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2010年08月31日

不健康診断

(5)

テーマ：今日のこと★☆(112729)

カテゴリ：カテゴリ未分類

久しぶりだな～～っと思いながら、中央西口を高層ビルの方に人ごみに紛れ流れていった。

しかし、健康診断ではない　不健康診断だ！

境界域高血圧（拡張期圧が88）
高尿酸血症
高コレステロール血症
メタボリックシンドローム
脂肪肝

これに、糖尿病が加わったらどうしよう！！悲しいかな、今までの営業マン生活で酒と美食の25年であったから仕方ないのかも知れない

入社した頃の健康な体には戻らないのかな～～

やっぱり、週に3回はウォーキングしますか

体重を65kgまで、半年かけて減らして行こう！まず、アルコールを制限してみます。

胃カメラにも慣れてきたので、今日は苦痛なく終わりました。

薬を扱っているのにな～～「医者の不養生」みたいなものです。

反省

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