みなさま　こんばんは

糖質制限ダイエット 中につき

食後のデザート…

大根おろし のrahoっちデス トッピングは七味じゃよい！

ダイエットサポート 

亜鉛入りのマルチビタミン始めました♪

窓辺のゼラちゃんのように 徒長気味ぎみ

スレンダー美人になりたいわ うふふふ←今日　なんか変！

さて　昨日も寒さで　お庭時間は少しだけ。。。

ココちゃんを爆走させながら　大急ぎで撮る写真＾＾；

夜　自分で編集していてイヤになっちゃうわ〰

まった　この写真なのォ〰って皆さんの声が聞こえる〰

植物が増えすぎると

おざなりな　お世話しかできなくなっちゃって

昨年末に　しばらく花は増やさないって宣言してから

ホームセンターに　まったく行ってないヨ...

なので　お庭でも　鉢植えでも

どこにも変化が見られないの撮 るとこないよ～

それに

咲きそうで咲かないraho's gardenの主役たち

咲いてくれたら　思いっきり写真を撮ってあげるのに♪

黄色のふりふりちゃんも

葉ばかりが茂って　花数が少ないこと← 春だと脇役だよ (；一_一)

一緒に植えた　紫の方は　

お花どうしで おしくらまんじゅう してるみたい きゃわいい〰♪

まだ若い真冬のraho's garden　

とっても　お花が少ないでしょ＾＾；

だけど少ないなりのメリットもあって← 負け惜しみとも言うね！

一つ一つの植物と向き合う時間が

のんびり　ゆったりと流れているのよ← 今日のキャラ何か違う〰　

夏は水やりに振り回されて

春や秋は　待機苗に追いたてられた

花が咲き誇る季節には　

とにかく写真に残すことで必死だった

だから　地味な作業ばかりで

庭色もパッとしないけど

結構　この季節の庭がrahoは好きですぽっ 偽装キャラやね

そやっ！ 

贅肉さん！ 多肉さん！さすがに軒下移動してあげないとね＾＾；

のんびり　ゆったり植物と向き合う時間があるわりには

肝心要なことも　おざなりになってる私です 忘れっぽなったな〰

それでは　昨日のご飯です

風水で、ダイエットの意識を高めて

お料理の作りすぎ

食欲などを抑えると言われるブルーの まな板

やっと届いたJoseph・Joseph♪

裏面の滑り止めがお洒落でしょ＾＾

早速　お料理しましたよ〰＾＾

お昼はカレーの

ルーを入れる前のスープをいただきました

あと主食なしの本日のランチは

じゃが芋、カブ、パプリカ、コーン、豚肉とイカの

トマト炒めでした♪

夜は

大豆、チリメンジャコ、ゴマ、ナッツの炒め和え

切干大根サラダ

蟹缶と カレー ライス でした

ちなみにこちらは私用の

カレー ハクサイ

注・目を細めると　ご飯に見えます

でも　良い子は決して真似しないで〰

噛めば噛むほどに 白菜 だから

ココちゃん　そんな目でママを見ないで

あなたが思うほどママは惨めじゃないからね

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