220164

慢性前立腺炎について

原発事故が起きてからの闘病-野菜についての考察
時代は変わったかも
春到来！でも慢性前立腺炎の人は注意！
慢性前立腺炎のブログ
原発事故と闘病生活
慢性前立腺炎の患者さんでも座ることができる座布団クッション、この名はテンホール円座
マイナスに考えないほうがいい
慢性前立腺炎のブログ最近はＦＣ２がメインで更新しています
慢性前立腺炎ブログ・・・更新再開！
東日本大震災で被災しました

カテゴリ

ごみ箱

(71)

サイド自由欄

★療養中役立ったもの★
※楽天市場の口コミ・感想を見たり、購入できるページへ行けます。

１位
キューサイ青汁(ケール)
(カテゴリ６に説明あり)

２位
テンホール円座
(カテゴリ４に説明あり)

３位
ノコギリヤシ
(カテゴリ５に説明あり)

４位
ビーポーレン
(カテゴリ５に説明あり)

５位
亜鉛サプリメント
(カテゴリ５に説明あり)

番外編
恵みのとき病気になったら
(カテゴリ７に説明あり)

★慢性前立腺炎の闘病仲間…
慢性前立腺炎で苦しんでいる方へ-完治しました！
★楽天カードをお探しなら…
楽天カード審査ガイド
★クレジットカードをお探しなら…
クレジットカード審査大全
★三浦綾子を読みたいなら…
三浦綾子記念ページ

< 新しい記事

新着記事一覧(全146件)

過去の記事 >

2010.04.11

食生活改善方法その3★キューサイ青汁［冷凍］＋繊維青汁ツージー[冷凍] の評判・効果・楽天最安値★

テーマ：キューサイの青汁(1)

カテゴリ：ごみ箱

克服方法は、つきなみですがノンオイルドレッシングと、ノンコレステロール・カロリーハーフマヨネーズ。けっきょく、野菜の味があまり好きでなかったので、ごまかして食べるしか、なかったんですね。

３ヶ月後。ドレッシングを買い足すのを忘れて、目の前には、出来上がってしまったサラダが。毎食野菜を食べるのは権利でなく義務だったので、仕方なく食べてみました。

？‥…苦もなく食べれるんです。毎食野菜を口にしてきてきた結果、体というか心が、慣れたんです。

それからはドレッシングも何もけなくても、野菜が食べれます、今は野菜の味が好きになりました。まあ、ドレッシングあれば、やっぱりかけますけどね。

あと菜食中心にしたときの注意点。タンパク質をとるのを忘れると、冷え性になり、慢性前立腺炎の治癒にかえってマイナスになります。

良質のタンパク質といえば、動物のお肉。私の昔の食生活は、バランスはむちゃくちゃでしたが、タンパク質と脂質は十二分にとっていました。

お肉を食べなくなってしばらくして、生まれてはじめて冷え性になってしまった僕は、管理栄養士の先生にアドバイスをお願いしました。すると。

お魚や大豆を使ってタンパク質をとるのがいいと思います。ちなみにお魚と一緒に大豆を食べると両方のタンパク質の吸収率がよくなるというデータもあります。

という話だったので、具体例としては納豆にシラスを入れたり、味噌汁と焼き魚、つまり昔ながらの日本食は、タンパク質を効率よくとれる食べ方だったんですね。

それから、野菜といえば青汁（ケール）を試していない方がいたら、ぜひ試してみて下さい。昔から慢性前立腺炎が改善された方が、コンスタントに見られるのが、青汁です。特に、キューサイの青汁が、評判がいいですね。毎食野菜一品とプラスアルファでやるのがベストですが、どうしても、野菜ダメって方は、青汁だけでも、導入してみてね。厚生労働省も1日あたり野菜350gを摂取することを推奨してますが、青汁1パックは生野菜換算約100gとなりますので、飲むだけで1日あたりの3割達成できますし。

あと、いつも書いてることですが、体質によってあうあわないありますし､最初は少量買った方が無難です｡自分の担当医にも確認してから服用してね｡購入服用使用は自己責任にてお願いします｡

楽天市場での口コミ・感想を見たり、購入もできるページに行けます。