とりあえず3ヶ月～ゆんぼのダイエット日記

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2012年11月20日
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停滞気味

テーマ： ダイエット日記
カテゴリ： カテゴリ未分類



・TRF3巻Bパート2回（20分）
・バイク43分（20.8km　412kcal)
・ウォーキング　40分

11月20日の体重
90.5kg

ここ数日、90kgをはさんでウロチョロ停滞気味である。
その上、昨日はおやつをちょっと食べ過ぎた。
少し節制をと思っているが。





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Last updated  2012年11月20日 09時04分18秒
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