白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

< 新しい記事

新着記事一覧(全2944件)

過去の記事 >

September 8, 2023

大好きな果物をずっと食べ続けるために気を付けること

カテゴリ：健康

ある人が多くて、そしてその花粉症になるとリンゴや桃、サクランボ

キウイフルーツなどにアレルギー反応を起こし、食べられなくなるという。

昨日のNHKのトリセツショー（たぶん再放送）の

大人のアレルギーでそう言ってた。

ぜんぜん知らなかった。まじで～？

アレルギーって辛いよね。かゆかったり、腫れたり、

命にかかわってくる場合だってある。

好きなものも食べられなくなるのだ。

アレルギーって多いのだね。それも大人になってから

現れる場合も多いという。

番組では最初納豆アレルギーの人が出てきて

みんな日焼けして体格がいい男の人。

共通点はマリンスポーツ。とくにサーフィンをしている人が

多かった。サーフィンしていると何度もクラゲに刺される

ことがあるという。そうクラゲに刺されると納豆アレルギーに

なるというのだ。

犬を飼っている人に牛肉、豚肉アレルギーが多いのだそう。

犬を飼う→山で散歩→犬にマダニがつく→人がマダニに噛まれる

そして反応を起こすのだという。

（まあ私の場合肉のアレルギーになっても困らないけど

マダニに噛まれるのは怖いわ）

あとインコを飼っていると卵、鶏肉アレルギーになる場合がある。

インコを飼う→羽毛を吸い込む→羽毛のアレルギーになるのだそう。

あと番組ではパンのお店をやっている人が小麦アレルギーになっていた。

なるという。

世の中にはいろんなアレルギーあるのだね。

私の場合、スイカ、リンゴ、桃、マンゴー、バナナ、

納豆、トマトとか食べれなくなると悲しいので

ブタクサとかヨモギの花粉症にならないように

気を付けないといけない。

普段、免疫力を上げるような生活習慣をすることも

きっと大事なんじゃないかな。

とりあえず、天然ゴムの手袋はしないし、クラゲに刺される

機会もないと思うのでその辺は大丈夫だと思う。

さあ、今日も元気にジムに行ってきます(^^)/

昨日の午後のエアロビは難しすぎて、インストラクターが

踊るのに苦労してた。なんかリズムがすごく難しい感じの

エアロビ。

私ってものすごく歌を歌うのが苦手で、音楽自体、聞くのは

好きだけど、自ら歌えないのでカラオケに行かなかったけど

エアロビやってて気づいたけど、リズムをとるのは苦手じゃない

みたい。この年になってから、気づくのも面白い。

ズンバのときは40人くらい、狭いスタジオに生徒さんがいるのだけど、

昨日のエアロビは午後なのもあってか、20人くらい。

たぶん難しいのは敬遠されるのかもね。

でも難しいから面白いって思う。ぜんぜんできんけど。

今日のエアロビも人が少ない。こちらはステップが難しい。

しかもインストラクターが一回しかやってくれないから

インストラクターの真似をしてなんとかごまかすってことが

できないもんね。

でも人が少ないのは、踊りやすい。

難しいステップもできたときの達成感もまた大きいのだよね。

エアロビのことならずっと書いていられる。

ああ私、ほんとに好きなものできたなあ。

いつもポチをありがとうございます(^^)/

今日も押してくれると喜びます。