アロマなおしゃべりブログ

体脂肪率・・・・・お馴染みですよね、知ってますよね、皆さん。

難しいことではなく、とても単純なこと。

「ワンちゃんの体重８ｋｇ体脂肪率４６％、体重の約半分が脂肪なんですね、おデブちゃんですね」･･･････何気なく聞いていましたが･･････「え、え～～～～っ、私の体脂肪率２７．６％て、そうか体重の２７．６％が脂肪と言うことなのか･･･････」すぐ電卓で計算。
私の体脂肪約１４．５Ｋｇ。
砂糖の袋１４袋と半分が私のからだに付いている脂肪なのだ
ズシッリと積み上げられた砂糖の袋が目に浮かびます。

女性で２０～２５％未満、男性１５～２０％未満が適正とされているので、私の今の体重からだと砂糖１２袋くらいが理想的な訳だ、そうなんだ･･････

あきれ顔で見ないでくださいよ･････いいです、いいです、「くだらない話をするな」と笑って下さい
体脂肪って、読んで字の如く体の脂肪じゃないですか、それなのに２７．６％という数字の値だけみて、多いとか少ないとか言ってました。
ハハハ、笑ってしまいますね。
･･････そうか、私の脂肪は１４．５袋かぁ･･････
もうすぐ、ドックだから変なことに敏感になってま～す。

名前変だけど　 特定保健用食品なんですよ。
健康ドリンク部門で第１位になったこともあるんだって、知らなかった。

グレープフルーツ味もあるんです。　 　コレカットライト、こちらカロリー０だって、今日知りました。
レモンは２７ｋｃａｌ。
コレカットレモンも少なくなってきたし、ライト早速頼んどこ。