February 15, 2005
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タヒチアンノニのＴＴＰ４０を始めました。
これは女性の健康に必要なビタミン・ミネラル・ハーブの摂取を補うサプリメントをなんです。ホルモンバランスを整えて健康に美しく痩せようっていうのですが、今日から３日間はクレンズといって炭水化物や乳製品をひかえて腸のお掃除をする期間です。
心なしかなんとなくお腹に変化が起きているような感じ。
ご飯が食べれないと思うと無性に食べたくなるのですが、ここはグッと我慢。ダイエットにお金がかかってると思うとちょっとのことじゃ挫折できないのよね。
目標 体重マイナス４kg。体脂肪率22%。
がんばるぞー!!
これは女性の健康に必要なビタミン・ミネラル・ハーブの摂取を補うサプリメントをなんです。ホルモンバランスを整えて健康に美しく痩せようっていうのですが、今日から３日間はクレンズといって炭水化物や乳製品をひかえて腸のお掃除をする期間です。
心なしかなんとなくお腹に変化が起きているような感じ。
ご飯が食べれないと思うと無性に食べたくなるのですが、ここはグッと我慢。ダイエットにお金がかかってると思うとちょっとのことじゃ挫折できないのよね。
目標 体重マイナス４kg。体脂肪率22%。
がんばるぞー!!
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