みなさま　こんばんはrahoです^^

お庭の片隅に。。。

っや、庭の至る所に西洋タンポポが咲いてます＾＾；

日本タンポポと違って年中咲いてるのね← うちだけか？

雑に草引きをするから

西の芝生コーナーではびこっています＾＾；

でも、風水で西に黄色って金運UPだから

綿毛になる直前まで咲かせてあげよっかな エヘ

タンポポ意外にも　西で黄色い花を集中して育ててます

数年前に西に黄色いナスタチウムを植えて

そのこぼれ種で金運UPを狙っています

どれどれ

西の花壇の　こぼれ種ナスタチウムはっと。。。

ウソ

つぼみが出来てる

しかも　あっちにもこっちにも

這性の植物が好きで

オレンジと黄色のナスタチウムを

１株ずつ植えたのよね。。。

 （↓こちらは去年の春）

ナスタチウムのそばの花壇の土を鉢植えに使って、

花が終わったら、鉢の古土を別の花壇に戻して。。。

いつしか土にまざっていたナスタチウムが

庭の至る所で芽を出してる

下の写真（去年の春）男の子の像の左に　こぼれ種の

オレンジ色のナスタチウムが１輪咲いてるのが見えますか？

１カ月ほどで１メートル以上這って行きましたよ

うまく行けば１株で３メートルも広がるそうです

水をはじく葉っぱも可愛いらしい

そのピリ辛の葉も、花も茎も

サラダでいただけるそうですが

においがキツくて　ちょっと苦手かも＾＾； 

切り花としても長く楽しめます＾＾ 

自己主張の強い黄色とオレンジのナスタチウム

毒々しくて好きじゃないって方もいました＾＾；

斑入りナスタチウムなら

淡い黄色や

光加減でアプリコットのように見えるものもあります

↓こちらの斑入りのナスタチウムを増やしたくて

去年　種をいっさい摘まずに育てました 

おかげで　鉢が置いてあったそばに

斑入り葉のナスタチウムが沢山　育ってます

寒さでちょっと葉が傷んでいますが

なんとしても春まで頑張って欲しいなっ

ちなみに暖地では、２月の終わり頃から種まき可能です♪

それでは　昨日の　お昼ごはん

私も冬のナスタチウムに負けないよう

糖質制限ダイエット頑張っていますよ＾＾

お野菜たっぷりで美味しそうなラーメンに見えますが

麺の半分が糸こんにゃく（シラタキ）です

夜はシーチキンサラダ

ダイエットをはじめて

マヨネーズは必ずヨーグルトを混ぜてカロリーダウンさせます

メインは牛肉と野菜のオイスターソース炒め

豚汁

私の父はヨーグルトが苦手

サラダに入れると「くさい」っとにおいでバレてしまします

生乳１００％ヨーグルトなら

酸味もにおいもまろやかでバレません

それでは　いただきまーーーーーーす ペロリン

キンキンに冷えた糖質０、ノンアルコールの　お供は

こちらもキンキンに冷えた冷ややっこでした

内臓までが冷え冷えじゃ～～

拙い文と写真ですが

最後までお付き合い下さり　ありがとうございました♪

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