みなさま　こんばんは

糖質制限ダイエット中につき 

３時のおやつが　

大根おろしの rahoっちです ポテチ食わせろやい

大根の辛味成分 イソチオシアネート に日々悶絶中

さて、今日のタイトルの　 あの人...

去年の秋祭。。。

高校時代の同級生が

私の横を素通りして行った しかも３人！

一人とはガッツり目があったのに

誰も私だと気がつかない そこまで劣化してるかな 〰

あの人 は今...

お誕生日に叔母さんさんがプレゼントしてくれた

可愛いシクラメン

数日後には暖房の熱風で瀕死の状態だったね ガーン

手厚く看護したつもりなのに。。。

願いは届かなかった

でも、おばさんが東京の人で助かったぁ rahoっち愛媛っ子

ご近所だったら

「私がプレゼントしたお花は〰？」

な〰んて言いながら

この子の前を、きっと素通りしたことでしょうよ

真っ赤な エラチオールベゴニア 

このブログのタイトルバックにもなってる

我が家の 看板娘

冬の窓辺を華やかに演出＼(^o^)／

その 看板娘 に向かって、主人がこう言い放ったの(-_-)

この 枯れた植物 なんなんだ ！！

あら　いゃだ　人聞きの悪い

まだ、枯れてはいないの ヨ

確かに 

あの人 は 今 　　だけど ココちゃんもビックリよ！　

エラチオールベゴニア

年中出回っていますが、意外と寒さに弱いです

初心者さんには　 春 の購入がおすすめだそうです おら聞いてねぇベ

ちなみに　他のシクラメンたちは　

軒下で元気いっぱいですヽ(^o^)丿

それと、昨日は　久々にお庭にでて...

花がら摘みと

クリローの古葉をカットしましたが(一_一)遅っ〰

もう新芽もわっさわさだし

蕾もあちこちだし　焦る焦るぅ(；一_一)

寒い寒いって引きこもっていちゃダメなのね

それでは昨日のお昼ご飯

ダイエットを始めて息子と別メニューなのが

ちょっとしんど〰

息子は　こちら↓

昨日　ご紹介した

kazuさんのベージャガ をアレンジして

私も主食のかわりに　じゃが芋を使用

お義母さんちの無農薬の美味しい　おじゃが

ほっくほくに蒸しあがっ...？？？？？？

何かくっさ

鍋　思いっきり焦げてるやんか

でも　　ほくほく おじゃが はセーフでした＾＾；

味付けは　ハムの塩分と小量の藻塩

ホールトマト投入で完成でーーーすヽ(^o^)丿

これ１品のみです ご飯ないよ

夜は手作りタルタルソースが美味しい

鯛のフライと

鯛のコブ〆でした♪  もちご飯ないよクスン

最後は　写真嫌いのココちゃん

お気に入りのピンクパンサーでつって

はい　チーズ

昨日の楽天経済・ビジネスニュースでも

「糖質制限 ビジネスが好調のようだ。」

と取り上げられていました

しかし　このような記事も。。。

糖質制限には医療界の中でも賛否がある。

糖質を制限してダイエットしても、リバウンドしやすかったり、

脳梗塞や心疾患のリスクが高まるともいわれている

糖質をカットしたことで、肉類などのタンパク質に偏った食事になれば、

腎臓にも負担がかかる。

ようするに 何事もほどほどに と言うことのようですね

明日は ちょびっとだけ 焼きそば 食べよっかな

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