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ナナメチャン
羅臼ゲストハウス 旅人の宿とおまわりのななめが、PCや携帯と奮闘しながら、ブログをしております。あたたかい、なが～い目で見てね。
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2016年12月15日
カテゴリ： トライアスロン
鮭フレーク待ちのお客さんにはお待たせしました。
昨日出来上がって、今日発送できたので明後日の到着になります ^^
膝の調子がだいぶ良くなって来たで、今日からトレーニング開始
ＸＣ
なら膝に負担がかからないんで
ＸＣスタート C= C= C=┌(; * *)┘
時折強く雪が降る悪天候
天気が悪かったんで１つ目のシェルターで折り返し C= C= C=┌(; * *)┘
スタートからおよそ６００m地点
ここを１０往復 C= C= C=┌(; * *)┘
結構きつくて途中で止めたかったけど、今日は自分に勝って１０往復 ^^
久々に動いて気持ち良かった〜
今日のトレーニング
ＸＣ・・・２:３０:２７(シェルター10往復)
熊の湯で疲れを取って終了 ♨️
１月３日〜１月１３日は休館します
2017.1.20〜1.30 の期間で 初心者の為のスノーボードツアー を開催します
《とおまわり水産からのお知らせです》 (全て税込みです)
・イクラ醤油漬け (全て完売しました)
・新巻鮭 (大) (塩蔵) … 4,３００円 (三枚おろし/冷凍) (残りわずか)
・山漬け鮭、手ほぐしフレーク
(瓶詰め120g) … ７００円
(瓶詰め160g) … ８５０円
・ イバラガニ (茹で上がり姿/冷凍)
２.６kg １２,０００円
２.７kg ・・・ １２,５００円
２.８kg ・・・ １３,０００円
・ イバラガニ足
Ｍ サイズ (茹で上がり１kg入/冷凍)・・・ ４,０００円
Ｌ サイズ (茹で上がり１kg入/冷凍)・・・ ４,５００円
Ｍ サイズ (茹で上がり２kg入/冷凍)・・・ ８,０００円
Ｌ サイズ (茹で上がり２kg入/冷凍)・・・ ９,０００円
・ 毛ガニ (茹で上がり冷凍)
※ ４kg入りの値段になっています (バラ売りはできません)
※羅臼産ではありません
４ハイ入り ・・・ ２４,０００円
５ハイ入り ・・・ ２２,８００円
６パイ入り ・・・ ２０,０００円
７ハイ入り ・・・ １７,２００円
各種カニは注文から３日間以上保管の場合は
１つにつき １,０００円 の 保管料 がかかります。
仕入れ先の在庫が無くなり次第終了です。
カニの上手な解凍方法は こちら から
・干助宗鱈 (内容量90g)・・・ ３３０円
『世界自然遺産』『知床羅臼』の文字と羅臼町のロゴマーク入り
20cm × 35cm
とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせは こちら から
朝食＆夕食時にイクラ丼を始めました。
別料金で７００円 (イクラ100g)です
ご飯無し、ご飯少なめも有りです。
※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m
※ 2017.1.1から800円になります
土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は
当分の間終日通行止めになります。
詳しくは開発局…(0153)72-3213
宿について は、 こちら から (夕食の量を減らせます)
宿のツアーについて は、 こちら から
送迎について は、 こちら から
知床ネイチャークルーズ＋宿泊プランについて は、 こちら から
昨日出来上がって、今日発送できたので明後日の到着になります ^^
膝の調子がだいぶ良くなって来たで、今日からトレーニング開始
ＸＣスタート C= C= C=┌(; * *)┘
時折強く雪が降る悪天候
天気が悪かったんで１つ目のシェルターで折り返し C= C= C=┌(; * *)┘
スタートからおよそ６００m地点
ここを１０往復 C= C= C=┌(; * *)┘
結構きつくて途中で止めたかったけど、今日は自分に勝って１０往復 ^^
久々に動いて気持ち良かった〜
今日のトレーニング
ＸＣ・・・２:３０:２７(シェルター10往復)
熊の湯で疲れを取って終了 ♨️
１月３日〜１月１３日は休館します
2017.1.20〜1.30 の期間で 初心者の為のスノーボードツアー を開催します
※１日３人までで本気で覚えたい人限定
詳しくは こちら
から《とおまわり水産からのお知らせです》 (全て税込みです)
・イクラ醤油漬け (全て完売しました)
・新巻鮭 (大) (塩蔵) … 4,３００円 (三枚おろし/冷凍) (残りわずか)
・山漬け鮭、手ほぐしフレーク
(瓶詰め120g) … ７００円
(瓶詰め160g) … ８５０円
・ イバラガニ (茹で上がり姿/冷凍)
２.６kg １２,０００円
２.７kg ・・・ １２,５００円
２.８kg ・・・ １３,０００円
・ イバラガニ足
Ｍ サイズ (茹で上がり１kg入/冷凍)・・・ ４,０００円
Ｌ サイズ (茹で上がり１kg入/冷凍)・・・ ４,５００円
Ｍ サイズ (茹で上がり２kg入/冷凍)・・・ ８,０００円
Ｌ サイズ (茹で上がり２kg入/冷凍)・・・ ９,０００円
・ 毛ガニ (茹で上がり冷凍)
※ ４kg入りの値段になっています (バラ売りはできません)
※羅臼産ではありません
４ハイ入り ・・・ ２４,０００円
５ハイ入り ・・・ ２２,８００円
６パイ入り ・・・ ２０,０００円
７ハイ入り ・・・ １７,２００円
各種カニは注文から３日間以上保管の場合は
１つにつき １,０００円 の 保管料 がかかります。
仕入れ先の在庫が無くなり次第終了です。
カニの上手な解凍方法は こちら から
・干助宗鱈 (内容量90g)・・・ ３３０円
『世界自然遺産』『知床羅臼』の文字と羅臼町のロゴマーク入り
20cm × 35cm
とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせは こちら から
朝食＆夕食時にイクラ丼を始めました。
別料金で７００円 (イクラ100g)です
ご飯無し、ご飯少なめも有りです。
※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m
※ 2017.1.1から800円になります
土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は
当分の間終日通行止めになります。
詳しくは開発局…(0153)72-3213
宿について は、 こちら から (夕食の量を減らせます)
宿のツアーについて は、 こちら から
送迎について は、 こちら から
知床ネイチャークルーズ＋宿泊プランについて は、 こちら から
今日のめんめ １,４００円
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