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2008年11月の記事
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来年は「飛」の年にします！
11月29日(土)、30日(日)の両日、今ではすっかり恒例となった、 楽しみま書 in 東京！！ vol.5を開催しました 今回は、土日2日間開催！のパワーアップ！やはり2日間あると、選べてよかったという声もありました。練習風景です。29日の作品です。どれもステキですね～季節柄、お年賀状に使える文字を選ぶ方も多いのですが、来年の干支、「牛」と「うし」このように趣が違って楽しいですねー 30日の作品。この日はお子さんも参加されました。最初の３枚はお子さんの作品です。なかなかおもしろいですね。私は、来年2月から本格稼動の会社をイメージして、ゆるやかに飛び立つ、ということで「飛」の文字を。お昼は、ハーブランチ。先日ハーブ教室でお寿司を習って、そうそう、私は変わり寿司が得意だったわ、と、今回は9種のハーブの手まり寿司をつくりました。なかなか美味しいと、こちらも好評でしたよっ！篆刻は、私は社名の「ばじる」（会社名はカタカナですが）を彫りました。写真は後ほどアップします♪ご参加くださった皆さん、遠路いらしてくださった景子先生、協力してくれた私の家族、みんな、ありがとう～次回は、来年５月～６月ごろ開催です。今度は平日も予定してみようかなー、と思っています。篆刻、アート書の楽しさだけでなく、景子先生や私とのおしゃべりもどーぞお楽しみに、それに、いろいろな方とも知り合いになれるし、おいしいものもいろいろ用意しています。ご興味をもたれた方、どうぞ次回をお楽しみに～
November 30, 2008
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通勤電車で思うこと ～２～
だんだん着るものが厚くなってきて、電車が尚更混むようになって来ました 最近通勤時間に電車で感じるのは、ケータイをいじったり、ＤＳやワンセグに夢中な人ももちろんいるけれど、 ・文庫本を読んでいる人 ・勉強をしている人の割合が高くなったなーということ。文庫本は、本屋さんのカバーではなく自分のカバーをかけている人が多いんです。私も、茶色の合皮のブックカバーをつかっています。だんだん手になじんでくるし、本を買う時にカバーを断れるし。勉強をしている人は、学生というわけではなく社会人 テキストを開いて問題を解いている人、単語カードをつかって暗記をしている人、イヤホンでなにやら聞きながら英語のテキストを読んでいる人・・・一生懸命勉強している大人を見るのは、いい刺激になります オーまぁ、社会人の勉強率が高いのは、不景気で会社が安定していないせいだ、なんていう話も聞いたことがありますが・・・それから、混んだ社内で新聞を読む人が減った気が。読むとしてもキチンと折る人が多い。 これは嬉しい。たまに隣の人の迷惑だなぁと思う人は、なぜか女性の方が目立つんですよー これは困り者。そういえば、スポーツ新聞を読んでいる人はほとんど見ません。もちろん路線によって傾向はあるのかもしれないけど・・・昔は、スポーツ新聞読んでいる人、すっごく多かった記憶が。スポーツ新聞って、駅で売っているものと配達するものでは中身が違うということを、この間はじめて知りました。駅で売っているのは、Ｈな記事なんかも載っていて、配達のものにはそういうページがないんですって～てゆーか、スポーツ新聞を配達してもらうシステムがあることを知らなかったし ）私が若いＯＬだった頃は、電車でいやらしい一面をわざわざこちらに見せながら、ちらちら様子を伺っているなんてことがよくあったっっ 会社の飲み会で、お客様の超エライおじさんも言ってましたもん。「電車で若い子が前に立つと嬉しくなっちゃうんだよねー。 変なページを見せると、赤くなる子、にらみつける子、知らん顔する子、って、 いろいろなんだよー」って。今思うと、すっごいセクハラ発言！ でも当時は、「そうですかぁ」と、困った顔をしながらビールをついだりしていたわけです （まだまだ男性優位の時代、しかも私の部署は女性は私だけだったし・・・）まぁ、ちょっと反発して「そんなの最低！！」なんて言ったりすると、さらに嬉しそうにしちゃうので、ったく取り付く島もなかったし ･･･話がずい分とそれましたが、最近は、通勤時間を自分の向上のために使っている人が多いな～と思って、ちょっと嬉しい私なのでした。
November 26, 2008
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通勤電車で思うこと ～１～
今は平日フルタイムで働いていますが、（あ、休日も株式会社バジルの仕事をしております）今年７月までは自転車通勤だったところ、会社の転居で電車通勤と相成りました・・・毎日混んだ電車に乗っていると、いろいろなことを思います 私は電車を乗り継ぐのですが、最後に乗る都営大江戸線！この電車の車内広告には、ホントにウンザリしてしまいます。広告のほとんどが、 ・借金を誘うもの ・借金返済に困った人への救済広告なんですよ。 高すぎる利息を払っていませんか～ 多重債務に困っていませんか～と、借金のある人を救済するかのような広告がそりゃーもうたくさんっ。で。そーかと思うと、 安心して借りられます。 計画的に借りましょう！！と、横では「借りまへんかぁ～？」という内容の中吊り。結構うんざりするんですよね・・電車の中では、本を読むことが多いのですが、混みすぎて読めなかったり、ちょっと読む気がしなかったり、ということもあります。そんなときは、電車の中吊りをつらつら眺めるのですが、大江戸線は本当に芸がないです。でも。そんな大江戸線で小気味いいことがありました。先日、ある駅ですんなりとドアが閉まらず（そこまで混んでいなかったんですけれどねー）、何度か開閉を繰り返した後発車しました。すると、車内アナウンス。「えー、大変危険ですので、無理なご乗車はおやめください（ここまでは普通）。 あなたっ、無理に乗ったあなたのおかげで、 この電車は30秒も遅れて○○駅を発車しました。 乗客の皆さんすべてが迷惑しています。 これからは、ドアの閉まる寸前の無理なご乗車はやめてくださいっっ！！」おーっっ ぶらぼーーっっ急いでいるのに、もたもたしている電車にイライラしていた人は少なくあるまい。（私はたまたま急いでいなかったけれども・・）皆さん、ちょっとは溜飲下ったのでは～？たかが数駅乗る電車でも、毎日ドラマがあるもんです。結構、おもしろいんですよねー（と何でも楽しく思ってしまう私って・・・！？）
November 21, 2008
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寒さと不眠にもハーブ♪
会社帰り、スーパーで買い物をして家路を急いでいると・・・ダーリンから今日は早く帰るよ。ちょっと体調が悪いから早めに休むよ。あら～っっそういえば、今朝起きたときに、「ゆうべは寝つきも悪くってあまりよく眠れなかった・・・」と言っていたっけ。私はいつもどおりグォーッと寝ていたので、知らなかったのですが・調子が悪いのは、寒さと不眠が大きな原因かな～ではでは、そんなときに活躍のハーブを血行促進効果のあるハーブをブレンドし、ハンドバス それから、マッサージ用のオイルで手の疲れをとります 安眠効果のあるハーブをブレンドしたティーをグッドナイトティーに ダーリンは手がでっかいので、もっと大きい桶じゃないとだめですね・・・モナとユウスケも、寒くないといいながら手が冷たい ハンドバスとハンドマッサージをしてあげたら、とっても気持ち良さそう 手の香りがとってもいい～♪と喜んでいます。そんなに時間をかけなくても、ちょっとハンドバスやマッサージをするだけで、気持ちよくしてあげたいという思いが伝わるようで、みんな同じ表情になります もちろんハーブの力が大！ですけれどね、ハーブに力を借りて、こちらの気持ちを伝えることができるのかな、と。衣食住、それに心や体のケアにも、家族の気持ちいい生活に、ハーブは大活躍するのです 私 ハーバルライフデザイナー として、新たな一歩を踏み出しました～よろしくお願いいたします ペコリ現在、企業様のご依頼以外には、定期的なレッスンは行なっておりませんが、レッスンについてお問い合わせをいただいております。ハーブティー（さまざまなハーブティーをテイスティングし、オリジナルブレンドをつくります）ハーブコスメ（お持ち帰りのできるコスメを手作り。その他のケアの体験もします）ハーブ料理（おもてなし料理から、火を使わないカンタンハーブ料理までご希望に応じます）このようなカテゴリで、ご希望のレッスンに応じることができます。内容や会場にもよりますが、1,000円～4,000円ほどでレッスンを行なっています。特に、ハーブティーやハーブコスメは、企業様での、 ・お客様向け ・社員向けのセミナーとして声をかけていただいております。そのような企業様のお試しセミナーも受け付けております。どうぞ、ご興味のある方は、お問い合わせくださいませ ←メールマークをクリック！それでは、寒さにお気をつけてお過ごしくださいね。
November 20, 2008
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ハーブコスメ教室
また、J:COM様でのセミナー開催を行なわせていただきました（ありがたいことです～）。ハーブの自然コスメでセルフケア ～ 唇と手先を冷えと乾燥から守りましょう♪ 季節は、日ごとに気温も湿度も下がってきます。 暑い季節の紫外線と並んで、寒い季節の冷えと乾燥もお肌の大敵。 冬も潤いのある肌でありたいですね。 添加物のない安心な素材をつかって、ご自宅でお肌のケアをしませんか。 ハーブの香りで心にも潤いを与えながら、教室ではハンドバスを体験します。 また、おひとりずつ手づくりのリップクリームをハンドメイド、 お帰りには、おみやげとしてお持ち帰りいただきます☆ということで、 ・ハンドバス ・ゲルパック ・リップクリームの作成を行ないました。ちょっと、準備に万全でなかった面があり、また、ハプニングが続出！で、バタバタしたところもありましたが・・・楽しかった！と言って、皆さん喜んでお帰りになりました 今日のメルマガも、手づくりリップクリームをテーマにしました。メルマガの連動ブログ、ハーブにまつわるエトセトラ♪には、画像つきで記事をアップ！！！（今夜ね、予定・汗汗）なので、お楽しみに～♪
November 15, 2008
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秋から冬へのハーブティー♪
ケーブルテレビのJ:COMさまで開催させていただいているハーブティー教室、6月、10月と開催いたしました。 雨の季節のハーブティー ～ デトックス効果で「癒」と「美」を手に入れる！ 秋を楽しむハーブティー♪ ～ リラックスもリフレッシュもハーブから得る 今回は、別のエリア局へ進出です！！ 秋から冬へのハーブティー♪ ～ 冷えや乾燥からあなたを守るハーブティーとは 11月に入ると、空気が冷たく乾燥してきます。 からっと晴れて昼間は気持ちのいいこの季節ですが、 来る冬に備えて、冷えと乾燥に強い体でありたいですね。 ハーブティーは、季節ごとのご要望に応える魔法の飲み物です。 でも、ハーブティーを飲みたいけれど、どれを選んでいいかわからない・・・ そんなあなたに、この季節に向くハーブティーをご紹介します。 お帰りには、気に入られたブレンドのおみやげも♪そうなんです。ハーブは、四季を通じての楽しみがたくさんあるのですね。今回も、季節に合ったハーブを12種類ほどご用意し、すべてシングルティーでテイスティングしていただいて、ご自身のお好きなブレンドをつくっていただきました。皆さんにご満足いただけたようで、こちらでもシリーズ化を、というお話をいただきました。どうもありがとうございます。またまたがんばりま～す！！
November 8, 2008
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箒（ほうき）で快適♪お掃除♪
平日の昼間の更新・・・久々です。今日は、午前、午後と大切な用事のため、会社はお休みをいただいています。午前中の用事が済んで、肩の荷がおりました～ホッ今は昼休み午後もまた出かけないとならないので、速攻で家事です。雨 だと思っていたからお洗濯はパスしちゃおうかな～と思っていたけれど、思いのほかお日様 が出てきて、これは干さなきゃもったいない。それから・・・お掃除。今日は 箒 を使ってお掃除しました。ベランダや玄関のように、箒の方が使いやすい場所はともかく、家の中はいつも当たり前に掃除機を使っていた私ですが・・・最近は、 電気を使わないからエコ、 掃除機の排気よりは箒でほこりが立つ方がまだ体に悪くない、 働いている人が夜掃除をするのに騒音がない、など、箒がずいぶんと見直されているようですね。そこで先日、そーだ、うちにも室内用のいい箒があったっけ、どこにやったかなぁ・・・とダーリンに聞いてみると、ダ「洗濯機の横に立てかけてあるよ。ピアノの下なんかもホコリとりやすいし、いいよね。 俺いつも使ってるよ」シ「えっっっ （声にならない）」そーだったんですか・・・ダーリンはいつも、掃除機と箒を使い分けていたんですね。知らなかった・・・（ちなみに同居しています・爆）（一応断っておきますが、私だって掃除しないわけじゃないんですよ）と、話はそれましたが、箒、これが使ってみるとホントにいい。特に感動したのが、壁と床の境の幅木、この上にうっすらとホコリがたまるんですよね。お掃除のたびに雑巾絞ってふくのが面倒だったんですが、箒でササッと掃けば、幅木もとってもキレイ 今、シーナ家は、生活を見直し、体に優しい生活に少しずつシフト中。洗剤類を化学薬品不使用のものに替えたり、化粧品など体にじかにつけるものはなるべくハーブで手づくりしたり。知人の息子さんが、アレルギーひとつなかったのに、大学生になってからアトピーで悩まされて、掻きむしらないように、手を縛って寝た、なんて大変なお話を聞いて、自分の家のことを考えてしまいました。今は昔と違って家の密閉度が高いから、化学製品やホコリの影響大。もちろんそのおかげで、外の汚い空気だとか虫なんかは入ってこないわけですが、どう考えても、私が子どもの頃よりも、電磁波だ添加物だと体に悪影響なモノが多いですよね。子どもの頃の生活を思い出して、もっと気持ちもゆったりと過ごすようにしよう、と考えているのでした。
November 7, 2008
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きれいになるヨガ
きれいになるヨガ に行ってきました 一回できれいになっちゃうわけじゃないですけれどね・爆今日は筋肉痛で つ・ら・い～ヨガは、インナーマッスルに効くといいます。激しい動きなど何もしなくても、こんなに痛いということは、続ければそれなりに効果が出るかしら。まぁ、いい加減、「キレイ」を放棄した生活はやめなくては、と思ったことと、最近、頭から足まで、背面が凝るような痛いような、今までにない不快感 リラックスして体を伸ばしたら気持ちいいよねぇ、と思って、知人のyasuyoさんのレッスンに行ってみたのでした。yasuyoさんsaid ； シーナさんをビキニの着られる体にしてあげる♪えぇ・・そこまではムリでも、もう少し引き締めないと、ステキな洋服を買っても全然ステキじゃないし・・・ぜひなんとかしてもらいましょう！でも、その前はユウスケの学校の保護者会。ヨガマットや着替えは、どうやって持っていこうかしらん・・そーだっ、ダーリンのテニスバッグがちょうどいいお母さまたちに「何持ってきたのぉ？？」と言われつつ、学校⇒ヨガへ・笑なぜか持っているヨガマット・・・今では、毎晩のユウスケの筋トレ時に活用の代物なんですが、やっと陽の目を見ましたよ 着くと、思った以上にくつろげる空間。私は第一印象にとても左右されてしまうので、まずはひと安心yasuyoさんの優しい誘導で、すっかり固くなっている体も少しずつ伸びて、アロマの香りと落ち着く音楽で、ホントに気持ちのいい時間を過ごしました 他の参加者の方たちも皆さんいい人ばかりで、なんとか続けていきたいなぁと思っています。（ちょっとキツイのがね・・土曜日はローズマリーキッチンのイベントが多いことなんです）2年以上放置していた、mixiで立ち上げたコミュ、麗姿へのカウントダウンというのがあるのですが、mixiもそろそろ復活しようと思っているので、コミュも自分を励ますために再開します・笑ヘアケアもスキンケアもネイルケアも、今までのことを全部見直すつもり でも、まずは、生活の見直しからだなー。がんばろー
November 1, 2008
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