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人間ドックの結果が来た…
自信満々だったのに要精密検査1つと要観察2つあった
要精検は中性脂肪値が低い
普通30~149mg/dlのところ26
そんなに低い訳でもないと思うが精密検査?
と思って調べてみたら中性脂肪が低いと甲状腺機能亢進症の疑いもあるとか…
ホルモン療法を止めてから急激に太ったし、頭の回転を維持する為に、と
オメガ3のサプリを毎晩欠かさず飲んできた
アーモンドとくるみも毎日3粒ずつ。
これのせいもあって低く出たかもしれないからくるみとオメガ3は一旦休止
甲状腺の病気の方は以前に血液検査で異常ないし、ドックの最後の医師の 診察でも
甲状腺(首筋)の触診もしてたけど異常なし、って言われてるけど…
で、要観察(1年後に受診)は視力と腎石灰化って・・・
視力は自分でも近視の方もメガネが合わなくなってきてるので1度眼科を受診しなくちゃ
とは思ってたけど、腎石灰化ってなんぞえ?と調べたら腎臓結石になる手前らしい・・・
そっちの方が一大事じゃね?と腎臓結石になる前にどう対処すればいいか調べてみた
原因は様々だけど自分に思い当たるのはカルシウム不足かな?と。
腎機能値は正常範囲で問題ないので結石になる前に治しておきたいな、と。
で、手軽に食事などで改善する方法はないかと思ったらサプリがある
マグネシウムが良いらしい。これは
「尿の中のカルシウム濃度を正常な数値にコントロール維持しようとする働きがある。
このことにより、仮に腎臓の容体が悪い場合でも結石ができるのを防止する」との事。
という事でズボラな私はD〇C社の「カルシウム/マグ」と言うサプリを早速購入
これを続ける事で腎臓内の付着したカルシウムを排泄できればラッキー
あとインスタントコーヒー、アーモンドもマグネシウムを含むとの事なのでこれは
毎日摂取してるし続けて行こうと。
中性脂肪はきっと問題ない数値だと思うけど血糖値も少し高いB判定
糖尿病だったりインスリンの働きが悪くなってるとしたら認知症も怖いので
これも兼ねて1度ちゃんと受診はしてみようかと思ってる
結局年を重ねればやはりどこかかしこか悪いとこも出てくるんだな、と。
定期的に健診は受けた方が良いな、と思いました。
さてさて期待していた新人さん
年明けの7日に仕事始め。
朝は「今年もよろしくお願いします」と挨拶されたのにピーク過ぎて
「実は今日で辞める事になりました」「へっ?何で?」
「取り敢えずひと月はがんばろうと思ってやってきましたが、私には無理だと思いました」
「いや、出来てるけどね?」「そうなんですか?想像以上にやる事も多くて…」
きっと飲食店ってみんな楽だと思って入ってくるらしい。
水出ししてオーダー取って提供して終わり、と簡単に考えてるんだろうな。
特にうちの場合、社員がいなくて皆、パート、バイト。
何でも自分でやらなくちゃいけない。
野菜カット、食材の仕込、清掃、消毒・・・
「どこへ行っても最初は覚える事は山ほどあると思うよ。
今やっとその山越えて あとは伸びていくだけなんだけどねー」
「1ヶ月って言っても週に2、3回しか出勤ないし、この冬休みは休みだったし
正味2週間くらいしか勤めてないと思うけど?それで結論出すのはもったいないよ?」
と、とにかくおだてて引き留めようとしたけどもう気持ちが萎えちゃった様で届かない
そうなったら仕方ないわね
やる気のない人にずるずるいられて負のオーラ撒かれても困るし…
ホントは前半15日まで数日シフト申請もしてたけど削られてて
その日しか入ってなかったのも引き金だったようだ。
「私は不要」と思っちゃったんじゃないかな?恨むぞオーナー殿。
もっと出来の悪いヤツ削って伸びしろある人入れてあげてよ
ヤンママは年明けてから既に3回目のドタキャン欠勤…
喘息持ちで発作が出たとか、今朝は昨日から熱が出たとか。
インフルかも知れないって言うからまあそんな状態で来られたら
確かにこっちも迷惑だからいいけど…
辞めて欲しい人は鈍感でまるで辞めないし、期待する人は真面目過ぎて
神経質で自分に自信なくして辞めていってしまう・・・
上手くいかないもんだね・・・
また誰か根性のある金に困った人(本当にお金に困ってれば次がないから辞めない)
入ってくれないかな~?