アロマなおしゃべりブログ

昨年１１月にお試しのつもりで始めたチョコレートダイエット。
実は現在も続行中。
体重に劇的変化があった訳ではありません。
お通じはまあまあ良い方だとは思うのですが、今まで以上にスルリとら～くなお通じなのです。
以前、時々あった膨満感は殆どありません。
おかげで、年末年始の食べ過ぎも体重には全く影響ありませんでした。

チョコを食べる暇もなく食事に突入する時もあるの、きっちり一日５０ｇを規則正しく食べている訳ではありませんが、ＫＡＬＤＩで買った砂糖不使用７２％とチョコレート効果８６％を交互に食べながら、もう少し続けてみます
少しでも体重減に繋がればもっといいのですが、そこに現れないのがチョット気にはなっています。

２５日に人間ドックがあります。
毎年コレステロール値の高さを指摘されるのですが、今回はどうでしょう
いつも秋頃には少しコレステロール値が下がるのですが、冬になると必ず上昇します。
ネーミングがベタですが、今こんなの飲んでいるんです



「コレステロールが気になる方、お腹の調子を整えたい方に～海藻由来の水溶性食物繊維配合飲料」ＴＶショッピングで見つけて即、楽天で探しました。
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中性脂肪君のトド様と二人で飲んで、ただ今３箱目です。

チョコの影響と「コレカットレモン」の効果、吉とでるのか凶とでるのか･･････