゃんこっうれしーわ🧡今日、友達にグミをもらったんですが、このグミ、LINEで予約して、東京駅で引き取りらしいです‼️😮貴重なグミをありがたやぁ🙏おひとつ、頂きましたが明日また詳細載せますね☺️
2024.09.18
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初めてドライフラワー作りに挑戦しました。7月31日〜9月3日まで切り花で私の部屋にいてくれた、1輪のお花。お花屋で出会い1番ピンときたコ✨あまりに長生きしてくれたので、これは大切なご縁かと思ってます😁9月4日のクルクマさん本日9月18日のクルクマさん松ぼっくりみたいなお色になられて秋を感じられますよぉ✨貫禄出ましたね🤭クルクマさんは部屋にいたドライフラワーに同居させます🏠うん👍しっかりと馴染めましたね( ̄∇ ̄)!!茶色味が増えて、これからの季節にピッタリですよ🍂
2024.09.18
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今日は朝から嬉しいコメントありがとうございます😊おっし、ブログ楽しむぞー🎸平日は楽ちんなラフなパンツスタイルが多いです。今日はビスチェに、ラフパンです。動きやすい服を着用するのがモットーです😉ポニーテールでハゲを隠しながら笑笑このビスチェ、近づけるとわかると思いますが、ストライプ柄なんです💡少し、ビスチェって個性的になりやすいですが、コレくらいなら、ドラクエの女剣士っぽく爽やかに着用できますね😉今夜は、友達が遊びに来てくれるので、夜は食べまくるぞー👊✨ともちん、もし見てたら、朝はお粥だったのと、お昼はカロリー少なめにするから、ともちんも、カロリー少ないの食べてお腹空かせてきてね🎵今夜は高カロリー摂取よ( ̄▽ ̄)飲むぞーーー🍺👍たのちみ🧡
2024.09.18
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先日載せた、黒いカバーの中身は、peace park ウッドテーブル 折り畳み FOLDING WOOD TABLE SMALLです💡アウトドア用かな?部屋にテーブルがないので広げました✨木製なので高級感もありますし、部屋でもインテリアに合います❣️【本日★エントリーP2倍】ウッドテーブル 折り畳み FOLDING WOOD TABLE SMALLキャンプ ウッドテーブル ウッドテーブル スモール ブラウン BROWN peace park アウトドア用品 フォールディングテーブル アウトドアテーブル 折りたたみ式ウッドテーブル ラッピング可コレ、スーパーセールの時だと6,490円だったので、半額近いので安い時期に購入されるのがお得ですよ🉐
2024.09.18
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以前わたしのブログで紹介した 顔筋エクササイズフェイレッチ ビナーレトレーナー 今でも使っています。私独自の使い方があります。 ただ瞼にあてるだけだと、ジージーと振動しかきません。 瞼にあてたら、目を開きます。 目を開きながら瞼にあてます。当てる瞼の場所を上下、複数箇所試してみると、瞼の筋肉がビクンビクンと動く所があると思います。 瞼の筋肉運動って自分では出来ないので、私は良い商品だと思ってます⭕️左目の眼瞼下垂が少し良くなるように使用してます‼️ 以前より睫毛がこれでも左目、写真左側、上に気持ち上がりました。 左目のまつ毛は下を向いてて右目はガッツリ上にカールしてました。まつげパーマはしてないんですが、右目がカールしすぎてますね。。右をストレートにすればいいかにゃ😹?今でも左右非対称ではありますが、今後も少し良くなることを信じてこちらの器具使っていきます。 毎日2分あてるだけならラクだし〜😚 瞼の筋肉を強くする器具だと私は解釈してます❣️フェイスケア 表情筋トレーニング アイケア フェイレッチ ビナーレトレーナー 目尻 口周り 眉間 額 フェイスライン 口元 引き上げ 刺激 たるみ 顔筋 眼輪筋 まぶた しわ【クーポンあり】【あす楽】
2024.09.18
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矢口真里さんと同じピアス持ってます。矢口さんのファッションは私が似合う服じゃないからあんまり嬉しくないかも笑笑でも、矢口さんも肌色が私と同じでイエベだから、ホワイト映えてますね🤩ブルベの方はすごい白い方が多くて肌がピンクがかってるみたいなので、白はボヤけるらしいですよ💡その代わりブルベの方は黒がすごく似合うと思います❣️黒似合わないから羨ましいのよね。そういえば、大沢あかねさんのスタイリストさんが良い方ついてるなぁとヒルナンデスを見ると思います。似合う洋服を用意してもらってるなぁと最近いつも思ってます🌟スタイリストの洋服選びで、芸能人は枯れたり、輝いたりどっちにもころがると思います☺️先日、パーソナルカラー?っての診断してもらったら?という話になったんだけど、行ってみたいです😊白やブルー系が私は自分で似合うと思うけど、意外なカラーも発見できるかもですよね💚
2024.09.17
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おぉ✨今年新入りのキレイなプルメリアの花を見ることが出来ましたぁ!『ハワイのお花が咲いたよ』 と我が家では話題になってました🤍花びらが5枚、うまく重なり合ってますよね❣️どうやって、こう重なるかな?と神秘的な物にも見えてきます😲大人っぽい花びらです👍我が家に来た時は、10cmくらいの筒状の細い木でした。 さっぱり育たないので、育ててみてくださいと近所の方が置いて行ったそうです🌟 立派に咲きましたよぉ😆良くプルメリアのお花は海外のお土産でキャンドル、木彫りの置物、石鹸でありますよね🎶めちゃくちゃキュートですよ🩷私は白いお花って大好きですね❣️海外のお花や南国のお花は、葉っぱが立派でオシャレなところも魅力的であります‼️今年は、玄関はお花沢山咲いてくれて本当に賑やかで華やかで面白いです😽今、サンパラソルも頑張って咲いてくれてます❣️お花に囲まれた日常も良いもんですね(*≧∀≦*)プルメリアは育てるの少し難しいかもしれませんが、咲いてくれるとかなり、達成感がありますよ💡良かったらプルメリア育成してみてください🌺プルメリア ホワイトスタープルメリア レモンアイス Aグレード苗 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックス ハワイアンレイフラワー ティパニエ フランジパニ 鉢植え 苗 熱帯植物 ハワイ タイ タヒチ 送料無料花芽付き!!プルメリア ディバイン Aグレード苗 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックス ハワイアンレイフラワー ティパニエ フランジパニ 鉢植え 苗 熱帯植物 ハワイ タイ タヒチ 送料無料花芽付き!!プルメリア ブティック Aグレード苗 5号鉢☆スタンダード品種☆ジャングルジャックス ハワイアンレイフラワー ティパニエ フランジパニ 鉢植え 苗 熱帯植物 ハワイ タイ タヒチ 送料無料
2024.09.17
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私は、最近、硬水のお水を飲むようにしてます。コントレックスを飲むこともありましたが、やっぱりマズいです💦ボトルに天然水と書かれてるラベルのものは軟水です。軟水はやすいけれど、硬水の方が痩せるのなら硬水飲むようにしたいですよね🎶硬水で飲みやすいのは、evian(エヴィアン)かなぁと私は思ってます。【硬水を飲むメリット】・硬水にはダイエット中に不足しがちなミネラルを補ってくれる可能性があります。・硬水に含まれるマグネシウムには便秘解消を促す効果が期待できます。・硬水に含まれるカルシウムには脂肪の吸収を抑える働きがあります。・体内の老廃物排出を促してむくみも緩和し、デトックス効果も期待できます。・肌にもとても良いそうです。アンチエイジングなどにもなるそうです。シワや、たるみ、乾燥肌にも良いとされてます。ミネラルやマグネシウムなどを含んでるからかもしれませんね。・カルシウムが含まれた硬水の摂取は、動脈硬化の予防につながる可能性があるようです。【硬水を飲むことによるデメリット】・大量に飲むと、マグネシウムの作用で下痢をしやすくなります。・腎機能が低下している場合、マグネシウムを摂取しすぎると血圧低下や吐き気など高マグネシウム血症を発症してしまうリスクもあります。マグネシウムの作用で、腸に刺激がかかるため、臓器に負担がかかりやすいそうです。さて、このような、利点もあり、、少し注意しないといけない硬水ですが、普通の量を飲む分には問題ないかと思います。腎臓が悪い方は控えた方が良いかとは思います。一昔前、水をたくさーん飲むダイエット流行りましたよね💡あんな感じで飲む場合は硬水はダメですね‼️自分はけっこう水分摂っちゃうよという方は、軟水と硬水を交互にミックスさせて飲むのも一つの方法かと思います。私は3食の食事時は黒烏龍茶を飲んでいるので、それ以外の水分補給の時にエヴィアン飲んでます。日本は軟水なので、硬水は飲み慣れないからクセがあるかもしれませんが、エヴィアンは平気かな❓と思います☺️エビアン 1.5L 12本 まとめ買い 箱買い 買いだめ 買い置き 業務用 ミネラルウォーター 大容量 水
2024.09.17
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おはようございます☀️土曜までは、30度超えの日が続きますが、日曜日頃から一気に秋の気配を感じられる気温になるそうです♪お気に入りのリュックを背負って出勤です☺️行ってきまーす🚶♀️トコトコ、、[MC328] MASTER&Co.(マスターアンドコー) 60/40CLOTH DAYPACK+KARABINER ロクヨンクロスデイパック+カラビナ リュック バックパック
2024.09.17
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今夜は槇原敬之さんの曲を聴いてました🪵まっきーで、好きな曲は2曲🌟僕が1番欲しかったもの⇩https://youtu.be/V_rVh14DhJg?si=Ioam7_-gcKM7mBf6もう恋なんてしない⇩https://youtu.be/bcn1cYzf05M?si=yVmR8POsDa-1SCEeうーん、良い曲🎵歌詞より曲調好きです🤟すぅーっと頭に流れ込んでくる❣️夜にぴったり!副鼻腔炎(蓄膿症)治らなくて、ずっと鼻詰まってて鼻水流れるけど、今夜も、ゆっくり寝れそうです😁多分、抗生剤のクラリスが私には効かないんだと思うので、明日、耳鼻科行ってきます!はいはい、鉄の棒でも何でもどうぞ笑笑おやすみなさいっ💤😴【第2類医薬品】チクナインb(224錠)【チクナイン】[蓄膿症 副鼻腔炎 錠剤]軽症の方はこんな薬局で売られてる薬で治るかと思いますが、私みたいに症状長引く場合や重症だと感じたら耳鼻咽喉科行ってくださいね。鼻に銀の棒刺されて、鼻水吸われるかもしれませんが、吸ってもらうと治りやすいみたいですよ👍
2024.09.17
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