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2008年01月の記事
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寒くない
人一倍寒がりの私は、冬が苦手。 クリスマス・・お正月・・バレンタインデー・・・と楽しいイベント続きで、だからこそおいしいものもたくさんで、雪の中スキーや温泉に行くのも大好きで、でもでも、寒いのは苦手なんです。。。 と思っていた私でしたが、今年の冬は寒くない 温暖化の影響もあるのでしょうが・・・でも。ここ数日の東京の気温は、かなり低いのにも関わらず、自転車通勤でもちっとも寒くないのです。ものすごい厚着をしているんでしょう・・・？って？？いいえ～今日だって、薄手の長袖のシャツに、薄手のセーター、その上からダウンのコート一枚。ただし、冷たい風を切って走るので、手袋、マフラー、耳当てはしています。それでも、かなり薄着だと思うし、使い捨てカイロなんかも持っていません。なぜ、あんなに寒がりだったのに、大丈夫になったのか・・・それはひとえに、自転車通勤の賜物だと思うのですよ。きっちり計ったりなんかしていませんが、私、基礎体温が上がったのかな、って感じ。基礎体温が上がると、免疫力も強くなり、基礎代謝も上がるでしょう？嬉しい副産物です 平坦な道を選んで、危なくないようにスピードを出さないようにしていても、毎日１時間乗っていると、はからずも健康にいい効果が出ている。ベランダでの洗濯物干しも、まったく苦になりません。この変わりように、自分でもビックリです。今日久しぶりに電車に乗ったら、咳き込んでいる人が気になったり、マイペースな自転車ってホントにラクチンなんだなぁ、と思っちゃいました。本を読んだり、音楽を聴いたり、スケジュールの確認をしたり、電車通勤でしたいと思っていたことはムリだけど、ずっと自転車こいでいると、結構いろんなこと考えられるし、何より小回りが利くのがありがたい。空気を入れて、油をさして（って、やってもらったんだけどね ）、ちゃんとメンテナンスしたら朝から快適！（この、気持ちがいい、っていうのも大事だと思うのよ）否応なしに乗っている自転車が、私にとって一石○鳥もメリットのあるお宝マシーンだったのでした
January 16, 2008
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こんな工夫 ちょっとした記憶編
昨日、バッグについての工夫を書きました。使いそうな全てのバッグに、ハンカチやらティッシュなど「一般」のものを入れ、ホントに今使うバッグに入れる「代替品のない」ものは、一覧にしておく。じゃあ、入れるものの一覧はどうやってわかるようにするの？そんな質問をいただいて、こんな風に答えました。私にとっての一覧は、 お財布、電話、定期、名刺入れ、手帳、鍵、化粧ポーチ ・・・ 以上７点で、いちばん（私が）忘れない「鍵」のしまい場所に、この一覧を書いた紙を入れているだけなのです。でも、大切なことがもうひとつ。この「７」という数字を覚えておくこと そうすると、ひとつでも足りないと、「なにかが足りない」とすぐにわかるんです。たくさんのものを覚えるとき（例えば、買い物するものとか）、メモができないけれど、あれこれ思いつく、なんてことあるでしょう？特に私は、会社の帰り道、家の近くのスーパーに寄るまでに、自転車をこぎながら、 そうだ、お醤油が切れそう 牛乳がないんだっけ 卵も買わなくちゃなんて思いつくのですが、自転車上ではメモもできない。でも、スーパーで、ほかにおかずの素材を選んだりしていると、結局忘れることもしばしば。それで、買うものの品数を覚えておくんです。そうすると、なにか忘れていても、忘れたということに気づくと、結構思い出せるものなのよん。これ、絶対にオススメ。ぜひ試してね。もちろん、メモができるときはした方がいい。だから私は、全てのカバンに、ボールペンと付箋紙も入れているの。メモが役立つのは、買い物リストだけじゃなく、ちょっとしたレシピのアイディアや、仕事のヒント、家族に話しておきたい話題や、次の日しなくちゃいけないこと。などなど、パパパッと書いておけば、グンと「うっかり」を減らせます。人一倍、粗忽者の私が実証する、この２つの工夫。忘れんぼです、という方、やってみてね～
January 11, 2008
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こんな工夫 バッグ編
おととい「お気に入り」について書きました。今日は「こんな工夫」。これらのテーマを、ときどき書いてみようと思っています♪私は、バッグが大好き 洋服を買いに行って、バッグを買ってきちゃうタイプ で、服装や天候、持物によってバッグを替えるとき、バタバタと中味を入れ替えるのも大変なので、私がしていることは、普段使いしているバッグ、大小合わせて７つくらいかな、全てに、 小銭 ハンカチ ティッシュ ボールペン 付箋紙などを入れてあります。使う頻度が低い「いい」バッグには、そういうことはしないのですが、パッと使うバッグには、そういう仕掛けを。あとは、お財布、電話、定期、名刺入れ、手帳など、代替のないものは、もとのバッグから移し替える。そして、これらのものは、一覧がすぐわかるようにしておくと、バッグを替えても忘れ物がない、という具合。いかがですか～？結構便利ですよ。参考にしてくださいませ
January 10, 2008
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お気に入り 靴とパンツ編
昨年７月から今の職場で働くようになって、早半年です 自転車通勤をしているので、自然と、服装もパンツが多くなります。自転車通勤になってから買ったパンツのほとんどが Ｂ－Ｔｈｒｅｅ のもの。股上が深いので、ホント、おばさん仕様かもしれないけれど、なんといってもストレッチがとても効いていて、自転車通勤もラクラク ま、あまりガンバって若い子向けのパンツを履くと、それはそれで物悲しいしね （時折そーゆー人を見かけては、わが身に置き換える・涙）ここのパンツは、生地と色や柄で選ぶ、というくらい、型のバリエーションは少ないのですが、もともとボトム（特にパンツ）はシンプル路線、遊びたければトップスか小物、というタチなので、選ぶのに時間もかからず、買い物の時間がヒジョーに節約できます。（嗚呼、洋服くらい、ゆっくり買わなきゃ、なのにねぇ） ・・・ でもっおまけにリーズナブル なの。。。ありがたいそれから、靴 こちらはまた、自転車だと歩く距離は減るかもしれないけれど、ペダルをこいでいるうちに、知らないうちに傷がついたりすることもあるし、ついつい履き慣れたシンプルな２足を交互に履いていたのですよ。（気に入ると、黒と茶、２足買う人）でも、季節も変わるし、さすがに傷んでくるし・・・今までは靴は特に「ここ！」というお気に入りがなくって、いつも、どーしようかなぁ、とジプシー状態でした。しかもサイズが小さいので、絶対量が少ないっっ ・・・そんな私がようやく気に入ったブランドを見つけました。卑弥呼の中のひとつ Camui water massage（カムイウォーターマッサージ・シューズ） 。靴の中敷きに、水（というか特殊な液体）が入っていて、体の動く重心に合わせて液体が動き、足が疲れないマッサージ効果を得られるというスグレもの。会社では、靴が傷まないように履き替えているし、仕事で歩くことはあまりないのだけど、１日外出、なんていう日に履いても、ホントに疲れない 私の足になかなかフィットするいい靴でした。デザインも、全体的に好みと合ったので、とりあえずショートブーツとパンプスを購入。（ＨＰに載っているデザインはあまり私好みではありませんが）遊び心や冒険心も大切にしたいけれど、決まったブランドがあると気が楽です。その方が、他でアクセントをつけたい、というときもしやすいし。な～～んて書いてみちゃったけど、私ってば、もう少しオシャレにしなさい、と、いつもダーリンにたしなめられているのでした・・・
January 8, 2008
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１月７日
昨年の今日も、七草粥について書きました 真面目な云われは昨年の日記に任せるとして・・・やっぱり、七草粥大好きな我が家。朝からたっぷりといただきましたよ～今年は、年末から、七草粥に合う器類をそろえたりしました（そんな暇、あったんかぁ～っ！！）特別どうということはないのだけれど、粉引き（風）の器に、おさじがいいでしょう？これ、七草粥をいただくのに使いたい！！！と思って、速攻買い・笑フフ、とっても安かったのだけど、気に入った器は食べるのも楽しい 結局このときに、ずいぶんたくさんの器を新調して、どれもこれもとってもシンプルなものなのだけれど、組み合わせても違和感がないし、いろいろな料理に合うし、なかなか重宝 今年の大きな目標のひとつは、会社設立。そして、食に関するものを販売したいのです。食器もひとつの夢だなぁ。。。ローズマリーキッチンで、器を売ってみたい、という方、いらっしゃいませんか？？
January 7, 2008
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あけましておめでとうございます
遅ればせながら・・・あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたしますシーナ家、怒涛の毎日を送っておりました。。。。そもそも我が家は、２月が本番の受験生を抱えている上、実家の両親を近くに呼び寄せるための準備をすすめているので、なにかと気ぜわしいのではありますが、なんと、年末に、ダーリンがインフルエンザに すぐ後を追って、ユウスケも うちは、家族全員、毎年キチンと予防接種を受けているのですよ。それに、ダーリンも決して不摂生をするタイプではない。ホントに運悪く、新型にかかってしまったのでしょう、とは、お医者様の弁。ホームドクターは年中無休で診てくれるし、近所の処方薬局も休日も夜中も対応してくれるので、そーゆー面では大変恵まれているとは思いますが、いやー、それはそれは私の方が精根尽き果てた、という感じでしたわ。お正月に親類を呼ぶはずだったので、山ほど買い込んだ食材。 お刺身とか・・・生ものはすぐにいただかないとダメじゃん？ キロ単位で買ったスペアリブやローストビーフ用のお肉類・・・料理だけはさっさとしないとね。 お客様もあるから大量につくったおせち・・・げんなりするほどあるよぉ。 お菓子やドリンクもたっくさん・・・うちは一日中翳っている寒いところがないので、置き場所も大変。でも、ダーリンは「おかゆにして～」ユウスケは「ゼリーくらいなら食べられそう」私といっしょにがんばっていろいろ食べてくれていたモナもいいかげん飽きちゃって、「ホットケーキ焼こうかな」ってさ、みんな違うもの食べるな～っ・爆大盤振る舞いで食材買ったのに、具合の悪い人用に、家にないものをさらに買いに行くし。当然、病人がいると、洗濯物もどかーんと増えるし。ダーリンはともかく、ユウスケの病院はやっぱりついて行かなきゃ、だし。ってなわけだったのですが、昨日からやっとこみんな、普通に生活できるようになりました 今、やっとホッとする時間がとれて、楽天も開く余裕ができました。ふうっただ、２月の受験が終了した後、今度は、両親と姪の引越しを手伝わないとならないので、本当に私が自分のペースで動けるのは、やっぱり春くらいからかなぁと思っています。春と言っても、ＧＷ明けくらいまでは落ち着かないかしら。新しい学校に通いだすと、子どももしばらくは慣れないかもだしね、何より、高齢者の引越しはいろいろと大変でしょ？お風呂のボタンひとつ、暖房のボタンひとつで、いちいち電話が来そうだもの・笑でもね、隣の隣のマンションに来れることになったので、それはもうありがたいことなんです。母が１年前に大きな病気をして、それは治ったのですが、やっぱり高齢で病気をすると気弱になる。父も年齢なりにいろいろと具合の悪いところもあるようだし。大学生の姪が、なにかと面倒をみてくれているのですが、彼女も春からは社会人。今までのように時間が自由にならないので、私もとっさのときに対応できるように、車で３０分かかる実家から、うちのすぐ近所に来てもらうことにしたんですよ。。。モナやユウスケがたまに顔を出せば、それも喜ぶしね。これからは、それこそ作りすぎたお煮しめなんて、お皿に入れて届けることができる・笑スープの冷めない距離だから、来れば来たでなにかと面倒もありそうだけど。そんなわけで、今年は私にとって、さらに「家族」というテーマを背負いながら、いかに自分のしたいことを実現させていくか、がカギになるかな、と。春になったら、また、歌やダンスを習ったりもしたいし、ハーブの勉強もさらに深くしないとならないなーとも。今の仕事もしばらくは続ける予定だしね、時間をもっと上手に使わないとなぁ。。。まぁ、いろいろありそうだけど、どんな１年になるのか、今からとってもワクワクしています。ブログもなるべく続けたいと思っているので、みなさん、今後ともよろしく～
January 6, 2008
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