進撃のおばちゃん　乙女再稼動

一昨日婦人科の受診。やはりディビゲルが合わないのか、今度はエストラーナテープと言う貼るタイプのホルモン剤に変更になった。

昨日の朝貼ってみた。午前中は良かったが、午後になって悪心＆頭痛。副作用か？それとも久々に仕事した疲れか？市販の胃薬＆頭痛薬を服用したら、気づいたら治まってた。

仕事も丸1ヶ月休んでるんで、来月からは復帰したいと考えていたが、（この焦りもストレスになっていけないのだろうが）この不定愁訴がどれぐらい緩和してくれるかによって、休職期間を延長してもらうか、一旦退職しかないかなぁ、と考えていた。

したら店長から電話が入り、体調が安定してる日は、気分転換に仕事に来てみたら？と。多分、その日は欠員で自分が少しでも楽したいから言ってんだろうな、とは分かったけど、確かに家でダラダラ過ごしてても、話し相手もおらず（今は娘が夏休みで居るけど）誰か他人と会話するだけでも違うかな～と思い切って昨日、出勤してみた。

最初の内は大きな声も出るし（接客業）、久々の同僚との会話も楽しく気分が晴れるな、と良かったんだけど、やはり体力も落ちてるし、更年期症状の倦怠感も合わさって1時間で疲れてしまう・・・本当に昼のピークタイムだけで限界なので結局勤務時間は2時間強！！それでもOKと言う、なんと恵まれた職場か

オーナーが出社したので、来月からの勤務体制について相談してみた。体調が落ち着くまで休職させてもらえるか？それとも日々の体調次第で勝手に来てもいいか？と。仮に出勤しても前のようにガッツリは働けないと。したら、自分の体調次第でいいって。考えられないほどの待遇だ！！

で、今日も欠員だったので、気楽に出勤してみようと、ウォーキングを兼ねて自転車を引きずって途中まで徒歩通勤。でも今日は呼吸が整わない・・・無理していくの止めて引き返そうか？と思ったけど、もう半分来ていた。行くのも戻るのも同じくらいなら行くだけ行ってみて、それでも体調整わなかったら休憩させてもらって、帰ってくればいいや、と前に進んでみた。これも行動療法よ、と言い聞かせて。自律神経調整剤も飲んでるし、更年期障害やパニック障害で死ぬ事はないし、と声に出して。

で、何とか仕事に入ったんだけど、今日はそこそこ忙しかったので、1時間半ほどで疲れのピークが来てしまったでも更年期だから仕方ないわな、病気じゃないんだし、と奮い立たせて残りの時間がんばりました。副作用か疲れかまた悪心が始まったので、頓服にソラ1/2錠飲んだけど効きゃしない。帰り道しんどくなるのも怖かったので、もう1/2錠飲んだら落ち着いた。やはり疲れてる時や症状出ちゃった時は丸1錠飲まないと足りないんだな。

次回からはホントに自分の体調次第で出勤してOKらしいので、（しかも2時間勤務）行ける時は行く、欠員なら勤務、人員足りてればUターンで帰る、まあこれだけでも運動＆行動療法になるからOKとして、たかがパートがこんなに優遇されるってないよね？退職も考えたけど、こんな融通が利く職場辞めたら絶対もったいないよな