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November 16, 2022

パニック障害と微少血管狭心症

カテゴリ：健康

この間、ネロリさんのブログを読んでいたら

パニック障害のことが書かれていて

一気にあの辛かった日々のことを思い出した。

ネロリさんは上手に症状のこととか書いてあるので

「そうそう」ってよく思う。

前にも美容院で洗髪してもらうときにパニック症状が出るって

いうのを読んで、やっぱり私と同じだと納得した。

今回も不安症状が特定の心配ごとがあってなるのではなく、

胸がざわざわしてきて、意味不明の恐怖感に襲われると

なんだろうね～あれ。

私はネロリさんのようにうまく表現ができないけど

体の奥底から悪のホルモンがこみあげてきて

いてもたってもいられなくなる感じ。

私の場合は血圧がものすごく上がって息が切れて

（過呼吸）、大げさでなく死にそうな感じになった。

なり始めたころはわけもわからず病院に何回も

駆け込んで、でも医者に会う頃は200以上あった

血圧もそれほどは高くなくて、心電図とか

とってもらっても、結局「更年期のひどいやつ」って

言われていた。明らかにパニック症状なのだけど

でもデパスをもらったり、点滴を打ってもらったりしてた。

もう何年も症状は出てないから私は治っているのか、

でももし、今、MRIで検査するなんて言われたら

やっぱり狭いところに入るのは嫌だと思ってしまう。

症状がでなくなったのはたぶん半日断食を始めたころから。

ネロリさんはまだ辛い思いをしているという。

ブログを読みながら、完治するようにと願った。

パニック障害も死にそうだったんだけど、

微少血管狭心症も辛かった。

夜、さあ寝ようと思うと必ず、胸がドキドキしてきて

寝られない。安静にしているのに動悸が始まるのだ。

ネットで「微少血管狭心症」と検索すると

結構出てくる。更年期の女性に多い病気だ。

テレビの健康番組とかでも

何回かやっているのに、なぜか医者は知らないという

病気。比較的最近知られた病気なのでお年を召した

お医者さんは特によく知らない印象。

（最近の病気もアップデートして勉強してほしいわ）

ひどくなってくると、夜寝るときだけじゃなくて

昼間、なにもしていないのに胸が痛くなってくる。

まるで心臓に血が流れてない感じ。

でも普通の狭心症じゃないのでニトロは効かない。

ニトロをくれた医者もいたけどね。

ネットで調べると微少血管狭心症には

カルシウム拮抗剤が効くとある。でも医者に

「私は微少血管狭心症だからヘルベッサー

（カルシウム拮抗剤）をください」って言っても

嫌な雰囲気になってくれないのを経験上

悟った私。（患者がネット情報を見て

医者に偉そうに言うのは嫌がられるよね）

なので血圧の高い私は血圧を下げるために

欲しいって言ってた。私の高血圧にはこれが効くと

いう雰囲気で。そうすると難なくもらえた。

カルシウム拮抗剤は血管を広げる薬。

たぶん血圧も下げるけど、微少血管がこれで

広がったんだろうね。たちまち治るこの薬で

私は救われた。（薬嫌いの私も痛さに負けた）

今はあのパニック障害の恐怖も

あの微少血管狭心症の痛さもない毎日。

運が悪ければ、パニック症状が出て血圧が

220以上上がったとき、血管が切れてたって

おかしくなかった。そう思うと今のこの生活が

できていることがほんとにありがたいと思う。

もとの身体に戻らないよう、

今日も食事に気を付け、運動を適度にして

過ごそうと思う。

今日はキムチ納豆を食べよう。

昨日の記事のcocomiちゃんとkokiさんも

毎日食べているって言ってたから（動画で）。

キムタクが食べているという酵素玄米も食べてるし、

私、、あの家族の真似っこになってるわ　　笑