E=mc2････エルサは神か!?

　夕食。とても美味しかった。

　サケは長生きの秘訣？

『フジッコ』の創業者は元教師。この企業は、食品の安全に拘っている、とテレビでやっていた。値段は培近くしたが、一回買ってみたくなった。
　我が家は毎朝、ヨーグルトを摂ることにしている。
他のメーカーのヨーグルトと比べて、粘り気が強い。


　２０１６年１０月２９日、土曜日。

１回目････５時１３分起床。　３０分も経たない内に、また寝た。

２回目････８時０７分起床。７２ . ０ｋｇ。

夜、書斎に炬燵を出した。電気カーペットを下に敷いているので、普段はそちらで温める。

今年の冬は娘が帰国しないので、主に私が使うことになる。

　去年は

《９月中旬から年末まで、毎日必死に『 FRIENDS 』のテキストを作っていた。毎日１０時間はかかったような気がする》

　そのせいで、 『胃』と『心臓』の精密検査を受ける羽目になった。

　今は、全く『 FRIENDS 』には触っていない。

《昨年度はそんなことばかりだった。ほとんど役に立っていない》。

　ただ一つ、１月下旬から始めた 《きこえーご》 はほぼ毎日時間を割いている。

　しかし、ベッドから出るのが面倒で左向きに体を支えて iPad の画面を見ていたので、左肩を痛めて、もう半年になる。

振り返ると、退職して最初の１年間は、無駄になるような生き方をしてきたけ････。

　今年は、日本ハムが日本一になった。

　ただ、セリーグでは広島を応援していたので、『喜び８割』だ。

　最後の締めが 『谷元』 という名の投手。何度もテレビで見たので、調べてみた。

『なんと身長が１６６ cm で、日本のプロ野球の歴史の中で、投手としては一番の低身長』 だという。

　こういう選手にはしっかり頑張って貰いたい。

《大谷を応援するのとは別の気持ちで、応援していきたい》