タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

ただいま～沖縄から帰ってきました

第24回NAHAマラソン 走ってきました

 2年ぶり2回目の参加で前回同様にフルマラソン連荘でのチャレンジでした（笑）

今回のNAHAマラソンは参加者数が過去最高で・・・

2万7千人（26,973人） 完走者数　18,654人 （完走率　69.16％）

確かに会場内は大混雑でした。

スタートの約1時間前に会場入りして、急いで着替えてスタート位置へ・・・

人を掻き分け掻き分けスタートブロックへ

今回は第一ブロックからスタートです

知り合いと談笑しつつ、スタート地点まで移動・・

スタート10分前に eAのSコーチ 発見

最近出版された本について・・ 『俺印税に協力しましたよ～』 と・・

しばし談笑しながらスタートを待つ。Sコーチはファンランらしく・eAユニはではなく

Tシャツに短パン姿でかなりリラックスされていた。

俺は・しっかりユニを着て 戦闘モード （笑）

午前9時一斉にスタート・・・・

スタートロスは約10秒前後か？？1週間ぶりのランだったけど出足はまずまず

入りの1キロは 4分20秒 ・・この後2キロ～3キロと 4分20秒前後

いや～国際通りでは両側の沿道は応援が凄いっす

 太鼓に合わせての【エイサー踊り】で華やかな踊りが我々を迎えてくれました。

気持ちはですね

NAHAのコースではこの太鼓で迎えてくれるポイントが何箇所もあり、

沖縄の 人の温かさをコース全体で感じることができます！！

それと、沿道からの差し入れも多く・・スポーツドリンク（パック）・塩・

黒糖・ みかん・バナナ・エネルギーゼリー・梅干・などなど多種にわたる

差し入れ をいただけるので、自分で持たなくても沿道からパワーをいた

だけま す！！

ホント・・素晴らしいですし・・地元の人と一体の大会だと・・・

5キロ通過 が 21分42秒 でしたが、3キロ辺りから両ハムに重さを感じ始め

いやな予感が？？？

6～7キロ区間で道幅の広い東バイパスに差し掛かり若干の上り・・・

傾斜は緩やかだけどこの辺から後続ランナーに顕著に抜かれ始める。

10キロ通過 44分26秒（22分44秒） とペースが落ち始める。

まだ10キロなのに脚の疲労度は倍以上に感じ、これからが正念場のアップダウン

のコースが待っているというのに・・大丈夫か

最初の上りが11キロ手前に・・その後12キロにもう少し傾斜のある上り・・・

ここの区間で キロ5分 かかる。。この後下りとなるが・・・・

ありゃ・・脚が動かん・・・下りだから惰性で前に脚が動いてるけど

こんな前半も前半のこんな場所で、 『こりゃやばい・・先が長いぞ』

と悟る。

16キロには友達のご両親が私設エイド立ち上げて応援してくれているので、そこま

では元気な顔で行かなきゃと

だが一向にペースは上がらず、下がる・・キロ5分がやっとこ・・・

やっとこ私設エイドへ到着、2年ぶりに友人のご両親と再会しアクエリを戴く。

この後・若干持ち直すが正念場のタラ～ンとした上り区間では、後続のランナーに

次々と抜かれ・・ 『後ろ向きに走っているんかい？？？』

と思えるほどでした

やっとこ上り切り・中間点の平和記念公園を通過・・

1時間42分 と前回より2分遅いけど、辛うじて3時間半は切れる範囲。

それにここからはなだらかな下りだし

ところが完璧に脚を使い果たしたらしく、ここからはさらにペース

もう脚の動くままに

〇途中の名城ビーチの海は綺麗でしたね

〇糸満の沿道の応援は凄い！とても力を戴いたけど・・・地元バンドの演奏♪

〇35キロ手前で沿道の方からアクエリとみかんを戴き少し歩きながら補給

こんな感じで・・・・ 42.195キロ完走しました ・・ほぉっと

タイムは・・・

3時間49分01秒

1307位/18,654人

あは・・スタートから1250人位抜かれたかも？？（爆）

前回より20分も遅かったけど、自分なりに耐えたレースでした。

これも途切れない 温かい応援 があったから、最後まで走りきれた

のだと感謝したいです。

やっぱ 『NAHAマラソン』 は 最高の大会 でした

で・・・夜の部と翌日の観光編は・・

『番外編』 で更新しますので

お楽しみに（笑）