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第９回一点突破の授業づくり講座
椎名誠さん箕面講演会
2021.12.01
テーマ： 身辺雑記(4367)
カテゴリ： 健康
太陽熱温水器の表示が54℃ だ。よし。
貯水槽に貯まったお湯を全部使って湯船を満たし重曹も入れる。
熱いお風呂に顎まで浸かれば疲れも全部取れるだろう。
昨日紹介した吉野敏明さん(よしりん)による入浴の効能を要約すると次のようになる。
入浴の効能
1 抹消の血液やリンパ系の循環をよくして深部体温を上げ、癌やアレルギーを予防する。
熱い風呂で、所構わず修復する熱ショックタンパクを分泌させ疾患の予防や治療を行う。
2 水圧をかけて脹脛などに貯まった疲労物質を腎臓に送り濾過して排出を促す。
3 浮力によって造血能を高め免疫力も上げる。
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熱いお風呂に顎まで浸かれば疲れも全部取れるだろう。
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入浴の効能
1 抹消の血液やリンパ系の循環をよくして深部体温を上げ、癌やアレルギーを予防する。
熱い風呂で、所構わず修復する熱ショックタンパクを分泌させ疾患の予防や治療を行う。
2 水圧をかけて脹脛などに貯まった疲労物質を腎臓に送り濾過して排出を促す。
3 浮力によって造血能を高め免疫力も上げる。
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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食い倒れたい ふしゃーぴーさん
政治行政系時事総論… maco_nabeshimaさん
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EDITOR NAVI Cafe Wienさん
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