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2008年06月の記事
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お腹に優しく♪
我が家のこまめは、胃腸が強いほうだと思う。 というか、元来犬の胃腸は私たち人間よりずっと強いと思う。 だって、私たちのように食物を咀嚼（そしゃく）するわけでもないのに 肉やそこそこの骨なんかも消化してしまうわけだから。 そんなこまめが２、３日前から胃液を嘔吐することが。 かといってそれ以外の変わった様子もなく、食欲もあるので 普通にしていたら、前日の夜、食べてすぐに食べたものを全部 戻してしまった。 さすがに様子が変だなと思ったので、翌日の朝は絶食・・・ にするつもりだったけど、ちょっとかわいそうだと思って 栄養スープの素＋くず湯＋マルチビタミンミネラルサプリ という胃腸を休めるごはんに。 いつもよりぐっと少ないごはんにがっつき、何度も何度も 器をなめまわしていたこまめ。 その後は特に嘔吐する様子もなかったので その日の夜の食事をご紹介。 【材料】 ・ごはん ・さつまいも ・白菜 ・もめん豆腐 ・しらす ・くず 量はいつもの半分ぐらい。 いつもより長めに煮て野菜も軟らかくしました。 胃腸の調子が悪いときは、基本的に「絶食」でＯＫ！ だって自然界で生きる動物は毎日食事を取れることのほうが 少ないんだから！ 普段健康であれば、１日や２日、食べないぐらいで 人も動物も死にゃあしない！ むしろたま～に１食ぐらい抜くと、妙に調子がよかったりして♪ これホント♪ 少し前に、偶然眠気が勝り夕食を食べずに寝てしまったことが あったけど、翌朝の体が軽い、軽い♪ 噂には聞いていたけど、これには少し驚いた。 忙しくて昼食が取れない時は、午後になっても眠くならないし その後、体調が崩れることもないし、たまには食事抜きも悪くない！ ま、ずーっとはストレスが溜まりそうだし続けようとは思わないけど。 なんでも頑張りすぎずテキトーな感じがストレスが溜まることなく いい感じ♪ 頑張る時は頑張って、その後はちょっとくらい気を抜いても いいんじゃないかな～。 わんこやにゃんこの手作り食も同じですよん。 うちだってフードも使うし、たまには「絶食」もアリ。 その理由が「忙しいから」であったとしても 結果的には「浄化」だったりするから。 と言い聞かす・・・。 最後に、こまめはもうすっかり元気です♪
Jun 23, 2008
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梅雨の朝～。
この前の日記でトマトを使ったシャキシャキサラダごはんを 紹介してスグに… 「アメリカでトマトにサルモネラ菌が！ マックもトマト抜きバーガー！」 というニュースが。 はぁ～、だったら加熱すりゃいいじゃん！ 私はそんなことにビビってトマトの素晴らしい恵みを 受けられないなんてありえないっ！！ ま、そんなことはさておき、 我が家の庭のあじさいが咲きました～。 遅れて赤紫のあじさいも咲くのですが 私はこのブルーのあじさいが大好きです。 こまめは先週の日曜日、スムースになりました。 朝の運動を早々と終え、おうちに入れて欲しいと じーーーっと見つめているこまめです。 トリミングのところで、毛がないのでリボンをしてもらえず バンダナ？スタイ？よだれかけ（古っ！）？ をしてもらいました♪ 女の子らしくピンクにしてもらいました。 ちょっと、耳裏返ってますけどー！
Jun 11, 2008
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シャキシャキ！サラダごはん
生で食べられてくせがない水菜を使ったかんたんサラダごはんです。 材料は鶏ミンチほか、大根、わかめ、えのきなどをお鍋で煮て 最後に水菜とトマトをのせました。 トマトはリコピンが豊富でがん抑制効果があってビタミン豊富。 カリウムがたくさん含まれていて高血圧や動脈硬化予防効果も♪ クエン酸の酸味が食欲アップ！ 水菜はビタミン、ミネラルともに豊富で 鉄分やカルシウムがたっぷり。 とってもカンタンで水分がたっぷり摂れてヘルシー♪ お試しあれ！ ======================================================== ペットの食事について正しい情報を！ペット食育協会 手作り食のメリット・デメリットは？ペット食育協会体験講座 ご興味のある方はポチッと！
Jun 7, 2008
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なすとトマトの混ぜごはん
先週の土曜日、友人とのマンツーマンという形でしたが ペット食育協会の体験講座を終了しました。 友人は以前から半手作りでしたが、 「塩分が気になってた」 「栄養バランスが気になってた」 など、やはり少し不安を持ちつつ手作り食を与えていたようで 「今までの食事で大丈夫だったんだ～」とほっとした様子で 「これからはもう少し自信を持って作れそう」 とも言ってくれました。 私の準備不足で多くの方にお伝えすることはできませんでしたが やっぱり「やってよかったな～」と思いました。 これからも地道に多くの飼い主さんに私が持てるだけの情報を お伝えしていきたいと思います！ さてさて、最近のごはんです↓ うちのこまめは、同じナス科でもトマトはオヤツ代わりに食べるくらい 大好きですが、ナスは苦手でおじやに入れても残していました。 そういえば私もお味噌汁に入ったナスの食感が苦手・・・。 でも、麻婆茄子や揚げ茄子は大好き♪ と都合のいいように解釈して、まずはじめに 茄子とトマトをごま油で炒めて、さらにイワシのちからを 加えてとき卵を。 最後に水菜を加え、ごはんの上にのせて混ぜ混ぜ～。 そうするとこまめも喜んで食べてくれました♪ ダイエットしたい子の手作りごはんに 煮干などの小魚はおススメですよ～。 手作り食で気になるという声が多い カルシウムを含むミネラルも多いですしね！ 煮干のいいところはカルシウムの吸収をよくする ビタミンＤもたくさん含まれているところ！ 常備しておくことで、おやつとしてだけでなく お肉がないときにはとっても便利です。 くせがなくて使いやすい水菜にもビタミンや 鉄分、カルシウムがたくさん含まれていますよー！ 本当は冬が旬ですが、今は水耕栽培で軟らかい水菜が 出ているので、生で使うにはいいですね！ シャキシャキした食感がグゥ～。
Jun 3, 2008
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