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2012年01月の記事
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とうとう来たか・・・・
朝目が覚めて玄関を開けると・・・すでに家の前の雪かきが済んでいました。たぶん近所のＡさんというおじさんがやってくれたのだと思います。先週ドカ雪が降った時に雪かきをしていたら手伝ってくださって「50肩が痛い～」と笑って話したのを気にかけてくれたのだと思います。有り難くて涙が出ました。結局雪は一日降り続き、気温も上がらず、今日の最高気温は氷点下4.3だったそうですΣ(￣ロ￣|||)今日は友人と映画＆ランチ。腹の底から笑ってみようと「ロボジー」を観ましたがまあ普通に面白かったです(^^ゞランチは「旬菜 濱野井」できんし丼です。禁止ではなく錦糸玉子のきんしです(笑)ピンボケ画像ですみませんm(__)mふわふわの薄味の厚焼き玉子の下に穴子の蒲焼きと青じそを混ぜたご飯が隠れています。茶碗蒸し、小鉢、味噌汁、食後の珈琲飲み放題で680円と超ＣＰ高い店です。友人は天丼をオーダーしたのですがチョモランマのような天ぷらに(￣□￣;)ギョッとしていました(爆)結局完食してましたけど(((((￣∀￣; あはは…国道4号は吹雪の為のろのろ運転で大渋滞。久々の圧雪つるつる路面運転で肩はがっちがち。疲れました～～～～帰りは母のＤＶＤを借りて実家をまわり暗くなってから帰宅。家の前、玄関前、駐車場まで雪がかかれていました。お酒を持ってお礼に行ってきましたが・・・「俺は暇だから気にしないで。」と・・・感謝感謝。明日は早起きして自分で雪かきしようっと！あんまり積もりませんように( ｰﾉｰ)
2012.01.31
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サムギョプサル
朝10時・・・スポーツクラブに向かう途中は吹雪。国道の気温の表示はマイナス9度でした。寒さはいつになったら緩むのでしょうね(×_×)今日も少々高カロリーメニュー(^^ゞサムギョプサルとお吸い物とサラダです。明日は3ヶ月ぶりに友人と会う約束。ランチの前に映画を1本観る予定です。ランチUpしますね。
2012.01.30
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頭の中はラーメンモード
今週も寒いらしいです。Yahoo!で明日の天気と気温を見るのですがため息ばかりでも、でも・・・雪がないのが救いです。今日は朝からスポーツクラブ。いつもスイムで一緒になる仲良しのＮさんが「私も泳ぐだけでなく運動したいから一緒にやらせて」と言われ、今日は一緒に行動することに約束していました。10時過ぎから1時間トレッドミルでウォーク＆ラン。Ｎさん途中で何度かお休みストレッチはなんなくクリアで、その後のサーキットはバテながらも全コースこなす。私はここから水中エアロに行くよ～というと「私はギブ」というのでここで･△･)ﾉ ﾊﾞｲﾊﾞｲ 先週は仕事で休んだので私もエアロの途中でかなりバテました。骨盤ＥＸとポールは気持ち良すぎて途中3回ほど睡魔に誘われる(笑)ゆっくりとジャグジーとサウナとマッサージをして暗くなる頃帰宅。お昼はスポーツゼリーのみなのでお腹空きます(^^ゞ帰りの車の中では頭の中はラーメンラーメン今夜は味噌ラーメンと海老餃子でした。今夜は野菜不足ですが、まあ一日ぐらいＯＫってことで。東京にいる長女から「お母さん、私も銀座のスポーツクラブに入会してきたよ」ほうほう、貴女もやる気なのね泳ぎは苦手な彼女ですが、水中ウォークはしたいから水着余っていないかと・・・(笑)一度しか着ていないのがあるから送るね、といいメール便速達で送ることにしました。その話を主人にすると・・・「ああ、いいなあ～俺も迷っているんだ～」と。彼の場合は会社からの帰宅途中に2ヶ所もスポーツクラブがあるんです。羨ましい環境。でも今はとボーリングをしているのでさらにジムに行く時間があるかどうかってところみたいです。やっとアベレージが200を超えるようになったのでボーリングももう少し続けたいとか。まあみんなそれぞれの場所で元気に頑張りましょうさあまた1週間。風邪にも寒さにも負けず乗り切りたいです。春が待たれます
2012.01.29
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今日の出来事・・・
連日の寒さ・・・今朝は氷点下11.3度。日中も氷点下の毎日。刺すように寒いです。でも日本海側の豪雪に比べたら雪が積もらないだけでも私はほっとしています。鼻風邪も泳いでいるうちに完治今朝は9時からレッスンでした。4歳の女児のレッスン中、大きめの地震。生徒は私に飛びついてきました。咄嗟に抱き上げてうずくまりました。ほどなくしておさまりましたが・・・ほぼ完治か、と思われていた肩に激痛が走りました( ´△`)ｱｧ-レッスン中の地震の場合はほとんどが生徒と私だけ。小さな地震でもみんな顔色が変わります。あの地震を思い出すのでしょうね。親御さんが居ないときは私が親がわりですから全身で守らないとね。2時間プール、そのあと消毒の為歯医者。昨日から始まった歯の治療のせいで少し腫れている左頬。歯と歯茎の間についた汚れを綺麗にして歯周病予防。この治療・・・麻酔をするので治療時は痛くないけどあとでかなり疼きます(×_×)しばらくかかるらしく・・・憂鬱。帰宅して掃除、洗濯、髪のカラーリング。歯茎が腫れていたので昨日から固形物は何も食べていないのでお腹が空いていろいろ作りました。メインはニラレバ炒め。作ったものの結局半分も食べられず(笑)残りは明日食べます。明日は運動する日。寒くてもプールは気持ちいいし、汗出して燃やして楽しみます。
2012.01.28
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痛いような寒さでした(×_×)
マイナス12.7度まで下がったのは7年ぶりとか。日中も風が刺すように痛かったです。でもプールでは元気に泳ぎましたけど(^^ゞちょっと鼻風邪気味ですが、泳いで治します。今夜の夕食です。元気が出るように鰻です。鰻の蒲焼き韮いり卵焼き高野豆腐の煮物チョングッチャン自己流 ※チョングッチャンとは納豆チゲのようなもの です。本当はそれ用の発酵味噌があるのですが 恐ろしく臭いので(爆)昨日の残りに納豆を入れて みましたが美味でした。
2012.01.26
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そうですよね～(･･;)
連日本当に寒い！！！！朝は氷点下12.7度だってぇ(×_×)日中も氷点下2度と大してあがらないんです。でも私・・・雪がどかっと降るようはずっといい。雪が降る時はあったかいんですが、何しろ雪かきは重労働だし路面つるつるでの車走行で一層肩がこります。寒いだけなら我慢できます。皆さんにご心配いただいたＰＣと煮豆。まず煮豆は一応普通に食べられます。若干つぶれているのでツヤはないですが美味しいですよ。通常より三温糖の量をかなり少なくしています。そしてこちらは昨日の夕食。メカジキはフライ風に、でも実際はチンとオーブントースターで揚げていません。久しぶりに作ったスンドゥブチゲは行きつけ店の「ソウルより旨いかも～」って思える出来。(^-^)//""ぱちぱち んで・・・ＰＣですが、その後は動いてますが迫り来るサヨナラの日に備えてバックアップ。2000年のミレニアムの年の1月に購入したDellです。我が家はＰＣは1人一台だったので、私が購入したあと、息子、主人、娘と買い換えていますので最多で家に4台ありました。今も実は放置状態のノートが一台（笑）ずっとWindows7が欲しかったのでDellがお釈迦になったら買い換えます。でももう少し頑張る！！金ないし～～～～(核爆)さあ、今から泳いできま～～す
2012.01.26
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ＰＣ不具合→煮豆大失敗(×_×)
朝ＰＣを起動しようとするとWindowsの黒い画面の途中でエラー音を伴ってストップ。何度やっても同じ・・・(ー”ー;)うーんＰＣ歴は無駄に長いけど実際のところこういうのはわけわかんない。主人にメールすると部屋温まってからもう一度やってごらんと。確かに今朝は氷点下9度と冷えたけど、今までもっと冷えた日もあったわけで・・・何度が繰り返すうちにやっと起動。でもなんとなく動きが悪い(×_×)ＰＣのお葬式が近いのかなあ・・・11年も使ったし(^^ゞ早々にバックアップ取ろう。ＰＣ自体がもうダメなのか、何が悪いのか、よくわからない。んで・・・豆に圧力をかけ始めたところでエラー音。≡≡≡≡≡ヾ(>▽
2012.01.25
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お仕事たんまり→リフレッシュ
こんにちは～～～m(__)m日曜はセミナーがあり仙台日帰り。月曜日はがっつりお仕事。夜は毎日確定申告の書類作り。連日の夜更かしで少々バテ気味でしたが、今日は仕事は休みだったので母と「三丁目の夕日’64」を観にいきました。公開4日目だけあって結構人いっぱい。朝の回は3Ｄでした。本当の幸せってなあに？と問うほのぼのした良い映画でした。でもまあ3Ｄでなくてもいいかなって感じ。母は初めての3Ｄにおおっ｡(￣▽￣)って感心していました。堀北真希の花嫁姿のシーンで突然母が肩を震わせて泣く。あとで「なんで？」と聞いてみると・・・うちの次女がお嫁に行く姿とだぶって泣けたのだと(笑)確かにうちの子、少し堀北似ではありますが(^^ゞ本当に嫁に行く時はどうなるんでしょう(核爆)映画のあとは近くでランチ。ボンクラージュというフレンチのLunchです。今はダイエット中ということもあり、食べたいものというよりも栄養のバランスの取れたヘルシー志向の店、と思ってこちらにしました。ワンディッシュで野菜も取れ付け合わせも品数多いです。母も私もパンは食べられず、雑穀ご飯も半分だけ。でもお腹いっぱいでした。帰りにちょっとだけデパートに寄り、内科に寄り、母のＤＶＤを借りて帰宅。んで・・・今日は時間もあったのでワインのおつまみ用に餃子を作り焼いて食べました。餃子が珍しくめちゃめちゃ美味しく出来て満足。久しぶりのワインほろ酔いで今夜はいい気分常備惣菜の金時豆。一晩水に浸して明日煮ます。
2012.01.24
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美味しい～～お腹に染み渡ります( ^-^)
動き回った一日でした。お腹ペコペコで遅くに帰宅。今日は画像Upのみm(__)m★ 鮭の粕漬け★ 高野豆腐と鶏団子と里芋の炊き合わせ★ 私の卵焼き 二色のナムル★ ジャガイモの金平 ※ ジャガイモを千切りにしてごま油で炒め そこに乾燥の桜エビと白ごまも入れて 砂糖と醤油で味付け。 ジャガイモは少し水にさらすことと、炒める 時には少しシャキシャキ感を残したほうが 美味しいです。
2012.01.20
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最高は3℃、あったかでした( ^-^)
真冬日が続いていたので今日はお日様がまぶしくていい天気でした。気温もあがりました。今夜のご飯です。食べたのはやはり21時半。仕込みをして出かけても頑張ってこの時間。もっと早く食べたいのだけど・・・仕事ですから仕方ないですメインは鶏モモ肉の味噌糀焼き。白菜とベーコンのクリーム煮。これは牛乳のかわりに豆乳使用。わかめの酢の物と鱈子の煮物の残りです。今日実家で母が煮た鱈子を味見しましたが、やはり私のものより数段美味しいの・・・やっぱり母の味夕食の後、明日の仕込み。22時過ぎに料理って明日はやっている時間がないので今夜のうちに高野豆腐を煮て、ジャガイモの金平も作りました。ε=(｡・д・｡)ﾌｰ 忙しいとついつい適当につまんだり、食べなかったりといい加減になるので夜のうちにやってしまいました明日は終日超多忙スケジュール。日曜に仙台でセミナーがあるのでその予習もしないと。数日更新さぼるかも(^^ゞです。
2012.01.19
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豆腐ハンバーグと幸せスープ♪
今日は自宅のレッスン日。ついつい遅くなりますだから食事も21時半過ぎ(^^ゞ途中30分だけ空き時間があるんだけれど、そこで食べるとついつい早食いになるので我慢我慢今日はタニタ風にひじきたっぷりの豆腐ハンバーグ。付け合わせはほうれん草と人参のナムル。あとは昨日の鱈子の煮物です。金時豆は実家のストーブの上でレッスンの合間にコトコト煮込んだ煮豆です。それから食べると幸せな気持ちになるので私が勝手にネーミングした幸せスープ。玉ねぎと蕪とカリフラワーのスープです。牛乳は100cc程度しか入っていませんが真っ白に出来上がります。いつから降り出したのか・・・外は吹雪。どうか明朝も除雪機出動しなくて済みますように
2012.01.18
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母の味といえば・・・
今日は仕事はお休み。母が買い物があると言っていたので、今日は運動もお休みして親孝行の日にすることにしました。まずはデパートでゆっくりお買い物。荷物を持ったり送り状を書いたりとご奉仕30分だけ別行動。この間SALEで5万のダウンを7割引でゲット(≧∇≦)ｷｬｰ♪ やったーperfumeとファンデーションも買ってジャスト30分。買い物超早いσ(･･〃)その後は母が冷麺が食べたいというのでたまたま冷麺まつりをやっていたヤマトで冷麺＆焼肉。一応お話しておきますが、岩手では冷麺は一年中普通に食べます。外が氷点下でも関係ないんです。母は中辛、私は激辛をいただきました。お腹は冷麺だけでいい感じだったのですが、周囲の焼肉の匂いに目が・・・いえ、鼻が食べたくて(笑)少しだけ注文しました。昼からお腹いっぱい～～～～大満足。しかも激安。帰りにUNIQLOでヒートテックを補充しようとしたらＳとＸＬばかりでllllll(-ω-;)llllllｶﾞｰﾝ…母はUNIQLOに初めて入ったそうで「あら～安いわ」とキョロキョロしてて可愛かったです(爆)母には初ヒートテックを買ってあげました。その後は母が今週観るＤＶＤを6枚借りて実家に送り帰宅しました。さて・・・デパ地下でいろいろ食材を仕入れてきたのですが、今日は生たらこの新鮮なものがあったのでゲットしました。あの赤いたらこはあれはスケソウダラの子で、私が買ったのは真鱈のたらこ。この時期は比較的安価で買えます。おふくろの味は？と聞かれたら、私は生鱈子と大根と人参の煮物を思い浮かべます。冬になるとたびたび食卓に登場するおかずでした。人参と大根を拍子木切りにして出汁、酒、醤油で少し煮て、沸いてきたら生たらこを入れます。生姜汁と極少量のお砂糖を入れて10分ほど煮れば完成です。美味しい、ヘルシー、簡単です。これが私の母の味完成画像を母にしたら、「私も生たらこ買ってきたよ」と返信がきました。(((((￣∀￣; あはは…さすが親子(^^ゞお昼たっぷり食べてしまったので夕飯は350ccとこのおかずで今夜はthat'sallです。
2012.01.17
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タニタを意識(笑)
夕べは本にハマってちょっと夜更かし案の定少々朝寝坊(^^ゞ7時まで寝てるなんてなんだか罪な感じだけど無駄に早起きしても寒いから灯油もどんどん消費するから眠い時は割り切ってベットの中にいるようにしています。10時から13時まではプール。エアロとスイムで爽快帰って夕飯の仕込みだけしてレッスンへ。冬休み中で中学生が早く来てくれるので早めに終了。今日のご飯です肉じゃがと鶏胸肉のピカタです。胸肉は1枚を8枚の薄切りにして作りました。もちろん皮や脂は全取り。最近レシピ本や食堂OPENで話題のタニタレシピ。かなり前から実家にありました。母は糖尿病（かなり軽いですが）なので自分でカロリーを減らす為に本を買ったようです。以前見せてもらったけれど・・・正直パッと見て「ああ～これは美味しそう～」って思う献立はあまりありませんでした。ただヒントはいっぱいいただいて実践しています。一口３０回噛むことはもう7～8年前から行っていますが、ついつい時間に追われて食べる時は早食い状態。食事を始めてから「満腹です」という信号が脳に送られるまでには30分近くかかるそうで、その前に食べ終ってしまうと脳が満足していないので、もっと食べたくなったりその後間食したくなったりするのだそうです。余裕を持ってゆっくり噛んで食べたいものです。それと・・・野菜は敢えて少しかために茹でたり煮たりして歯ごたえを残すことでよりよく噛むこということ、これも実践中。今日も肉じゃがに牛蒡を入れてみました。それと丁寧に出汁を取ることで旨味が増して、塩分控えめでも美味しく食べることが出来ます。これも出来るだけやっていますし、出汁を取った昆布は刻んで煮物や炒め物に入れてしまいます。昨年のクリスマスに母にトレッドミルを買ってあげました。楽天ランキング1位！今売れています！ 最高速度16km/hのランニングマシンが39900円！【送料無料・代引決済可能】【動画説明あり】イグニオ(IGNIO) 【特選品】【送料無料】ランニングマシン トレッドミル R-16【代引可能】【smtb-tk】(1201mbu50)気候のいい時期は毎日5000歩を目標に歩いている母ですが、冬になると気温が低すぎるのと、道路が凍結して転倒が心配で歩くのをやめてしまっていました。冬でも歩けるように、ＤＶＤを見ながらでも室内で運動出来るようにと買ってあげたのですが、少しずつ痩せてきたのと、先日の検査の結果で数値が下がって主治医にほめられたと喜んでいました。私のスポーツクラブ通いが母の刺激にもなったと言います。78歳ですが、いつまでも元気でいて欲しいです。
2012.01.16
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朝からどっぷりスポーツクラブ♪
昨日よりは幾分寒さは緩みました。氷点下5℃ぐらいだと暖かく感じてしまいます。この時期は毎年気温が下がりますが、でも去年より雪が少ないのが助かります朝9時半にで家を出まして10時にスポーツクラブに到着。スリムシェイカーとストレッチで身体をほぐした後 ファットバーナー（中級のエアロビクス）60分 ボディシェイプサーキット 30分 水中エアロビクス 45分 フリースイム 個人メドレー 100×4 骨盤エクササイズ 30分 ポール 15分年末年始の運動不足を解消の気合いも含めて今日はガチで頑張りました。もっとバテるかと思いきや・・・大したことない以前ほど発汗も多くないので「これって燃えてる？」と若干不安・・・(^^ゞ爽快感と充実感でいい気分で帰宅。日曜だからといって毎週行けるわけではないので出来る時は頑張ろうと思いましたお昼はウィダーinゼリーだけだったのでさすがにお腹空きまして今日は早めの夕食にしました。中央のお鍋は昨日の残り。あまりにいい出汁が出ていたので野菜を足して今日も食べます。あとは作って冷凍しておいた牛のタタキとボイルブロッコリー、そして昨日作った炒り豆腐と南瓜です。南瓜はあまりに美味しくて（自画自賛）旨い～って声が出ちゃいました。 ※いつも作る常備菜は１人分にしては多いのですが レッスンのある日は母におかずを持っていくので 多めに作ります。主人にをするとまだ熱が下がらないと少し辛そうでした。こんな時１人で食事の用意は本当に可哀相。で鍋焼きうどんを買ってきて食べてあったまるそうです。
2012.01.15
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最高気温マイナス2℃ また地震・・・(×_×)
寒い寒い一日でした。同じようにヒーターをつけていてもなんだか温まらない感じで冷えているのがよくわかります。家同様にプールでも水温は高いものの、室温が低く肩まで沈むか泳いでいないと寒くて・・・(^▽^;)今日も夕方常備菜作り。我が家の定番、カレー味の炒り豆腐です。横の鍋は見たとおり南瓜ですが、少しお砂糖を振って一晩置くと水が出てくるので明日その水分と少量のだし醤油だけで煮ます。ほっくりと美味しく煮えます。夕飯は野菜と白子の鍋仕立て。半分しか食べられなかったので残りは明日雑炊に。豆腐が材料の料理が続いていますが、昨日2丁で特売中だったため早めの消費目的です(笑)調理中に大きめな地震があり、久々にビビリました(×_×)震災から10ヶ月が過ぎ、震度3を超える地震はかなり減っているのですが、ここ数日頻発しています。おまけ最近はまっているジュースです。さぼてんの実とかカムカムという実際味わったことのないフルーツも入っていて、本当にジューススタンドで飲むような100％ジュース。箱買い中(^^;野菜ジュース！【40％OFF！1本60円！（税別）】伊藤園 ビタミンフルーツおいしいオレンジブレンド ジューススタンド 24入
2012.01.14
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極寒、結婚記念日
連日氷点下10度を超える日が続いています。ここにきてまた余震やら地震やらもあります。今日は一応結婚記念日。今日から27年目に入ります。離れているし、この間会ったばかりですからでこれからもよろしくと連絡しただけ。彼は今週初めに東京で会議があり、長女のところに前泊したのですが、娘に風邪をうつされたと体調不良のようでした。金曜日はスポーツクラブは休む日と決めています。そのかわりに早朝から雪かき、9時から美容院でCut10時から歯医者で11時半に母を病院に送って昼に帰宅。ε=(｡・д・｡)ﾌｰ 以外と忙しいんですわ(^▽^;)んで・・・常備菜作りと夕飯の準備。何しろ夜9時過ぎに帰宅して・・・とにかく身体が冷えきっているので私は何より先にお風呂。それから1から夕食を作ると食べるのが10時半とかになってしまうので極力準備して出かけます。こんな感じに手前は今夜の鍋焼きうどんの準備。麺は2分の1玉、海老天は揚げました。あとは天ぷら乗っけで蓋をして煮込むだけ。向こうにあるのは常備菜。 蕪の葉とじゃこの炒め物 人参の白和え ボイルブロッコリー もやしのナムル野菜を中心にいつも2～3種類冷蔵庫にいれていて2～3日で食べきるようにしています。最近はまっているこれ 豚肉と山芋の蒸し焼き（タジン鍋）です。一昨年長女にプレゼントされたタジン鍋ですが、地震で粉々になり、初売りでやっと新しいのをゲット。蒸し料理はヘルシーなのでまたよく使っています。わかめの上に余り野菜やきのこなどを敷いて、その上に豚肉を広げ、上から摺り下ろした山芋をたっぷりとかけてタジン鍋で10分蒸します。ポン酢をかけてもめんつゆでも美味しくて最近面倒な時にはよく作ります。簡単だけど実に美味しいです。山芋のかわりに大根おろしでも出来ますがかなりあっさりです。どちらも超ヘルシーです食事と運動で今のところ順調に体重、体脂肪が落ち、内臓脂肪もすごく減りました。逆に筋肉量は増えています。この調子で春までに目標達成といきたいですでは～働いてきま～～すm(__)m
2012.01.13
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成人式
成人式の為6日の夜遅く次女が帰省しました。5日から授業は始まっているので年始は3日早々に仙台に戻ったのですが、3日後にまた帰省です。7日は美容院でカラーとCut。そして昨日は早朝から着付けとヘアーメイクの為に美容院へ。8日は4時半起きで、しかも気温は氷点下10℃と超冷え込みなかなかきつかったです。馬子にも衣装式のあとは高校の友人と会ってお祝い。小学校、中学校、高校とそれぞれにお祝いの会が時間差であったようですが、娘は高校の友人と会いたかったようでした。何しろほとんどアルコールを飲まない次女なので長時間の飲み会はパス・・・と(･･;)このあたりは長女の性格とは対極です(笑)次女滞在中は今日のお昼の除いてはほぼ家食だったのですが、写真を撮り忘れました。味噌煮込みうどんや海老と帆立のクリームパスタなど、ユリアンの好きなものを・・・と腕をふるいました夜は遅くまで喋って寝るのが遅くじわ～～っと寝不足。彼氏とラブラブ状態の娘は話が止まりません(爆)「彼氏、お母さんに会いたがってるよ～」とのことで春になって路面の凍結が無くなったら車で遊びに来るそうです。今日休んだ分のレッスンを明日へ。4日休んだジムも明日には再開。さあ～～本気ダイエット続行～
2012.01.09
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ここのお蕎麦、美味でした
今日のランチではございません。ええっと・・・これは12／30のお昼です。お蕎麦屋さんって場所によってはちょっと女性ひとりでは入りづらいところもあり、前から彼と入ろうと決めてました。待つこと10分。主人がオーダーした鴨蕎麦。この他に更科のもりを1枚別オーダー。私は季節限定の牡蠣蕎麦をオーダー。本当はもりが食べたいと思っていたけど「牡蠣」の文字に負けてしまいました。牡蠣はぷりっっっぷりでミディアムレア。美味でした。Menuも多いけど、オーダーの仕方も周囲を見て理解。次回はひとりでも行けそう！美味しいランチ・・・我が家はこれを年越し蕎麦としてしまいました(爆)
2012.01.05
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今年こそ明るい年になりますように
皆様、4日遅れになりましたが、新年明けましておめでとうございますm(__)m29日～今日の午後までは主人が帰省、次女は元旦に来て3日の昼に戻っていきました。成人式でまた明後日帰ってくるので今回は短め。楽しく過ごしましたが・・・また1人になり、寂しい反面気楽なところもあります（笑）食べたものの画像だけUpしてみます。29日、主人が帰省した日の夕食です。何が食べたい？と聞いたらたらきくと君の卵焼き、とのことでした。★ 揚げだし豆腐のきのこあんかけ★ 中トロのぶつ切り★ たらきく（鱈の白子）の湯引き★ 里芋の菊おろし和え★ 君の卵焼き翌30日の朝食。★ やまやの辛子明太子★ 鰆の西京焼き★ 白菜の柚子昆布漬け★ ご飯★ 雪の下（きのこ）の味噌汁ヤバイ～～飯旨い～これ、確実に太るなあ(^^ゞといいながら飯2杯喰うな！！(笑)食後は2人で愛犬茶々の散歩。腹ごなしと言って極寒の中4000歩も歩いちゃったわ~~(=^_^A~~ 30日は居酒屋さんで2人で忘年会をしました。「貴方は飽きるほど飲んだんだろうけれど、私は発表会で忙しくて忘年会もしてない～」と言ったのを覚えていたようです。飲みましたぁぁぁ、2人して軽く蛇行するぐらい（爆）コレは大晦日の夕食。本当はすき焼きで年越しの予定でしたが、次女からのでそれを話すと「ええ～すき焼きは私が帰ってからにして」と絶叫されたので、仕方なく普通の夕食にしました。★ 焼きほっけ（極上でしかも特大だったので半分に カットして焼きました）★ 中トロのお刺身★ カラフルトマトのサラダ★ 生牡蠣（カクテルソース）★ また(笑)君の卵焼き※小鍋仕立てで湯豆腐もあったのですが撮影を忘れました(^^ゞ元旦の朝食です。我が家は数年前からお重を重ねるおせちは作らないことにしました。お煮しめも・・・余る、飽きる、と不評で。なので簡単おせち風ってことで。お雑煮は紅葉麩を入れ忘れ見た目も地味です。いくらがたっぷり入っています。この日は午後に着く次女を迎えに出ました。少し初売りをぶらぶらして主人は福袋を買ったり、私には「クリスマスのお返し、遅くなったね。」と以前から欲しかったお財布を買ってもらいました。嬉しくて・・・53歳、3回跳ねました(爆)1日の晩は3人で夕食です。主人と娘のたっての希望で鴨鍋をしました。なんだか汚い画像でごめんなさい。鴨鍋はみんな大好きですが、翌朝の雑炊がこれまた大人気。私なんて完全に雑炊目的で鍋するようなもんです(笑)2日の夜は次女が絶対食べると言ったすき焼きです。前沢牛奮発しました。でも・・・実はこの夜、正確には夕方から突然熱が上がり私は作りはしたものの、ほとんど食べられませんでした。しかも、ぼーっとして砂糖と塩を間違えるという人生初の大失敗をやらかしました。前夜は20時にダウンしてしまって、朝は主人が早く起きて洗い物や片付けをしてくれたようでした。3日は次女の成人式の打ち合わせにフラフラしながら付き合い、ランチに立ち寄った鎌倉パスタでは3口でGive up。どうしちゃったの。。。私(×_×)自宅に戻って少し横になったらぐっと楽になりました。主人は明日帰るのでちゃんと夕飯は作りました。とはいってもほとんどが正月残り物ですが(^^ゞ★ 牛タンソーセージ★ 湯葉の刺身（汲み上げ湯葉を放置してたら固まって 普通の豆腐になっちまったぜ）★ とろろ★ またまた、君の卵焼き★ 治部煮風煮物★ スナックエンドウ★ ブリの塩焼き主人がこんなにも卵焼きが食べたくなったのは「深夜食堂」というドラマのせいみたいです。旨い旨いと食べてくれました。が、コレステロールが心配なので名古屋に戻ったら食べないそうです(笑)4日・・・お陰様で熱は下がり身体も軽くなりました。若干胃がムカムカしますが平気です。最終日、空港へ行く前のお昼です。「鍋焼きうどんとカルボナーラ、どっち？」と言うと予想に反して「カルボナーラ！」とのご希望でした。おかわりして食べてました(爆) 太るってば(^▽^;)おまけ早めに空港に行きお土産を会社と取引先に買って発送。地元でしか買えない黄金かもめの玉子です。「私も食べたい～、1個」と言ったら本当に1個買ってくれました。350円、ちょっと高いけど美味しいの。栗が丸ごと入っています。家に戻って食べてみましたが通常のかもめの玉子は真っ白ですが、こちらは栗色で金箔がついています。高級感出まくりです。かもめの玉子のさいとう製菓は津波で本社が全倒壊しました。それでも在庫を出荷せず避難所に配ったそうです。今は工場が稼働して品物も普通に流通しています。かもめの玉子 6個入り（お得なご自宅用箱なしパック） 3年連続モンドセレクション【金賞受賞】ホワイトチョコレートで包みあげた風味豊かなお菓子です。かもめの玉子【ミニ】 11個入り 3年連続モンドセレクション【金賞受賞】ホワイトチョコレートで包みあげた風味豊かなお菓子です。明日からはレッスン再開。ジムも再開です。今年の目標は・・・更年期を克服して痩せること春までに結果を出すぞぉぉぉ～～今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
2012.01.04
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- 取り寄せ美味しい物
- ポチ4店舗目☆【ポイント10倍】～11/2…
- (2024-11-28 13:22:12)
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 「時短で簡単！栄養バランス満点の愛…
- (2024-11-28 09:37:45)
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- 楽天レシピ
- めちゃ簡単♡とろとろ柔らか美味しい♡…
- (2024-11-28 14:18:08)
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