いきなりのピンぼけです(/ω＼) 

みなさま　こんばんは(*´ω｀*)

最近　レンズの調子がいまいちで

撮った写真の半分がボケる～～(´;ω;｀)

あ、こっちもだ～(´;ω;｀) 

こちらのピンぼけ写真↑ (;^ω^)

日曜の部活大会のお弁当です

朝４時半起床で作りました(*´Д｀) 寝たのは２時よ

メインは照り焼きチキン

サブはカボチャの煮物、きのこソテー↑

ウィンナー、作り置き冷凍の春巻き、

塩鮭、プチトマト 

以上が日曜のお弁当でした！ 

四日分なので

どんどん行きますね~

続きまして、

月曜日　一昨日のお弁当 

ちょっと　今回は焦げしまってますが(;^ω^)

メインはカレー風味のイカフライです 

前回はとっても

綺麗だったんですけど 

カレー風味の簡単美味しいイカフライ♡


料理名：美味しくてとまらない♪

　　　　ぱくぱくイカのカレーフライ
作者： shiorin1211

■材料（２~３人分）
イカ(写真はスルメ使用) / 110g
★残り物カレー(具なしルーのみ) / 大匙４
★天ぷら粉 / 大匙４
★水 / 大匙４
天ぷら粉 / 大匙１
揚げ油 / 適宜


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サブちゃんは、ナポリタンと、

実家の家庭菜園で採れたオクラ  

オクラのおかか和え


作者： shiorin1211

■材料（３~４人分）
オクラ / ８本
かつお節 / 大匙４杯
砂糖 / 小匙1/2
醤油 / 小匙１
すりゴマ / 大匙１


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プチトマト、かぼちゃの煮物

焼き明太子 

卵焼きには、モッツァレラチーズを入れました～♪

あッΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

料理名がモッ ツラ レラ チーズ になってるし~ ギャハ

モッツラレラチーズ入り♪ちょっと贅沢な卵焼き


料理名：モッツァレラチーズ入り♪ちょっと贅沢な卵焼き
作者： shiorin1211

■材料（１~２人前人分）
★たまご / ２コ
★砂糖 / 大匙１
★醤油 / 小匙１
サラダ油 / 適量
モッツァレラチーズ / ２５~３０g



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以上が月曜日のお弁とサンでした～♪

まだ続きます～( *´艸｀)

昨日のオベントっ♪

きャッ　またボケてるし～(ﾉД`)ｼｸｼｸ 

メインの　なんちゃって酢豚 

ホントは　こんな感じ

細切り野菜と豚こまでお手軽なんちゃって酢豚


料理名：細切り野菜と豚こまでお手軽時短酢豚
作者： shiorin1211

■材料（２~３人分）
豚こま / 200g
人参 / 40ｇ
タマネギ / 100ｇ
ピーマン / １コ
きくらげ(あれば) / １つかみ
★生姜(チューブ) / １センチ
★醤油 / 小匙２
★コショウ / 少々
★片栗粉 / 大匙２
◇ケチャップ / 大匙２
◇酢 / 大匙２
◇砂糖 / 大匙２
◇醤油 / 大匙半分
◇焼肉のタレ / 大匙半分
◇片栗粉 / 大匙１
◇水 / 大匙４
サラダ油 / 適量


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昨日は、なんちゃって酢豚をチンして

ウィンナーと、塩鮭と、 

明太子↓を魚焼きグリルに入れて　あとはお任せ 

朝　作ったものと言えば

卵焼きぐらいでした( *´艸｀) 

ハイ　まだ続く！

今朝のおべんと

息子がゆで卵を１コ分入れてって言うから

入れてみたの。。。

なんか　真ん中あたりのバランス悪くないですか？

ゆで卵　ドンッ　ドンッ

その後ろに大きな魚の干物がベローーーーーン

お弁当って

小さい物をちまちま入れた方が

美味しそうに見えますね

せめて　干物を半分に切って

並べればよかったですね~汗

メインは鶏もも肉のゴマ味噌焼き

そぎ切り鶏もも肉を

油をしかずに焼いて

っと言うか

逆に鳥かわから出る脂を

キッチンペーパーで拭いてカロリーダウン

いつも同じような味付けばかりだから

今朝は、

チューブの生姜、豆板醤、麦みそ、砂糖、醤油味にしてみました

仕上げにゴマをトッピング

本日のサブちゃんは

ポテトサラダ

ゆで卵、プチトマト、ウィンナー

イサキだっけ？イサギだっけ？

のベローーーーーーンの干物でした

以上

お弁当四日分でした！！

写真が多くて貼るだけで肩こりこりの

目がしょぼしょぼ;つД｀)

みなさんも大変だったですね~汗

最後はΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！← まだあるんかい

前回の豚こまと大葉のペペロンチーノのレシピです

興味がある方は楽天レシピを覗いてみて下さいネ

豚こま大葉で簡単☆和風ペペロンチーノ♪


作者： shiorin1211

■材料（１人分）
パスタ / 100g
豚こま / 50g
にんにく / 1かけ
タカノツメ / 1本
大葉 / 6枚
白ごま / ２つまみ
刻みネギ / 大匙１
オリーブオイル(サラダ油でもOK) / 大匙１
片栗粉 / 大匙1/2
★ポン酢 / 大匙１
★醤油 / 小匙1/2強
★砂糖 / ２つまみ

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ふぅ~~ 

さすがに長かったですね(~_~;)

最後まで頑張ってお付き合い下さり

ありがとうございました(-ω-)

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お手数をおかけしますが 

応援よろしくお願いいたします！！

夜も更けてまいりました

おさすみなさーーーーい(*´＾`)

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ありがとうございましたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

なるべくサボらないようにしなくっちゃ( *´艸｀)