義母さまが本気のようです(゜ロ゜)！！

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2007/06/10

(20)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44543)

カテゴリ：へっぽこダイエット

義母さま、今度こそ本気みたいですっ！！！

ダイエット頑張っております！！

あれだけちょこちょこ食いしていたのに、

買い置きのお菓子ひとつもありません！！

うちの実家に行ってかるかん勧めたけど、

「胸焼けするから」って断ったらしいし！！

先月一ヶ月食べてみて２ｋｇ減ったというダイエット食品を

２ヶ月分まとめ買いしてるし！！

すごいすごい！！

ちょっとスッキリしてきた感じですよ～

夫ちゃんも私も負けてられないわっ！

で、最近、決して手抜きではなくっ！！

夕飯軽めにしています。

酒も今までの半分くらいにしています。

できるだけ動くようにして、テレビ見ながら筋トレしたりストレッチしたり。

基本姿勢はヨガのＶのポーズで。

２週間前にボタンの閉まらなかったズボンがはけたりとか、

まだその程度だけどね┌(。Д。)┐ あはは♪。

夫もちょっと見た感じ痩せてきたような気がします。

元々がデブだからちょっとくらいじゃあれなんだけど、

お腹がちょっと小さくなった…

気がするぞっ！！(=￣∇￣=)ｖぶぃぶぃっ

(↑気がするだけで上機嫌(*￣m￣)ぷ)

とりあえず今年いっぱい気長に地味に続けていくことにしますー

半年ちょっとあるから、私は３～５ｋｇ減ったらいいなーと思ってます(≧▽≦)ｖ

ダイエットサイトとか見てたら結構おもしろいのありますよね。

前に掲示板で見た名言、

「痩せたいなら手で食べられるものはやめて箸で食え」

(パンとかお菓子とかお手軽な高カロリー食はやめろって事)

も、衝撃だったけど、この前こんな名言？見つけましたー

「痩せたいならご飯のすすむおかずを作るな」

美味しいおかずは沢山食べたいしね！

ご飯もモリモリいけちゃうしね！

なるほど！！なんだけど、

なんだかな～だよねーヾ(≧▽≦)ノ"ギャハハハ！！

そんなおかずで今日のお弁当まとめてみましたー

決して手抜きではなくっ！野菜多目で！

ほんとかよっ！！～(￣∀￣)～にょほほーん

2007/6/10