2007年01月24日
カテゴリ： ひとり言
今日までの１年間のダイエットやカロリーOffの食事、特保飲料はこの日のためのもの。
そんなに辛～い思いをしてやって来たわけではないけれど、指摘されたところが昨年の値より少しでも下がっていれば報われます。
今晩の食事くらいでは何の影響もないでしょうが、それでも少し気を使って、和風で。
ところてん・大根おろしと納豆・レンコンとコンニャクのきんぴら・焼き魚、麦ご飯と野菜タップリのみそ汁をプラスして、これでも、６３０kcal位はあるでしょうか。
でも、毎日こんな食事ばかりだと、欲求不満お肉だってデザートだって食べた～い。
明日は何か美味し物を食べよう
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