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楽～っ！PC椅子大研究No.3症状別

楽～ぅっ！なPC椅子大研究！＿No.3,カラダの悲鳴！,座ってることが近頃なんだか辛いナ,人間工学！PC椅子,■PC椅子用スグレモノ小物（骨盤スタンド他）,【楽天市場】

カラダの悲鳴！楽～ぅっ！なPC椅子大研究！＿No.3

座ってることが近頃、なんだか辛いナ？・・・の皆様

No.1：■ 総合玄関＝目録、■ PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その1 、
No.2：■ PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』編その2 、 ■ ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その1 、
No.3（現在頁）：■ ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その2 、■ 『忍法！カラダの悲鳴対策』商品色々編、
No.4＝NEXT ：■ ズパリ！賢い『PC椅子』編＿その3 、■ 天板の高さ自在のPCデスク各種編

■2B■：ズバリ！賢い『PC椅子』編

症状にあわせて、対応グッズを探そう！の巻

ズバリ！賢い『PC椅子』編
■ 『PC椅子』編＿その1 、■ 『PC椅子』編＿その2 （現在頁）、■ 『PC椅子』編＿その3 、

■ 『PC椅子』編＿その1
足置付まったり楽～っ！悪魔の誘惑椅子（足置中途に引っ張り出して、椅子上で胡坐も可）
背中や腰の「まさにソコ！」＆坐骨をちゃんと支えてくれる椅子
＝「ウン！そこ、そこ！まさしくソコをちゃんと押してくれる！」
■ 『PC椅子』編＿その2
ピッタリフィット体感！背中二分型＿_腰と背骨を科学した人間工学椅子
座面が二分された椅子＝血流良好＝{■緩やか『くの字』の法則,■太腿放し飼い,■開脚習慣で股関節元気}
いっそ『前のめり』の姿勢でイク！前傾椅子、緩やか「くの字」の法則
PC椅子は、緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのはカラダの一体何処？
★ 前傾姿勢に、もしも『前支え」があったとしたらイイナ ＝実現タイプ登場
過酷な長時間PCに耐える！となれば、頭部フォロー！驚きのNEW椅子登場
「楽ベタ！椅子」： たとえ怠惰と言われても・・・疲労には勝てません！対応タイプ椅子
楽～っ！なベタ椅子！とその訳
★足伸ばしたい★足開きたいから、知らず知らず「生じる悪い姿勢」
無視せず、その原理を満たす構造・・・考察コーナー
■ 『PC椅子』編＿その3
同じ姿勢だから辛い＝意思で動かせる、やんわり揺らせる
■他にサドルをヒントに考案された三角座面椅子、■乗馬＝お馬さんが教えてくれたヒントの賜物各種

■ 天板の高さ自在のPCデスク各種編

オススメ商品のキーワード大別

体重を支える係りを分散する箇所とは・・・内股、肘以下腕、足の裏
■内股がある程度支える構造椅子,■肘以下腕置き部品付椅子,■足の裏の一部を時折使う（意思で動かせる揺れる椅子
別発想＝骨盤＋背骨をバックアップ＝■骨盤スタンド

PC生活＝長時間、同一姿勢＝ゲゲッ！血流低迷！

★症状にあわせて
・・対応グッズを探そう！の巻

■血流、■腰痛、■骨盤＋背骨、■股関節、

辛いのは、何処ですか？
■腰？■骨盤？■股関節？■な～んか、太もも？■膝だるい？
■集中力が低下してきた？■足しびれる？

■PC椅子は、緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのはカラダの一体何処？
・・だから、みんな無意識に、「背骨ぐんにゃり、骨盤ズルッ」の姿勢で保ってるから 、
腰痛、骨盤変！＝股関節痛！にナル！！

■3■＿ピッタリフィット体感！背中二分型

▲左側：座面の微妙な形と、おうとつ
＝忍法！自然開脚座り＝血流良好の術▼。

背面二分型椅子_腰と背骨を科学した人間工学椅子：ピッタリフィット体感！
小柄な女性、及び痩せてる人なら男性も同様、殿様椅子に座っても、
さっぱり楽でない。フィットしないから。
背面二分がそれを、一気に解消。

■4■＿座面が二分された椅子＝血流良好

■緩やか『くの字』の法則,■太腿放し飼い,■開脚習慣で股関節元気

座面が半分に割れていて、坐骨が圧迫されないように、中央に僅かな空間を
設けてあるタイプの椅子は従前よりありました。
しかし、ポイントは、ソレじゃなくて、 座面の左右方向に対する傾斜角 。
★目のツケドコロはコレだ！
■膝が真直角にならず、膝裏が座面端で圧迫されない『緩やか傾斜角の保持』、
■重い上半身を支える係を背骨＋骨盤だけに頼るからイケナイ。

座面二分椅子
■ 内腿、足裏も、無意識ながら、「体重を支える担当部所」となるのが、血流促進術のミソ

＿

▲右から2つ目：商品は主に子供用ですが、メリットは、
自然開脚、及び、足置きで開脚後、
脚部に安定感を得るだけでなく、姿勢や角度によって、時折脚部に加圧がかかる
ため、足首の血流が促進される。
▲右：座面2二分だけど、反対の発想＝内側寄で安定感を得たいと感じるタイプ
（人によって症状色々）大人用

■5■＿いっそ『前のめり』の姿勢でイク！前傾椅子、緩やか「くの字」の法則

忍法ゆるやか『くの字』の法則！系 前傾 :■自動的に背筋が伸びる＝背骨元気、■骨盤負担軽減＝腰痛回避、

■2：大人の場合：長時間同一姿勢を避ける為に、高さと傾斜角度をカラダのニーズにその都度あわせて変更して、
爪先で床を蹴るような姿勢を時折行うと、血流促進 。疲労困憊で集中力散漫から解放される。
■3：このシリーズ多種。膝台を二枚重ねにして座面角度を変更して使うも可タイプも。

左から：1,2,3
忍法ゆるやか『くの字』の法則図

＿

左から：4,5,6,
カラダが欲求するPC椅子＝開脚＆緩やかカーブの法則＝図1

＿

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_

■4と5と6：座面前方、ゆるやか傾斜、サドルのようなやや三角形デザインは座面だけでなく膝部分も。
左右足が軽く開く＝股関節の負担軽減！＝座面の形、開脚＆太股解放の法則
■5と6：クリックして表示される画面のモデルさんをご覧下さい。
楽な姿勢にあわせて膝置部分までのレングス変更可 。身長や足の長さ、或いは机の高さだけじゃなくて、
体調によって、どっぷり膝でのっかってしまいたい時と、チョイ乗りで、足裏で多少自重を支えたほうが、
血行が良いと感じる場合と双方あるから、これもいい。

そもそも、体調の辛い！は、長時間PCもあるけれど、諸悪の根源は机の高さだけは、そう簡単に直せない！
という点が最大の問題点ではないかと・・・個人的には考えています。
子供用の高さ自在タイプ（キコキコレバー付タイプ）はありますが、大人用では、滅多にありません。
同一人物が使うにせよ、椅子を高くしたほうが足が楽な日と、反対の時と双方あるのに、否応なく、椅子の高さは、
机の高さにあわせねば何もできない！

そんな時はこちら「高さ自在デスクコーナー」

■6■＿前傾姿勢に、もしも『前支え」があったとしたらイイナ＝実現タイプ登場

PC椅子は、緩やか前傾姿勢が楽。だけど、重い上体、長時間、支えるのはカラダの一体何処？

腕が、実に丁度イイ場所＆角度で、背骨＆骨盤を支援する構造
・・・重い上半身を無意識に軽～く支える。背筋腰、変な形に曲げずにすむ。

長時間、画面検索、照合＆確認作業とかの時、バタ打ち入力の時と異なり、左肘ついて頬杖ついてることありませんか？
変な角度で体曲がるから本当はよくないんだけど。ソレ、実はカラダの悲鳴。やっぱり上体は重いから。
（重いとは：太ってるから重いとか、痩せてるから大丈夫でなくて、ヒトの頭部って重い。細い背骨が支えてる
その点、このコーナーの商品：実に丁度イイ場所＆角度で、背骨＆骨盤の問題点をクリア

■作業に理想の前傾。体重支え係背骨君だけじゃ辛い。
ちょうどイイとこ、理想の角度で無意識に支えられるから楽！
■これなら、さらに、ヒトによっては、
前述の■ PC椅子にのっけて使う『賢いコモノ』も座面に乗せるも可。

_

■7■＿過酷な長時間PCに耐える！となれば、頭部フォロー！驚きのNEW椅子登場

もうイヤです。限界です。クタクタです。死にそううです！
・・・それでもやらねばならぬ時！

この姿だけ見ると、なんか、安眠の世界？に見えるけど、
実は、これほどクタクタ状態でも、根性で粘れるツワモノ商品
■高さも角度も簡単に切り替え自在。解り易いHP。

下行左側：細長い側の画像・・・たとえ、ひっくり返っても、弱っても！頑張れる！？
いよいよ弱って、「足置き」置いて伸びた態勢でも、首フォローがあるから、
やればできます。PC仕事！ド根性！・・・の姿HPでご覧いただけます！
▼

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イイモノって、やっぱりいいね！書斎気分でいかが？
▼

右：イイかんじの背もたれもあるし、お手軽。

しかしながら、だんだんPC椅子は
「擬似歯科医診療椅子」の世界に
突入気味の昨今！この傾向は下行の
「楽ベタ！椅子」も！

■8■＿『楽ベタ！椅子』だって、疲労には勝てませぬ！

たとえ怠惰と言われても・・・疲労には勝てません！
やっぱ、「擬似歯科医診療椅子」の世界に突入気味！

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■9■＿カラダの悲鳴＿楽～っ！なベタ椅子！とその訳

▼

カラダの悲鳴＿知らず知らず「生じる姿勢」
：無視せず、その原理を満たす構造・・・考察コーナー
カラダ君の叫び{★足伸ばしたい！★足開きたい！}

中途半端な高さと、この足の曲がる角度ははカラダの欲求、
- 血流低下状態のまま長時間耐えて仕事してたとしたら、
  どんなに楽なソファーに座っても、楽じゃない。
  それは、すっかりノタノタ状態に陥っている足の静脈が、
  真直角に上昇せねばならないから。もう限界。
足伸ばしたい！ダレも見てなかったら、密かに応接セットの
テーブルに足揚げる家族が居る！そんなご家庭に、是非一台！
お安い！
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なんで、コレが、そんなに楽っ！なの？の巻

骨盤支援構造だから、頑張らなくても自然にスタンド。腰や背骨に負担がかからない。
上記のとおり、カラダの叫び。血流低下状態の足にとっては、この中途半端な高さと角度が楽。
一時の社会現象：中高生の「妙な場所ですぐ『しゃがみ』」とか、「電車の床に『体育座り』」。
体力欠乏気味の子、カラダの欲求も否定できない。マナーなってないけど、怒る前に世の誰かが一応考察した。
右上のきのこ
正座ができない人が多いからなんだけど（Iも！人事でないっす）、ガンガン売れてる理由は、もうひとつ。
足ピタ閉じ姿勢のオフィス座りばっかりやってるから、股関節が弱っている現代人。
足開きたい！のカラダの叫び。▲きのこも実は、カラダの叫び解消効果と、体重ささえる箇所の広範囲化
（＝骨盤と背骨だけじゃなくて、広範囲化）、その上普段使わない筋肉をいつもと異なる角度で刺激するから、血流アップ。
考察すべきは？
- ヤンキーしゃがみ（開脚バージョン、よく階段とかでやってるあの座り方）って、もしかして、
  カラダの叫び＝開脚したい！系も、あったりして・・・。

「きのこ」が、普段使わない筋肉を多少刺激とは
床に対して中途な角度で足開いて座ると、柔軟体操における本格的な
開脚修行やらなくても、多少内股のスジストレッチ効果発生。
だって、中途半端な高さで開脚状態になった自分の体重が、斜め角度で、
内股のスジ君が負担するチャンスだから。
無意識に、忍法！開脚＆緩やかカーブの法則に噛んでる！！

侮ることなかれ！
忍法＿開脚習慣！で股関節機能低下防止！