よく読まれている記事一覧 | ぽん子の子育てダイエット日記広告含みます

King＆Prince、6枚目となるオリジナルアルバム『Re:ERA』

Re:ERA (初回限定盤B CD＋DVD) (特典なし) [ King & Prince ]King＆Prince、6枚目となるオリジナルアルバム『Re:ERA』（読み：リ・エラ）が12月11日に発売！6周年を迎えたKing & Princeとしての新境地を開く初めてのコンセプトアルバム。全曲を通じて一つの物語が描かれている。全15曲を収録(通常盤のみ16曲)。14thシングル「愛し生きること / MAGIC WORD」、15thシングル「halfmoon / moooove!!」収録。収録曲曲目タイトル：【CD】01. Odyssey02. WOW03. HOTTER & HOTTER04. Don't Grow Up05. COLORS06. LOVE HACKER07. moooove!!08. POPSTAR in the KINGDOM (高橋海人)09. ボーイミーツガール10. 愛し生きること11. 染み (永瀬廉)12. ROLLER COASTER13. MAGIC WORD14. halfmoon15. I Will...King & Prince Made in 初回限定盤A アルバムキンプリ CD＋DVD 新品特典なし平野紫耀　岸優太　神宮寺勇太　永瀬廉　高橋海人　ひらのしょうきしゆうた　じんぐうじゆうたながせれんたかはしかいと【特典付3形態DVD付セット/新品】愛し生きること (初回限定盤A+初回限定盤B+通常盤) CD King & Prince シングルキンプリ倉庫S

車の裏ワザ

車の裏ワザはたくさんあります！ここでは、便利なものからちょっとした豆知識まで、いくつかご紹介しますね。1. 燃費を節約する裏ワザ • タイヤの空気圧をこまめにチェック空気圧が低いと燃費が悪くなります。月に1回くらい確認して適切な圧に保つだけで、ガソリン代の節約に！ • 急加速・急ブレーキを控えるなめらかな運転を心がけると燃費が向上。エコドライブは財布にも地球にも優しい✨。2. 車内の掃除を楽にする裏ワザ • スライムクリーナーを使うエアコンの吹き出し口や細かい隙間のホコリを取るのに大活躍！手を汚さずにピカピカに。 • 古い靴下で窓を磨く靴下を手にかぶせてガラスクリーナーをスプレー。これで指先までムラなく拭けます。3. バッテリー長持ちの裏ワザ • 電装品を使いすぎないエアコン、ナビ、ライトを一度に使いすぎるとバッテリーに負担が。駐車中は特に控えめに。 • ジャンプスターターを車に常備万が一バッテリーが上がっても、自分でエンジンをかけ直せます。これで深夜でも安心！4. 簡単DIYで便利グッズ作り • カップホルダーを冷暖房対応に車のエアコン吹き出し口に市販のドリンクホルダーを取り付けると、冬はホット、夏はアイスドリンクがいつでも快適！ • ヘッドライトのくもりを歯磨き粉で磨くヘッドライトが曇っているなら、歯磨き粉を布に付けて磨いてみてください。透明感が復活しますよ✨。5. 駐車のストレスを軽減する裏ワザ • ミラーの角度を調整するテク駐車時にサイドミラーを下に向けると、タイヤの位置が見やすくなります。これで縁石にぶつける心配ナシ！ • スマホで駐車スペースを記録大きな駐車場で迷いがちなら、車を停めた場所を写真で記録。迷子防止にバッチリ👍。もっと深掘りしたい裏ワザや特定の悩みがあれば、ぜひ教えてくださいね！

WANIMA New EP 「Sorry Not Sorry」

【楽天ブックス限定先着特典】Sorry Not Sorry(ステッカー) [ WANIMA ]WANIMA New EP 「Sorry Not Sorry」12月 18日にリリース決定!!WANIMA が 12月 18日に New EP 「Sorry Not Sorry」をリリースすることが決定した。今作は WANIMA メンバーの地元テレビ局、KKT 熊本県民テレビ「くりぃむしちゅーの熊本どぎゃん！？」テーマソング「Do Gang」、Amazon Original ドラマ『【推しの子】』第 6話主題歌が決定している「爛々ラプソディ」のタイアップ楽曲の 2曲に加え、「Sorry Not Sorry」、「DISCOVER」、「?Dear Me?」といった計 5曲の新曲が収録される EP となる。収録曲曲目タイトル：1. Sorry Not Sorry2. Do GangKKT 熊本県民テレビ「くりぃむしちゅーの熊本どぎゃん！？」テーマソング3. DISCOVER4. 爛々ラプソディAmazon Original ドラマ『【推しの子】』第 6 話主題歌5. Dear Me

自転車ダイエットに挑戦

🚴‍♀️✨**ぽん子、自転車ダイエットに挑戦！**✨🚴‍♀️ドラマで誰かが室内サイクリングしてるのを見て「これだ！」と一念発起したぽん子。早速、家の中で汗だく覚悟でフィットネスバイクに挑戦してみたよ！💪💦🚴‍♀️自転車ダイエットのすごさ発見フィットネスバイクを1時間こぐと、消費カロリーはなんと360kcal！これ、他の運動と比べるとすごいよね👇 • ウォーキング：300kcal→ 1時間歩くのって結構ハード…。😅 • ジョギング：440kcal→ 無理！息切れするっ！💨 • 水泳：520kcal→ プール行く準備だけで疲れちゃうわ…。🏊‍♀️💦✨結論：**お手軽＆高効率な自転車最高！**✨ぽん子の1日の食生活🍴 • 朝：コーヒー☕️（お目覚めに最適！） • 昼：ランチパック・ツナ🥪（手軽で美味しい💕） • カロリー対決： • 旦那：80kcal • ぽん子：70kcal❗️自転車で消費するカロリーの方が上回る件❗️フィットネスバイクを購入した理由💡外で走るのもいいけど、やっぱり天気や時間に左右されないのが一番の魅力✨そして静音タイプなら夜中でも気兼ねなく運動できる！🌙💡ぽん子のおすすめポイント💡 • 折りたためるから場所を取らない • 静音設計でご近所トラブルもゼロ • 強度調節可能で初心者から上級者まで対応ハッシュタグ祭り🎉#自転車ダイエット #フィットネス女子 #脂肪燃焼🔥#カロリー消費 #室内運動最高 #ぽん子チャレンジ #360kcalの奇跡さあ、あなたも今日からレッツサイクリング！🚴‍♀️✨楽しく痩せて、健康ボディをゲットだぜ〜！💕

人気温泉地ランキング

2024年版の日本の人気温泉地ランキングでは、以下の温泉地が上位に選ばれています：1位草津温泉（群馬県）草津温泉は、豊富な湯量と効能で有名で、日本三名泉のひとつです。「湯畑」を中心に温泉街を楽しむことができ、湯もみなど独特の温泉文化が体験できます2位箱根温泉（神奈川県）首都圏からのアクセスが良く、自然やアート、グルメも楽しめる多彩な魅力の温泉地。「箱根十七湯」と呼ばれる温泉群があり、観光とリラックスが両立できます3位黒川温泉（熊本県）風情ある街並みと湯巡りが魅力の温泉地。九州の温泉の中でも特に人気があり、自然の中でのんびりと過ごすことができます4位別府八湯（大分県）多様な泉質と地元の共同温泉文化が特徴。アクセスも良く、観光客と地元の人々が集う活気ある温泉街です5位有馬温泉（兵庫県）日本三古湯のひとつで、関西の奥座敷として人気。金泉・銀泉という異なる泉質が楽しめるのが魅力ですその他、登別温泉（北海道）や道後温泉（愛媛県）も上位にランクインしています。それぞれ特徴や楽しみ方が異なるので、旅行の目的や季節に合わせて訪れてみてはいかがでしょうか？

美容&育毛☆サラダチキンと納豆の釜玉うどん

美容&育毛☆サラダチキンと納豆の釜玉うどん料理名：サラダチキンと納豆の育毛釜玉うどん作者：うさ山■材料（１人分）うどん / １玉卵 / １個納豆 / １パックサラダチキン / 20～30g万能ネギ / 2～3本白すりゴマ / 小さじ１だし醤油(普通の醤油でも) / 適量■レシピを考えた人のコメント超たんぱく質なうどん。さだまさし風に言うとたんぱく宣言。詳細を楽天レシピで見る→━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…広告含みます任天堂ファンのみんな、超ビッグニュースだよ！🎮✨ 2024年秋にオープン予定だった「ニンテンドーミュージアム」が、なんと10月2日にオープンすることが決定！🎉 しかも、施設内部もついに公開されたんだ！📸このミュージアムは、京都府宇治市にある任天堂の元・宇治工場をリノベーションして作られたんだって。任天堂の歴史とゲームの進化を感じられる空間になること間違いなし！🌟 ここでしか見られないアイテムや展示がいっぱいで、ゲーマーの聖地になる予感…💫#ニンテンドーミュージアム #任天堂 #ゲームの歴史 #京都観光 #宇治市 #レトロゲーム #ゲーマー必見 #10月2日オープン #ファン必見みんな、10月2日はカレンダーに丸をつけて、ニンテンドーミュージアムで思い出作ろう！🎮📅京都府宇治市へ行く計画、今から立てちゃおう！🌍🎮宇治市は、歴史や自然、美味しい抹茶スイーツなど、魅力がたくさん詰まった街です！以下に、いくつかの見どころを紹介しますね。 1. 平等院鳳凰堂世界遺産にも登録されている平等院鳳凰堂は、宇治市を代表する観光スポットです。10円玉に描かれている建物としても有名で、その美しい庭園や建築は一見の価値ありです。春には桜、秋には紅葉と、四季折々の風景も楽しめます。 2. 宇治上神社こちらも世界遺産に登録されている神社で、現存する日本最古の神社建築として知られています。宇治川のほとりに佇むその姿は、歴史を感じさせる静かな佇まいです。3. 宇治橋宇治川にかかる宇治橋は、歴史的にも重要な橋で、周辺には川を見渡せる散策スポットが多くあります。橋の上から眺める景色や、川沿いの遊歩道を散歩するのもおすすめです。 4. 三室戸寺あじさい寺として知られる三室戸寺は、6月に咲く約1万本のあじさいがとても美しいお寺です。また、秋には紅葉が楽しめ、寺全体が色鮮やかに染まります。 5. 宇治抹茶宇治といえば、やっぱり抹茶！市内には老舗の茶屋やカフェがたくさんあり、美味しい抹茶スイーツや抹茶そばなどを堪能できます。特に「中村藤吉本店」や「伊藤久右衛門」は観光客に人気のスポットです。6. 宇治川遊覧船宇治川では、遊覧船に乗ってのんびりとした時間を過ごせます。船上から眺める宇治の景色は、普段とは違った視点で楽しめるのでおすすめです。宇治市は、歴史と自然が調和した素晴らしい場所です。任天堂ミュージアムと一緒に、ぜひこれらのスポットも巡ってみてくださいね！旅行行きたい✈️なにかとお得🉐しかもポイントも子供が喜ぶレシピ衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤料理名：鶏の唐揚げ作者：ラズベリっち■材料（4人分）鶏もも肉 / ２枚★醤油 / 大さじ２～３★にんにく / １かけ★生姜（すりおろしたもの） / 小さじ２★玉ねぎ / １/６個☆薄力粉 / ３/４カップ☆片栗粉 / １/４カップ☆塩こしょう（S＆B　味付　塩こしょう） / 小さじ１弱■レシピを考えた人のコメント鶏肉にしっかりした味をつけてから、衣をつけて揚げます❤周りがカリッ♪中はジューシーです❤詳細を楽天レシピで見る→広告を含みます自己紹介現在、10歳になるヒロポンを育てるぽん子の日記ですいつもニコニコ元気に通学していますblogご訪問ありがとうございます感謝いたしますダイエットしなくてはと焦ってる(^_^;)最近16時間空けるダイエットをして少しずつ減ってます^ ^ぽん太は飼い犬かわいいポメラニアン子育ておすすめ子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。

リカバリーウェア【TENTIAL RENEWAL BAKUNE】が登場！上下セット

12/11 9:59まで20% ポイントバック【TENTIAL公式】RENEWAL TENTIAL リカバリーウェア BAKUNE Ladies 上下セットテンシャルバクネレディース疲労回復パジャマ長袖 S M L 機能性着心地快適ルームウエア部屋着おうち時間休養快眠健康体温調節プレゼントギフト価格：13,420円～（税込、送料無料) (2024/12/4時点) 楽天で購入お疲れモードのあなたへ✨最高の「癒し」と「快眠」をお届けします！この冬、一押しのリカバリーウェア【TENTIAL RENEWAL BAKUNE】が登場！上下セットのレディース用で、疲れた体をしっかりケアしながら、贅沢なおうち時間を過ごせます💤。🌟 3つのポイントで買わずにはいられない！1️⃣ 疲労回復サポート 🏋️‍♀️✨　特殊な素材が体の血流を促進し、日中の疲れをスッキリ回復！運動後やハードな仕事の後にピッタリ。2️⃣ 快適な着心地＆体温調節機能 🌡️💗　柔らかく肌に優しい生地で、快眠をサポート。部屋着としても抜群の着心地でリラックス効果バツグン！3️⃣ プレゼントにも最適🎁　シンプル＆スタイリッシュなデザインは、家族や友人へのギフトとしても大人気。健康志向のあの人にどうぞ！💥 さらに今だけ20%ポイントバック！ 💥12/11 (9:59) までの期間限定。チャンスを逃すな！🔥サイズも選べる！ • S, M, Lで展開。どんな体型にもフィットしますよ！💡 おすすめの使い方💡 • 寒い冬の夜に着てポカポカ快眠⛄ • リモートワーク中のリラックスウェアに💻✨ • 疲れた体をいたわる休日のお供に💤🛒 今すぐGETしよう！「休むだけでリフレッシュできる未来」を手に入れるチャンス❤️#快眠ウェア #疲労回復 #おうち時間 #健康生活 #プレゼントに最適

COVER:松田元太、松倉海斗 “おもしろい”をみんなにも！「好き」をシェアしたい！

FINEBOYS+plus Share [ 日之出出版 ]COVER:松田元太、松倉海斗“おもしろい”をみんなにも！「好き」をシェアしたい！My Fav Things！無意識に私服がオソロイに（笑）松田元太と松倉海斗とファッション365日、毎日でも着たい森愁斗とデニム仲良いヤツとは好みもかぶりがち。那須雄登と浮所飛貴と靴楽しいことは話したいよねみんなのスキなこと。西垣匠とお笑い／綱啓永とアクセサリー／萩原利久とバスケ／小森隼とコーヒー／藤原樹とネコ／タクヤとシューズ／坂東龍汰とカメラ／杉野遥亮と神社いつか少年忍者の曲を作りたい黒田光輝と作曲藤井ちゃんと一緒に？作間龍斗と旅内容紹介（出版社より）COVER:松田元太、松倉海斗“おもしろい”をみんなにも！「好き」をシェアしたい！My Fav Things！無意識に私服がオソロイに（笑）松田元太と松倉海斗とファッション365日、毎日でも着たい森愁斗とデニム仲良いヤツとは好みもかぶりがち。那須雄登と浮所飛貴と靴楽しいことは話したいよねみんなのスキなこと。西垣匠とお笑い／綱啓永とアクセサリー／萩原利久とバスケ／小森隼とコーヒー／藤原樹とネコ／タクヤとシューズ／坂東龍汰とカメラ／杉野遥亮と神社いつか少年忍者の曲を作りたい黒田光輝と作曲藤井ちゃんと一緒に？　作間龍斗と旅「結婚予定日」DVD BOX [ 松田元太 ]Eye-Ai+ vol.2 【表紙:松田元太(Travis Japan)】 [ Eye-Ai編集部 ]【中古】君が落とした青空　豪華版（Blu−ray　Disc）／福本莉子,松田元太,板垣瑞生,横田真悠,莉子,Yuki　Saito（監督）,櫻いいよ（原作）,富貴晴美（音楽）Dance SQUARE (ダンススクエア)[本/雑誌] vol.42 【表紙】堂本光一【両面ピンナップ】吉澤閑也×松田元太/大橋和也×末澤誠也 (HINODE MOOK) (単行本・ムック) / 日之出出版東海ウォーカー 2024秋【表紙：松田元太（Travis Japan）】ウォーカームック【ムック】「結婚予定日」Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 松田元太 ]bis (ビス) 2024年秋号増刊【表紙：松田元太（Travis Japan）】 / bis編集部【雑誌】

電気代裏ワザ❣️💡

電気代を節約できる裏ワザやテクニックをまとめてみました！小さな工夫を積み重ねて、お財布にやさしい生活を目指しましょう。1. 家電の「待機電力」をカット！家電の待機電力は、全体の電気代の5〜10%を占めることも！使わない家電はコンセントを抜くかスイッチ付きタップを使って一括オフに。 • 例: テレビ、電子レンジ、充電器など。2. エアコンを「弱冷房＋扇風機」で効率UPエアコンだけに頼らず、扇風機やサーキュレーターを併用すると効率がアップ！室内の空気が循環することで設定温度を少し高めにしても快適に過ごせます。 • 夏: 冷房は28℃設定＋扇風機。 • 冬: 暖房は20℃設定＋加湿器。3. 電気料金の安い時間帯を活用電力会社によっては「夜間の電気料金が安くなるプラン」があります。洗濯機や食洗機は夜間に回すと節約効果抜群！ • 例: 電力自由化後の「時間帯別料金プラン」に変更する。4. 冷蔵庫の設定温度を調整冷蔵庫は家庭内で最も電力を消費する家電のひとつ。以下のポイントを守るだけで節約可能： • 設定: 中設定で十分（冬場は弱でもOK）。 • ポイント: 詰めすぎない（冷気の循環を妨げない）。 • 裏ワザ: 壁から10cm以上離して設置すると放熱効率が良くなる！5. 照明をLEDに切り替えるLED照明は蛍光灯や白熱灯に比べて消費電力が大幅に少なく、寿命も長いのでコスパ抜群！ • ポイント: 明るさ調整ができるタイプだと、さらに節電可能。6. 電気毛布やホットカーペットを賢く使う冬場の暖房費を節約するなら、電気毛布やホットカーペットが効果的。消費電力が少ない上に、直接体を温めるので効率が良いです。 • コツ: 寝る前の1時間だけ使用し、タイマーをセット。7. 節水シャワーヘッドでガス代＋電気代をW節約お湯を沸かすガス代と電気代を同時に節約！節水シャワーヘッドは少ない水量でもしっかり洗えるデザイン。 • おすすめ: ミストタイプや高圧洗浄機能付きシャワーヘッド。8. ドラム式洗濯機で乾燥機能を控える乾燥機能は大量の電力を消費します。可能な限り天日干しを活用し、電気代を節約しましょう。 • 裏ワザ: 室内干しの場合、サーキュレーターで乾燥時間を短縮！9. 定期的な掃除で効率UP家電を清潔に保つことで消費電力が減ります！ • 冷蔵庫: 背面のホコリを除去。 • エアコン: フィルター掃除で効率UP。 • 掃除機: ダストボックスをこまめに空にする。10. 電力会社を見直す電力自由化で、自分に合ったプランや料金の安い電力会社を選べるようになっています。電力比較サイトを利用して乗り換えると年間で数万円の節約も可能！ • おすすめサイト: 「エネチェンジ」や「価格.com」。11. 窓の断熱で冷暖房効率UP窓からの熱の出入りを抑えると、冷暖房の使用量が減ります。 • 対策: • 冬は断熱シートや厚手のカーテン。 • 夏は遮光カーテンやすだれ。毎月の電気代が少しでも安くなると嬉しいですよね！ぜひ実践してみてください！