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「ヨガとは、心身の小宇宙と、無限の大宇宙を結びつける事。
本来の自分を、生きていく道につなげるもの。森羅万象との調和の道。
【側面のカラスのポーズ】【後ろ合掌で側面前屈】【ねじった三角のポーズ】【ねじって側面を伸ばすポーズ】
【頭立ちバリエーション】【孔雀の羽のポーズ】【孔雀のポーズ】【頭立ちで蓮華坐】
登録&参加サイト⇒| ヨガカテゴリー | | YOGAINFO.JP |