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妄想する男
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2022年01月13日
テーマ： 鬱病(2270)
カテゴリ： 本の知識を実践する
樺沢紫苑さんの本を読んで、毎日、三行日記を書いていますが、
未来に次のような日記を書く人がでるかもしれない。
・セロトニン的幸福（健康）は、ベーシックインカム制度が始まり
働かなくても、生活費を支給してもらえるようになった。
だから通勤地獄や面倒くさい人間関係から開放された。
寝たいときに寝たいだけ寝れるし・・・
ストレスフリーで健康的生活ができて幸せだぁ～なぁ～！
・オキシトシン的な幸福（繋がり）は、オンラインゲームで
とても素敵な人と出会えた。
ゲームに参加すればいつでもつながれる。
幸せだぁ～なぁ～！
・ドーパミン的な幸福（報酬系）は、ゲームのステージを
クリアーする度に達成感が出るし、
ポテトチップスをつまみに、ストロング系缶酎ハイを飲むと
ドーパミンが沢山分泌されて幸せだぁ～なぁ～！
こんなポジティブ三行日記を書く人が出てくるのかな？
じいさんになった自分だったりして・・・
未来に次のような日記を書く人がでるかもしれない。
・セロトニン的幸福（健康）は、ベーシックインカム制度が始まり
働かなくても、生活費を支給してもらえるようになった。
だから通勤地獄や面倒くさい人間関係から開放された。
寝たいときに寝たいだけ寝れるし・・・
ストレスフリーで健康的生活ができて幸せだぁ～なぁ～！
・オキシトシン的な幸福（繋がり）は、オンラインゲームで
とても素敵な人と出会えた。
ゲームに参加すればいつでもつながれる。
幸せだぁ～なぁ～！
・ドーパミン的な幸福（報酬系）は、ゲームのステージを
クリアーする度に達成感が出るし、
ポテトチップスをつまみに、ストロング系缶酎ハイを飲むと
ドーパミンが沢山分泌されて幸せだぁ～なぁ～！
こんなポジティブ三行日記を書く人が出てくるのかな？
じいさんになった自分だったりして・・・
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