アロマなおしゃべりブログ

何てことはない朝食の写真です

赤、黄、緑が鮮やかでキ・レ・イ♪と浮かれて、朝から写真を撮ってしまいました。

赤はいいですね、食欲をそそる色なんですってね

目で見て美味しそう♪って思うのは大事なことですね。

食欲も湧くし（私的には抑えたいところなのですが）、心と体を一気に満足させてくれそうです。

あとはトースト、牛乳ｏｒコーヒー、ヨーグルトでした。

トド様の総カロリーは６００ｋｃａｌはありそうです。

私のはこのミニサイズとコーヒーなので、５００ｋｃａｌくらいでしょうか。

一日のスタートだからシッカリ食べて、エンジンかけないとね。

今日も頑張りましょう