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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ ダイエットとアロマとテニスが最近ハマってることです。 よろしくお願いします。 楽天ROOMにも楽天ブログと同じネームの、にゃんこっ88で参加してますので良かったらお友達になって下さい🎵
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2026.02.19
テーマ： シャツへのこだわり(4)
カテゴリ： ファッション♡ 小物
おはようございまする☀️
今日は、そこまで気温は上がらないらしいけど晴れてますね🌞
今日は1枚で着ると似合わないシャツをビスチェ（ベアトップ）風に着てみました。
良くネットのショップでもビスチェにしているのが載っててやってみたら簡単でした💡
羽織っても似合わなくないので、1枚では着用できませんが使用頻度はこのシャツは高くなりそうです♪
JOURNAL STANDARD L'ESSAGE チェックカシュクールシャツ ジャーナルスタンダード レサージュ トップス シャツ・ブラウス ブルー オレンジ ブラウン【送料無料】
今朝は、私は白米よりパンの方が太りにくいというデータがとれてますので、主食は食パン（スライスチーズと目玉焼きとハムをのせて。）
ブロッコリーとスープも。
生野菜は身体を冷やすのかも？という事で昨日から温野菜を摂るようにしました。
そして普通、お米の方がパンより太りにくいって良く言いますよね？
みんなが、みんな一緒じゃないみたいですね。体質が少なからず違うんでしょうね💡
私の友達も白米は太りやすいと診断されて、パスタを主食にしてたコもいます。
パスタは私は食べると太ります。
それも人それぞれなんですよねぇ。人間の不思議。
という事で、どんなものを食べたら太るのか？どんなものを食べたら痩せるのか？をダイエットしてる方はしっかり記録していくのが成功への近道になるのでは？ と思います。
私は、ダイエットノートは2冊目です。
書くだけでやせる Beauty diet note [ 岩崎啓子 ]
パソコンや、スマホに記録していっても良いかとは思いますが、サラッと手書きで書けるこのノート私は便利だなぁと思ってます☺️
あー、お腹いっぱい👍
今日もウォーキング&ランニング少し頑張りますね🤏
今日は、そこまで気温は上がらないらしいけど晴れてますね🌞
今日は1枚で着ると似合わないシャツをビスチェ（ベアトップ）風に着てみました。
良くネットのショップでもビスチェにしているのが載っててやってみたら簡単でした💡
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今朝は、私は白米よりパンの方が太りにくいというデータがとれてますので、主食は食パン（スライスチーズと目玉焼きとハムをのせて。）
ブロッコリーとスープも。
生野菜は身体を冷やすのかも？という事で昨日から温野菜を摂るようにしました。
そして普通、お米の方がパンより太りにくいって良く言いますよね？
みんなが、みんな一緒じゃないみたいですね。体質が少なからず違うんでしょうね💡
私の友達も白米は太りやすいと診断されて、パスタを主食にしてたコもいます。
パスタは私は食べると太ります。
それも人それぞれなんですよねぇ。人間の不思議。
という事で、どんなものを食べたら太るのか？どんなものを食べたら痩せるのか？をダイエットしてる方はしっかり記録していくのが成功への近道になるのでは？ と思います。
私は、ダイエットノートは2冊目です。
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パソコンや、スマホに記録していっても良いかとは思いますが、サラッと手書きで書けるこのノート私は便利だなぁと思ってます☺️
あー、お腹いっぱい👍
今日もウォーキング&ランニング少し頑張りますね🤏
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