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2012年03月の記事
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週末は主人が帰省、そしてまたひとり(･･;)
毎日お天気最悪です。雪ばっかり降るし寒いし( ((-｡-) ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ...一体いつになったら春がくるのでしょうか。先週末は主人がお正月以来の短い帰省。次女の車の売却やら野暮用山積みでしたが、まあいっぱい喋って飲んで遊びました（笑）ボーリングをしたりカラオケ行って「全国1位を狙う」ごっこをしたりと年甲斐もなくはしゃぐ中年馬鹿(爆)一日目の昼は主人がどうしても寿司食いたいというので清次郎へ。ウソかホントかは知りませんが名古屋は寿司がまずいとの主人の弁。二日目の昼はぴょんぴょん舎へ。この日は忙しくてお昼が遅くなりお腹ペコペコでかなり食べてから慌てて撮影。「こんなのblogに載せるなよぉ～」と言われたけど・・・・・載せてみた(^^ゞ食べかけ桜ユッケと激辛冷麺。全く辛くなくてがっかり。ホントはチヂミと焼肉も食べたけれど完食後に気付いたので画像はなし。主人が帰る日、空港は大賑わい。この日から福岡との直通便が飛ぶということでマスコットキャラはいるし鹿踊り（これでししおどりと読む）の部隊もスタンバイ。でも鹿の角が天井にぶつかって周囲は大爆笑(^▽^;)到着ロビーで記念品を配っていたのは見たけれど主人は私と別れてから搭乗口で渡されたらしく「俺・・・紅白まんじゅうなんか食えないよぉ～」と処理に困っておりました。彼はあんこたべまへん(爆)主人滞在中の晩ご飯は撮影しませんでした。3日分のひとり夕食Upです。これは22日のもの。ひじき入り鶏ハンバーグとポテトサラダ。あとは前日のスンドゥブチゲの残りです。これは25日の夕飯。お昼ぴょんぴょん舎で遅めにガッツリだったのでピータン豆腐と余った野菜のオリーブ炒めでビール。これは昨日の夕食。揚げない味噌カツと余り野菜の煮物。そして大根飯。今日は仕事が休みだったので早朝からお風呂に入り肩を十二分に温めて、それから1人で映画にいきました。今日観たのは「マーガレットサッチャー 鉄の女の涙」実は今日まで有効の無料鑑賞券があったので少し億劫だったけれど観に行ったのですが・・・観てよかった！！すばらしい出来だったと思います。メリル・ストリープの好演が光りました。残念だったことがひとつ・・・・皆さんならどうします？客席は空席は多く、でも何故か私の隣に座った母と同年代のおばあちゃん。1時間ほどしたあたりから寝てしまい・・・しかも口をあけて上向いて寝ているものだからイビキがものすごいの(×_×)席を移りたくても逆隣にもご夫婦がいて立つわけにもいかず・・・そのおばあさん・・・時々すっと姿勢を正し「私寝てなんかいません」を身体でアピールするも、10秒もするとまたイビキ。。。よっぽどつつこうかと何度も思ったけれど今日は我慢しました。寝るほどつまらない映画ではなかったと思いますけど。朝は珈琲だけで映画に向かったのでお腹が空いて昼はめっっっちゃ珍しくMacでハンバーガー。でも食べたあとに「カロリー高いよなあ～」と後悔(爆)んで帰りにスポーツクラブに寄り1時間歩いて走ってゆっくりジャグジーに浸かって16時に帰宅。それからみっちり2時間半デスクワークをして・・・さて今夜は何を食べましょうか。いい一日でしたと思っていたら・・・久々に緊急地震速報怖かったです。被害はないとNewSでやっていますが・・・我が家は神棚が落ちました。( ´△`)ｱｧ-
2012.03.27
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今日ももりだくさん♪
昨日から降り積もった雪・・・┐(´-`)┌やれやれ。でも雪かきするほどではなく、車の雪おろしだけで済みました。朝生徒のおばあちゃんが彼岸団子を届けてくださりどうしても父の墓前にお供えしたかったのでスポーツクラブへの途中に二度目のお墓参り今日は休もうかと思ったけれど、来月から始まる新しいプログラム「オキシジェノ」の体験レッスンをどうしても受けたかったのでクラブへ。肩は痛いけど超キモチイイ～～～全くハードさはなく、じんわり汗が滲む程度。でもあきらかこれは効くぞ～って感じでした。時間さえ合えば続けてみたいなあ～その後骨盤エクササイズとトレッドミルで30分走って最寄り駅へ。母と待ち合わせてLunch＆買い物です。ランチは「利衛門」という日本料理屋さんで食べました。日替わりをチョイスしたほうがＣＴが高いことは知っていましたが、今日はキャベツメンチということでどっしり揚げ物は避けました(笑)これは1200円のランチ。味は可もなく不可もなく普通(^^ゞ本当は「ぴょんぴょん舎」で冷麺祭りをやっているので冷麺を食べる予定だったけどあまりの行列に断念。そのあとお気に入りのお蕎麦屋さんに行くと定休日。Σ(￣ロ￣|||)がががーん!!無難な和食となりました。今週末に主人が帰省するので好物の鴨を買いにデパ地下へ。鴨や好きな魚をゲットして、母のＤＶＤを借りて帰宅。今夜のご飯はこれお昼が遅めだったので今夜は食べたいものを少しだけ。お彼岸だからお赤飯を作り、あとはスンドゥブチゲとポテトサラダ。デパ地下で買った筋子。that'sallふくらはぎが若干筋肉痛っぽいので今夜はしっかりストレッチをして寝るとしましょう！
2012.03.20
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春の大雪・・・ヽ(__ __|||)…
今日は寒いぞって思って目覚めました。やっぱり氷点下昨日とはうってかわって底冷えがしました。プールで泳いでいる時に外をみると猛吹雪。(/|||￣▽)/ｹﾞｯ!!!と思ったけど帰る頃には薄日が射していました。レッスンのため実家へ。福寿草が咲いていて寒いけど春の訪れを感じました。レッスンが始まって間もなく、窓ガラスが曇って外が見えなくなってきました。よくみるとガラスの曇りではなく外が吹雪でした。そして・・・レッスンが終わる頃にはかなり積もっていました。私は今日はブーツではなくパンプスで出かけたので帰りは母の長靴を借りて車の雪下ろしをして帰宅。もう春だろうって怒りながらの帰宅。春の雪は重たいので明日の雪かきは憂鬱・・・お願いです、溶けて夕食はこちら今夜は純和風。まるで朝食みたいですが(^^ゞ
2012.03.19
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ああ、インドメタシン～（笑）
調子に乗ってＺＵＭＢＡを楽しんだものの・・・翌日は肩が痛くて(・_・ヾﾍﾟﾍﾟｰﾝ ﾏｲｯﾀﾈｰでも辞めない(笑)運動を休んだ時と頑張って動かした時では明らかに後者のほうが楽だから。五十肩・・・ある日突然痛くなくるというから、その日を楽しみに今貼っている湿布はインドメタシンのおかげか効果絶大で助かっています。昨日は彼岸の入りだったので午前中レッスンの後母とお寺へお墓参り。祖父のお寺と父のお寺と2つ回ってから昼はお寿司を食べました。帰宅後自宅でレッスンで忙しい一日でした。夕飯は餃子とほうれん草のお浸し、アスパラ、そしておすすめは人参のスープです。甘くて優しい味で大好き！今日は朝からスポーツクラブへ。めいっぱい身体動かし爽快感いっぱいで帰宅。来週の火曜日から「オキシジェノ」という新しいプログラム開始。ストレッチ系はあまり得意じゃないけど音楽に乗ってやるらしいから体験してみようかなと思っています。夕食はこちらタジン鍋で野菜いっぱい。上から山芋をたっぷりかけて蒸しました。あとはうずらフライと煮豆です。も飲んじゃおうっと
2012.03.18
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食べたもいろいろ・・・
ご無沙汰しましたm(__)m夜帰宅するとどっと疲れてＰＣも触らず食べて寝る生活・・・まあ運動も出来ているし充実はしているのですが、blogはさぼりグセがついています。日曜に娘が帰ると途端に粗食(笑)まあ私にはこっちのほうが合っているけれど。月曜の夕食です。鶏肉と青梗菜の塩糀炒めと里芋の煮物とめかぶの味噌汁です。ササミを塩糀に漬けて片栗粉を付けて揉み込み、青梗菜の白い部分と一緒に熱湯でさっと火を通し強火で一気に炒めます。軽く塩胡椒だけで美味しい。肉は塩糀の効果でふわふわに軟らかいです。火曜日はレッスンが休みでジムで動き回り、友人と昼に炒飯を食べたので胃が重たくて夜はワインとおかずだけ。海老チリとブロッコリーのミモザサラダ。あとは作り置きの焼きそばがあったんだけど、これは結局食べず(･･;)昨日のホワイトデーは息子からお菓子が届きました。毎年バレンタインデーにはチョコを送っているけれどお返しなどきたこともなく、ああ、これは彼女のアドバイスか・・・とほくそ笑むσ(^^) わ･た･し夕方には久々の大きな地震にドキリ。。。レッスン中だったので生徒の手を握りピアノの下で縮こまっていました。夜には千葉で地震・・・息子は千葉なのでメールは送ったけれど返信なし。きっと大丈夫だろうけど・・・こう頻発すると本当に心配です。今夜は簡単にカレー。あとは白和え。モラタメでいただいた地中海カレーを作りました。正直甘過ぎで私の口には合わないカレーでした(×_×)食べたのはナッツ＆オレンジのほうですが、時間をおいてもうひと種類のほうも食べてみます。明日は歯医者のあとエアロビクス（水中ではないほう）とZUMBAで汗を流してからレッスン。最近ZUMBAにハマってるσ(･･〃)ラテン系のmusicも大好きだし、気分が高揚して楽しい。ちなみにこんな感じです
2012.03.15
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長い一日・・・
娘をバスの乗り場まで送り、ジムに寄って軽く汗を流しました。途中館内にラジオが流れ全員で沿岸のほうを向き黙祷・・・・涙を流している人もいました。被災地の皆さんはまた別の想いかもしれませんが私はあっという間の一年に感じました。重い一年でした。めをつぶるとあの揺れが、避難所の底冷えがまるで昨日のことのように蘇ってきます。家族や家を失った方々が前向きに歩き出しているのをＴＶで見て涙が止まりませんでした。夜主人と電話で話しながらも2人とも時々涙でした。復興までにはまだまだ長い道のり。原発の問題は自分が生きている間には終わらないかもしれない。。。でもどうか全国の都道府県の皆さんにはご理解いただきたいと思います。瓦礫は津波のせいの瓦礫でその放射能レベルは通常と変わらないのですが、受け入れをしてくれるというのは青森、宮城、東京都だけ。住民の皆様の理解が得られないと言います。汚いものは自分ところで処理しろよってことなのかもしれない、それも気持ちはわかるのだけど・・・あの瓦礫の山がある限り復興は進みません。さあ今日も一日スタート！
2012.03.12
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( ´△`)ｱｧ-高カロリー 明日まで(笑)
娘滞在4日目。彼女の希望通りの献立にしていると1週間で丸々と太りそうです(爆)でも彼女は食べても食べてもちっとも太らない・・・不公平だわ。まず昨日の夕食。煮込みハンバーグは仕事の前に仕込んで帰宅後は温めてチーズをかけて焼いただけ。でも娘は大満足でご飯おかわりしました。今日は仕事のあと母と3人でこちらでランチ。全部美味しかったけど特に前菜とデザートのプリンが絶品でした。食べたあと家まで40キロ・・・走って帰りたいぐらいカロリーがきになる(核爆)さらに・・・夕食は娘の強い希望でグラタン。むむむ。。。でも明日帰るんだから言う通りに作ることに(^^ゞ冷凍庫からロールキャベツを見つけて「これも食べたい」と。そして彼氏と食べたいから作り方を教えて欲しいとパルミジャーノレッジャーノのリゾットを作りながら伝授。結局高カロリーのメニューが並ぶ羽目に・・・・娘は明日の昼の高速バスで仙台へと戻りますが、σ(･･〃)は送ったその足でスポーツクラブ直行です
2012.03.10
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久々に娘とランチ♪
仙台での引っ越し（搬出）を終えて無事帰宅。何故搬出だけかというと入居日が4月1日以降なので荷物を一ヶ月間引っ越し屋さんの倉庫に預かっていただき、来月3日に再度搬入予定だからです。彼氏との対面も無事済ませました(笑)優しいかわいい彼でした娘の私物を一部預かってもらうことになっていたので彼は車で荷物を取りに来てくれて、搬出後3人でゆっくりお茶をしたのちに牛タンを食べに行きました。楽しい時間でした。今日は仕事を休みにしていたので娘と過ごす日。久々に娘とイタリアンでランチをしました。こちらのジョアンズキッチンシャトンは以前から気になっていたお店でしたが、定休日と私の休みが重なっていてなかなか行けなかったお店でした。評判のイタリアンにやっと行けました。サラダとスープ、今日のパスタはアスパラと桜エビのトマトクリームパスタです。平打ち麺の生パスタはコシがあり、ソースも絶妙に絡んで美味。うん、さすが評判通り！メインは私が魚（鯛）娘が肉（牛のグリル）正直メインはイマイチでした(^▽^;)デザートのベリーのタルトはすごく美味しかったです。他のメニューも食べてみたかったし、すごく期待が持てる感じのお店でした。ただ店が狭いこと、どんどんお客さんが入ってくる繁盛店の為か給仕がせわしない(T_T)もう少しゆったり食事がしたかったなあ～～～でもまあ楽しい時間でした。そのあとはカラオケで発散。デパートで買い物をして帰宅。何か食べたいものは？というと「かつ丼！」と予想外の答えで・・・ハイ、作りました。私は揚げ物はカロリー過多なので玉子丼。おかずも作ったのに娘がガツガツ食べ始めてしまったので撮影はなし(;^□^)夕飯とお風呂のあと「八日目の蝉」を観ました。深い映画でした。永作さん、大好きな女優さんです。この映画はおすすめ。明日は娘は美容院＆友達と会うとか。σ(･･〃)は歯医者→レッスン。( ´△`)ｱｧ- スポーツクラブ休んで3日目。身体・・・重い(笑) でも今週いっぱいはお休み。調子にのって食べ過ぎて豚にならないよう気をつけなきゃ～～～(・・;)
2012.03.08
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すごい天気でした(×_×)
夜半から積もったであろう雪が朝おきたらどっさり。( ´△`)ｱｧ-とため息つきつき雪かき。この時期は厳寒の時期と違い水分を含んでいる雪で重いのなんのって・・・かいてるはしからどんどん積もっていくぅぅぅぅ。きりがないのでプールに...((((=･o･)ﾉ ｺﾞｰｺﾞｰ♪帰ってきたら駐車場に車が入れられないほど積もってた。でも午後から雨の予報を信じ、雪かきせずに仕事へ。夕方から本降りの雨になりました。が気温が低いから雨で雪はとけません。雪か雨かどっちかにしてくれぇぇぇ夕飯は残り物整理。明日から仙台なので常備おかずは食べきり。鶏肉はめんつゆに生姜とはちみつをまぜたつけだれに一日漬けておいたものをオーブントースターでこんがり焼いてみました。香ばしくて美味しかったです。
2012.03.05
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セミナー 頭の中は・・・？？？
今日は若干寝坊でゆっくりお風呂～～～7時過ぎに起きると外が明るくてびっくりしたたまにはいいでしょ(＾0＾ﾍｭｵｯﾎﾎあとは掃除→夕飯の仕込み。今日は夕方までセミナーだから帰って速攻食事が出来るように準備。朝風呂のせいか肩の痛みは昨日よりずっと楽です。セミナーは3時間休憩なしで講師の先生もお気の毒。でも課題曲の選曲はいつもとても悩むのでとても勉強になりました。17時半に帰宅して・・・それからピアノを弾いて選曲していたら気付いたら大河ドラマの時間でした(笑)遅めのご飯は肉豆腐・ほうれん草のおひたし・厚揚げの塩糀炒め焼きほっけず～～～～っと頭の中でピアノが鳴っている感じ(笑)弾いて弾いてＣＤも聴いて・・・生徒それぞれが一番良さを出せる曲を選ばないとね。大変ですがこれもまた楽しみな作業です。明日はスポーツクラブ→レッスン。明後日は娘のところへ引っ越しの手伝いに行きます。彼氏がお母さんに会いたがっているからって・・・ヾ(ｰｰ )ｫｨ まあいいっか(^▽^;) 楽しみ
2012.03.04
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また・・・蕎麦(^▽^;)
ここ数日日中あたたかい日が続き、そのせいか頭痛もひどくなっています(×_×)肩の痛みは我慢も限界を超え、近所の鍼灸治療院へ。気安めだってことはわかっていますが、今だけでもひとときでも痛みから逃れたい一心で(笑)スイミングのコーチにも「首から背中まで怖いほどこっているよ」と同情され・・・(;^□^)あはは…泳いでいても自分の動きがロボコップみたいです(笑)夕食はまたまたお蕎麦。あとはキャベツの重ね蒸しとにしんと菜の花の和え物。キャベツは簡単で超おすすめ。蓋付きの小さめのお鍋にキャベツ→豚バラ肉→キャベツと重ねていき、お水をごく少量入れて蓋をして蒸します。出来たて熱々をポン酢でいただきます。キャベツがびっくりするほど甘いんですよ。今日は桃の節句ですが1人なのでお節句らしいものは何も作らず。おひな様は一ヶ月前に飾ってありますが娘2人が行き遅れないよう(笑)明日の朝片付けます。ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆明日はセミナーがあり半日ホールにカンヅメ。従って運動はお休み(×_×)来週は次女の引っ越しで仙台へ。しばらく思うように身体を動かせない日が続きます。(ー”ー;)うーん
2012.03.03
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( ´△`)ｱｧ-偏頭痛
一昨日は我が町観測史上○番目とかいう寒さ。そして今日は日中8度と異様なあたたかさ。。。ぽかぽかは嬉しいけど・・・身体が変になります。ここ10日ほど頭痛、歯痛と闘っています。お守りのように鎮痛剤を持ち歩くσ(･･〃)頭痛、歯痛、肩の痛み・・・なんなんだろう。お祓いでもしたほうがいいかしら(×_×)昨日の夕食。忙しいので大したものは作れませんか、自分としては満足～～新物の厚切り紅鮭、厚焼き玉子、餃子スープです。今日は早起きして仕事をしてからプール。でも頭痛がひどくて15分早く水からあがって帰りました。実家へ移動。ソファに倒れ込むように眠ったらしく1時間眠って仕事開始。今夜は冷凍チンと常備菜2つ。ロールキャベツは日曜日に作って冷凍しておいたもの。金平牛蒡とほうれん草の胡麻和え。やることは山積み。明日にまわせないこの性格・・・でも抱え込んで無理しないぞと言い聞かせ、身体と相談しながらお仕事です。
2012.03.01
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- 取り寄せ美味しい物
- ポチ4店舗目☆【ポイント10倍】～11/2…
- (2024-11-28 13:22:12)
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- 美味しいお店を教えて！
- お焦げをつくって2度おいしい！海鮮…
- (2024-11-27 15:00:11)
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- ご当地グルメ
- 【北海道スープカレー セット４個入…
- (2024-11-27 13:44:07)
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