白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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July 26, 2024
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カテゴリ: 日々の出来事




ボディジャム1回やっている62歳。(今週)

あと家では手足マッサージ、ストレッチ、ヨガを

やっている。




健康のために

やらなくちゃっていう義務感は全然なくて、

楽しめてやれているのが一番嬉しい。

調子に乗ることなく、やりすぎず、細く長く

この運動中心の生活を続けていけるといいと思っている。






思うけれども、もっとすごい先輩たちがジムには

いっぱいいるので刺激されている。



77歳と78歳のお姉さま方とエアロビを一緒に

やっているのだけど、エアロビの中でよくやる

スピリットスクワット(足を前後に広げてやるスクワット)が

私よりもずっと深くできているのだよね。

私なんてほんとにへなちょこで深くやるときつすぎて

よたよたしてしまう。(*´Д`)



「私50代の娘がいるから、あなたなんて娘みたいな

もんよ。」なんて言っているけど、年齢をぜんぜん感じさせない。

ちなみに病院で薬は何ももらってないと言っていた。







昨日は森本卓郎さんの動画を見ていろいろ驚いた。

がんで闘病中だということは知っていたけれども

これほど元気に動画でお話してくれる姿は

全く想像していなかった。



介護3ともなると、普通はそんなふうには動けないらしい。



一番興味を持った。



昨日見た動画↓

【後藤達也vs森永卓郎】


去年、がんが発覚してから、桜をみれないだろうと

医師に言われていた森永さん。でも今もこうして

動画に出たり、本を書く仕事を精力的にこなしている。

テレビは書いた本の内容のことで出れなくなって

しまったそう。この話にも驚いた。日航機墜落事故のこと。

まったくそんな話があるなんて知らなかったから驚いた。

信じられないけれども、森永さん自身は自分がおそらく

そうだと思うことを書いたのだと思う。




書いてはいけない [ 森永 卓郎 ]

どの出版社もこの本を出すことを断ったそう。

逮捕されちゃうから?でも今すごく売れているのだそう。



またがんのことも話されていた。

今は毎月100万円の治療代を払ってなんとか生き延びているのだそう。

投資ブームに警笛をならしている森永さんだけど、そのお金は

株をぜんぶ売って作ったといっているのもなんか皮肉だった。




森永さんの生きる活力は「権力と戦いたい」という

反骨精神だった。

正直に生きている森永さん。長生きして自分の思っている

ことをなんでもやってほしいと心の底から思った。










夫に頼まれひさびさに今朝畑へ行ってきた。

スイカ2個はとりあえず、無事だった。

ネットが3重くらいになっていてもはや写真では

スイカってわからない( ;∀;)








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最終更新日  July 26, 2024 08:41:59 AM
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