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ビ〜ズ
💛1日１HAPPY💛
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May 27, 2019
テーマ： ★～今晩ごはん～★(2095)
カテゴリ： おばちゃんの戯言
冷蔵庫にあるもので夕飯作り。
長ナスと里芋の煮びたし・インゲンの天ぷらとトマト
それに こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★
すりおろした長芋に卵・調味料など混ぜ合わせ
オーブンで焼くだけです。
レシピは豆腐ですが、冷蔵庫にあった「はんぺん」を使用。
ひとり分ずつではなく、まとめてドーンとダイナミックに。
こんがり焼けていても、中身はふんわりの
ヘルシーな和風グラタンです。
長ナスと里芋の煮びたし・インゲンの天ぷらとトマト
それに こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★
すりおろした長芋に卵・調味料など混ぜ合わせ
オーブンで焼くだけです。
レシピは豆腐ですが、冷蔵庫にあった「はんぺん」を使用。
ひとり分ずつではなく、まとめてドーンとダイナミックに。
こんがり焼けていても、中身はふんわりの
ヘルシーな和風グラタンです。
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ヘルシーで美味しそう～♪
パタマ
さん
いつもと違う長芋料理が何かないかなぁ？
と思っていたのでコレは大変嬉しいレシピです♪
グラタンが食べたいけれどカロリー高い、ホワイトソースは面倒。
でもこれなら簡単だし、たっぷり食べても大丈夫ですね(o^^o)
お豆腐の代わりにはんぺんのアイデアがナイスです。
はんぺんとチーズって合う合うですよね～♪
いんげんの天ぷらも食べたくなっています。
(May 28, 2019 11:39:49 PM)
と思っていたのでコレは大変嬉しいレシピです♪
グラタンが食べたいけれどカロリー高い、ホワイトソースは面倒。
でもこれなら簡単だし、たっぷり食べても大丈夫ですね(o^^o)
お豆腐の代わりにはんぺんのアイデアがナイスです。
はんぺんとチーズって合う合うですよね～♪
いんげんの天ぷらも食べたくなっています。
(May 28, 2019 11:39:49 PM)
あっさり和風でナイスです。
ビ〜ズ
さん
☆パタマさん
以前、居酒屋さんで長芋とチーズだけのグラタン風が
美味しかったことを思い出し、同じような
レシピを探してみました。
カロリーを気にせず、どしどし食べられますし
和風でヘルシー感満載です。
はんぺんの食感もGoodです。
いんげんの天ぷら、大好物です。
またもらえますように☆（自分で買えって！）
(May 29, 2019 02:23:59 PM)
以前、居酒屋さんで長芋とチーズだけのグラタン風が
美味しかったことを思い出し、同じような
レシピを探してみました。
カロリーを気にせず、どしどし食べられますし
和風でヘルシー感満載です。
はんぺんの食感もGoodです。
いんげんの天ぷら、大好物です。
またもらえますように☆（自分で買えって！）
(May 29, 2019 02:23:59 PM)
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