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心と体のバランス
私は何かに挫折したり失敗した時、心が弱っていれば弱っている時ほど意識して体を動かす様にしています。ジムで体を鍛えたり、人と会って「こういう事があって今落ち込んでいるんだ」と敢えて自分の事を話してみたり。もちろん、どちらも自分に無理なく体力的・精神的に負担のかからない程度で。逆に体が健康じゃない時、体が衰えるどころか、思考もマイナス方向に引っ張られるから、心と体のバランスって本当に大事なんだとつくづく感じます。最近、サッカーの日本代表の長谷部選手が書いた「心を整える」を読みました。彼の場合は、心を静める時間を意識して作る、日頃から整理整頓を心掛ける、読書をする、過度な自意識やマイナス発言は必要ないetc・・・様々な事が書かれていました。つまり、心も体も健康でいるために、日頃からどういう事を心掛けていればいいのか、誰かの真似ではなく、自分に一番適したやり方を知っておくことの重要性が伝わってきました。自分を見失わないために。
2011.10.11
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ヨガ
何と、この私がジムに週３～４で通っています。そのうちの週２回はヨガです。マイ・ヨガマットまで購入した自分にビックリ。レッスン中に先生が話されること。自分の心と体を客観的に見る。周りと比べない。土台が大事・・・etc自分に今どういう気持ちが沸き起こっていて、どういう状態にいるのか。それに気付いているのといないのとでは、日常生活に置き換えてみても、人に対する態度であったり仕事や物事の捉え方が大きく違ってくる様な気がします。今はまだこうやって偉そうなことを書いて、頭で理解しているだけなので日常生活でも実践出来る様にヨガも続けていきたいです。
2011.04.21
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Dragon Ashのライブ
Dragon Ashのライブに行ってきました。しかも２回も。１回目は鳥取県の米子で温泉も兼ねて１泊旅行です。２回目は名古屋での追加公演。このライブ会場の組み合わせでハシゴしたのは、きっと私達以外にいないでしょう。２回目の名古屋では、一緒に行ったサーファーガールさんは仕事の合間にライブに来て、終了後また会社に戻っていきました。さすがです。ebikoなんて３時間有休を使って早退したというのに (^^ゞ観客は米子の方が断然少なかったけど、名古屋より盛り上がっていた様な気がします。昔の曲の方が好きなebikoとしましては、「Viva la revolution」と「百合の咲く場所で」を歌った時の光景が頭から離れませんっ。また行きたい～。
2011.04.21
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誕生日
姪っ子のMikaが４月５日で２歳になりました！去年の夏から会ってないけど、すくすく成長しております。Happy Birthday, Mika!!
2011.04.08
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映画 「腑抜けども、悲しみの愛を見せろ」
タイトルを見ただけでは意味が分からなかった。登場人物、みんなのキャラが「変！」だが、誰１人として憎めなかった。リアリティとはかけ離れているが、１つの映画の中に、愛とか憎しみ、辛さとか痛々しさ、それから笑いも涙も色んな感情が全部ギュッと凝縮されていた。腑抜けども。誰が誰に言っているのか？観終わって考えてみると、それぞれの登場人物が自分を軸として、他の登場人物に向かって言っているような気がした。洋画にはないこの奇妙な面白さと、大人が見てこそ笑えるブラックユーモアなシーン。私はこういう類（たぐい）の映画にハマります。
2011.02.10
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ジム初日
ジムに行ってきました。平日なのにすごい人！！！スタッフの人がマシンの使い方やスタジオ（エアロビとかヨガなど）の内容を丁寧に説明してくれました。やはりエアロビはどうも苦手なので、ヨガを今度やります！と約束して今日は黙々と一人で有酸素運動をしてきました。あまりの運動不足と新陳代謝が悪いせいか、汗が１滴も出ない！まぁ、何て不健康・・・。シャワーも浴びずにそのままの格好で帰ってきました。先行き怪しいけど、頑張ります。
2011.02.02
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スポーツジム
約１０年振りに、スポーツジムに通うことにしました。実はちょうど職場と自宅の間にジムがありまして。（ちなみに家から職場までは車で５分）今日申し込みに行って来ました。スタッフの人に「ここに目標を書いて下さい」と個人のカルテを差し出され、「最低週１回は通う！」と書いたところ、「もっと頑張って来て下さいよ～」と言われました。いいんです、別に。いたってマイペースで頑張ります。そして、昨日まで部屋着だったジャージが来週からジム用に変わります！笑
2011.01.29
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メリークリスマス
ハゲサンタ。
2010.12.24
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酔いがさめたら、うちに帰ろう。
映画「酔いがさめたら、うちに帰ろう。」を観ました。重度のアルコール依存症の主人公とその家族の物語です。アルコール依存症。本人の心因性の問題だけでなく、内因性の問題、家庭環境、生育歴など色んな要因が絡み合っていて、自殺と鬱とアルコール依存という、関連性も考えると「本人の意思が弱い」だの「自業自得」の一言では片付けられない身近な問題だと思いました。また周囲や家族も巻き添えにする恐ろしさも描かれている反面、人と人との繋がりも描かれていますが、でも実際は、家族がアルコール依存症になったらあんなに良い奥さんでいられない事の方がやっぱり多いのかな・・・。映画を観終わって、随分日が経ってからそんなことを考えています。ものすごく感動するわけでもなく、悲しくなるわけでもない。重いけど重くない。ずっと心に残る映画だと思います。
2010.12.08
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バージョンアップ
「他人は変えられないけど自分は変えられる」ってよく言うけど、言うほど簡単なもんじゃないと思う。今までずっと付き合ってきた「自分」だからこそ「私は私のまま」でもいいのではないかと思う。「自分が変わる」というよりはその都度、ほんの少しずつ加味し、バーションアップしていける自分でありたい。
2010.11.29
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ヘルニア
１３歳になるゴルディが１週間前にヘルニアになりました。実はこれで２回目。前回は薬を飲んで２、３日で復活したのですが、今回はまだ回復とは言えません。歩くことも排泄も可能ですが、左の後ろ足が少し痺れている状態です。ヨタヨタと歩いて小刻みに震えています。あと数日薬を飲んでも、症状が変わらないかもしくは悪化した場合は再度診察して、積極的に治療をせざる得ません・・・。何とか回復して欲しい・・・。今はそれだけです。
2010.11.08
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カウンセリング
初めてカウンセリングルームでのカウンセリングを予約しました。目的は言葉を発することで自分自身と向き合い、自己理解するため。普段対人援助職として他人の話には耳を傾けているけど、自分のことになると嫌なことにはつい蓋をして・・・。私はいつも小窓から覗き込んで、人の心の深い部分を掘り下げていたズルイ奴で本当は自分のことが一番解ってないんじゃないかと。ここ最近ずっとそんな事を考えていました。これからも人と深く関わる仕事をしていく上で、このままではいけないとようやく本気で思い始めました。自分に正直にならずに人の話はやっぱり聴けませんから。
2010.10.19
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『３分以内に話はまとめなさい』 高井信夫著
図書館で借りて、あっという間に読破しました。仕事だけでなく、あらゆる対人関係において非常に役に立つ本だと思います。人と話していて「ああ、この人と話が出来て良かったな」と思うときはどういう時か？著者は「残心」が大切だと語っています。話した後に印象深い何かが心に残ること。私の周囲にも思い当たる人が何人かいます。心にズシッと響きずっと余韻が残る人というのは、その人の地位や知識の豊富さだけではない。話が短い。インパクトがある。そして真実を語っている。そんな気がしました。この本を読み、改めて自分自身の課題として。１、よく見られようと意識過剰にならない（あがり症なので）２、自己主張はするが、批判する時は建設的である３、聴き上手になる
2010.09.06
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マンゴアレルギー？！
海老の次ぐらいにマンゴーが大好きなのですが、先週末から３日連続でマンゴーを丸ごと食べたところ、唇が腫れてアヒルのようになって、痛くて口が開けられなくなりました！運よく今日仕事が休みだったので朝いちで皮膚科へ行ったら原因ははっきりしないものの、マンゴーアレルギーの可能性が・・・。マンゴーの食べすぎで、まるで唇の美容整形の失敗例みたいなダサさです。一応塗り薬もらったけど、明日までに治ってくれるんだろうか。明日は会議なのです・・・。しかし、このままマンゴー食べられなかったらどうしよう、とまだ懲りない私。ちなみにキウイやパパイヤ、グァバなど南国フルーツでアレルギー起こす人が結構いるそうです。知らなかった。
2010.08.03
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感じるコト 考えるコト
感じるままに気持ちを任せて動けないのは、いつも理屈で考えて思考が先走り感情が置き去りになるからでしょうか。仮に同じことを「感じた」としても、理屈で考えてから行動に移した方がもし失敗したとしても自分が納得出来るから？予めそんな"言い訳"を用意しているのは単なる防衛機制？たまには「考えること」と同じくらい、考えない日があってもイイんじゃないかと思うんだけど・・・「感じる」ことも「考える」ことも「何も考えない」ことも目に見えないもののバランス摂るのって難しい。そもそもバランスがどーのこーの言ってる時点でダメか。考え過ぎて分からなくなってしまった。
2010.07.28
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最近感じたコト
人が他人批判をしている時、批判されている人よりも批判している人の内面に問題があることがほとんどである。誰かが言っていたのか、本で読んだのか記憶にないがメモ帳に汚い字で走り書きがしてあった。どれ程理不尽な目にあったとしても、やはり本人のいないところで批判するのはタブーであり、逆に批判した側が自分で自分の首を絞める自殺行為でもあるように思う。自分と相手は50/50であることが前提であり、あくまでも本人の前でアサーティブに伝えるべきである。そもそも人を受け入れる思いやりの気持ちや、ありのままの自分を認める素直さを持っていれば自然と他人を批判することなどなくなるのではないだろうか。
2010.07.15
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気づき
誰かと話していて、自分の心の中に相手が感じている想いや感情が湧き上がってきた時嬉しさだったり、辛さだったり、情けなさだったり、その相手の感情を感じ取る事は出来るのだけれどただ感じ取るだけでは不十分なのだな･･･と痛感します。やはり、相手がこの人に本当に理解してもらえた！と思ってもらうためにはその自分の中に湧き上がった相手の感情を、ちゃんと言葉で相手に伝え返す事がいかに大切なのか、最近感じます。今まで仕事でもプライベートでも「あえて貴方が言わなくても私は解ってるよ」と相手に対する憶測も含めた気持ちで、過ごしてきたことが多かったんですよね･･･。普段は自分の気持ちを心に閉まっていて、必要な時に言えばＯＫ！と思っていて。その"必要"な時っていうのは、あくまでも自分が言いたくなった時であり、相手にとっては"必要"な時ではなかったのかも知れない。本当に相手を理解することって、実は自分を出すことなんじゃないかと、思います。
2010.05.12
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母の日
今年の母の日はパン焼き機で母と一緒にベーグルを焼きました。急に作ることを思いついたので、材料不足で全部プレーン味！味はイケてましたが、形が微妙～。しかしパン焼き機は優れものです！あとプレゼントはハーブティーを３種類とコーヒー、オーガニックのスカーフを全てオンラインで購入しました。スカーフは、現物を見て私も気に入ったら自分用に購入しようとひそかに考えていたのですが･･･ebikoが巻くと何だか地区の草取りしているオバちゃんになります。苦笑爽やかな小ぶりの薄い色のスカーフ、どうも似合わないんだよなぁ～。
2010.05.10
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季節はずれの･･･
ハロウィーン。来月、日本に再上陸します。この笑顔に負けて、無給＆無休のベビーシッターが始まります。叔母として、ものすごく貢献していると我ながら感じます。笑 最近の携帯の待受画面。見ながら一人でニヤける怪しい私。
2010.05.03
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今の私に出来ること
私の日々の仕事は、相手の悩みを聴くことが中心です。表現の仕方としては、いいかどうか分からないけど、それぞれの人生全てがドラマティックであり、毎回こちらが考えさせられることばかりです。私自身の経験と知識が足りないが故に自分の未熟さ・無力さを感じるのは当然で、いつも相手の気持ちをちゃんと理解出来ただろうか？あの時、こう言えば良かったかな？今日話をしたあの人は、今頃どんな気持ちでいるんだろうか？など私自身の気持ちを消化出来ない時があります。どんな悩みも様々ことが複雑に絡み合い、一人の人の言っていることが１００％正しくないかも知れないけど、まずは自分の目の前の人の言葉を、真摯に受け止め話を聴く姿勢は忘れずに心掛けたいと思います。今の私に出来ることは、これくらいかな。
2010.04.29
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「幸せの作法」 坂東眞理子著
久々に読み返してみました。特別新しい発見があったわけではないのですが、うんうん、やっぱりそうだよなぁ～と頷きながら、人生に対する心得が改めて学べます。「幸運」を「幸福」と勘違いしてはいけない。「幸運」はたいして努力もしていないけど、たまたまラッキーで手に入れたもの。「幸福」は日常的な小さな努力、その小さな幸せを幸福と感じる気持ちを育て、作りあげていくもの、だと書かれています。普段、威張ったり自慢している人は、たまたま「幸運」を手に入れただけかも知れません。本当の意味で成功している人は、「幸福」を実感している人でしょう。予想外にラッキーな事があった時ほど、客観的に捉えないといけませんね。この本、特に３０代にとってはまさに現実的な内容満載です。
2010.04.27
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ミルクティー
この曲、ホントに良いですね。何回でも聴けます。ミルクティー
2010.04.13
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正直と謙虚
人間関係やビジネスの場で大切なのは、『正直さと謙虚さ』だとある人から教えてもらった。確かに自分の周りでも、「この人と仕事をしたい」とか「この人は信用出来るから悩みを聴いてもらいたい」と思える人は、決して自己欺瞞をしない。逆にそうでない人に対しては、その人が発した言葉の裏側にあるものをつい疑ってしまう。本当にそう思って言ってくれているんだろうか？と。相手に自分を少しでも良く見せたいという気持ちは誰にでもあるが、特にビジネスで人脈の多い人に共通して言えるのは、やはりこの２つなのかも知れない。自分もそういう人でありたいと思う。
2010.04.11
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ブログ、携帯、自転車のコト
何年か振りに、過去の自分のブログを読んでみたのですが、もう５年以上経っていたんですね～。驚きです。新規一転ブログを引越ししようかと思い、最近色んなブログサイトを見ましたが、結局楽天で、そしてebikoのままで、ここでひっそりと続けていくことにしました。やはり過去に感じた気持ちを忘れたくないのと、色んな人から頂いたコメントの内容を読んで、仕事や生き方に対するヒントが散りばめられている事に改めて気付いたからです。新規一転！と思って実行したのが、携帯。先日auからDOCOMOに変更しました。しかし…悩み過ぎて魔が差したとも言うのか、スマートフォンではなく去年発売？の折り畳みタイプへ。何ででしょう。。。（苦笑）写メールも移行してもらえず、今の携帯には１枚も写真が保存されていません。店員さんに、御自身で１枚ずつ赤外線で送って下さい、と言われ放置状態です。もう一つ新規一転したもの。それは折り畳み自転車→クロスバイク購入です。が、しかし…乗る前にいきなりチェーンが外れました！店舗で見た値段よりも安く売っているインタ－ネットを見つけて、そこで注文したのがいけなかったのか…現在返事待ちです。近くの自転車屋さんに持って行って下さい、と軽く流されそう。（怒）新規一転は良いことばかりではないのですねぇ。
2010.04.11
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母の退職
今月いっぱいで母が定年退職を迎えます。４０年近く、休む暇もなく教師という職業を全うした母に心からお疲れ様と言いたいです。毎日フルタイムで私と妹の子育てをしてくれたこと、本当に感謝です。今でも充分感じているけれど、私がいつか親の立場になったら、今以上に有り難みが分かると思います。今日は学校が終業式だったそうで帰宅したら花束やプレゼントが溢れていました。退職祝いは、一緒に温泉旅行にでも行けたらいいな…と思います。
2010.03.25
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冬眠から覚める
最近のひそかな計画。・携帯のメルアドを変える・自転車を購入する・２泊３日の小旅行に出掛ける・料理教室を再開する・心機一転ブログを引越し１月～３月は何だかんだ言いながら、バタバタと過ぎていきました。４月からはやりたい仕事に関連した職場で働けることになりました。私自身、自分の生き方もままならないくせに、悩みを抱えた人を救う仕事にどうしてもやりがいを感じるみたいです。自分のペースで経験値も上げていけたらと思います。それと、イイ恋愛もしたいです！笑
2010.03.19
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年末年始
今更恐縮ですが・・・年末年始はＳＦで過ごしました。妹宅でebikoは「家政婦＋姪の子守」でほぼ毎日が過ぎていく日々。あ、動物園にはみんなで行きましたが、広すぎて途中ですんごい疲れた！でも誕生日に引き続き、姪のMikaとカウントダウンが出来て満足です。（嬉）そういえば、アメリカに行く度に日本にもあったらいいのに～と個人的に感じる交通ルールがあります。それはドライバーがT字路や交差点で、信号待ちをしている時、信号が赤でも安全確認さえすれば、右折（日本の場合で言うと左折）出来るのです。これだけでも渋滞がだいぶ解消すると思うのですが、どうなんでしょう？そこまで日本は必要性がないんでしょうか？でも国が狭くて道幅や車線を増やすのに限度があるからこそ、必要なのでは？と素人的に考える次第です。ついでに渋滞が嫌い・・・。片付けても片付けても、散らかるリビング by 小姑ebiko
2010.01.20
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やりがい
私の仕事の一番のやりがいは、こちらがお給料を貰う立場でありながら、人から「ありがとう」と心の底から言って頂き、自分が誰かの役に立ったと感じられる時。そこから「仕事のやりがい」という枠を超えて「自分の幸せ」に繋がっていく。この先、転職して職種が変わってもココだけはブレないと強い信念は持っているつもり。昔からお喋りはあまり得意な方ではないが、誰かと語り合ったりコミュニケーションをとる事は好きだ。言葉は自分の考えを無意識に置き換えているからこそ、じっくり人とのコミュニケーションを通して、相手の「心」と深く向き合って貢献出来るモノを目指していきたい。
2010.01.19
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色んな事が起こるけど。
どうしようもなく色んな事が身の回りで起こった今年、祖母も婚約者も、結果的に仕事も退職して、失ったモノも多かったけれど。それらに代わって、新たに始めた事もあり、この先本当に進みたい道についても見つめ直す良いきっかけになりました。はっきりとした手応えは、まだまだ感じるに至らないものの、少しずつ動き出しています。人生予想外の事が起きた時、自分が納得しながら１つ１つ積み重ねていくしか方法はない・と思っています。いつか「必要でないものは削ぎ落とされて、そして残ったモノは素敵な本物だった」と心から思える日が来ると信じて。停滞気味の私のブログを読んで下さっている極めて超少数の方々（笑）ありがとうございます！来年もどうぞ宜しくお願いします。
2009.12.25
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嵐の後の静けさ
先週末、妹と姪っ子が無事アメリカに帰って行きました。そして曾孫を見に来ていた祖父も自宅に戻り、賑やか過ぎた我が家は嵐が去った後の静けさの様です。この３週間、ebikoの日課はお風呂から出た姪のMikaをバスタオルで包み、「元気な赤ちゃんが誕生しました～～！」と叫びながら階段を駆け上がる事でした。それが出来なくて寂しいデス。何でも興味深々の８ヶ月、最後の夜に携帯を壊されまして・・・。泣現在は代用機を使用中ですがかなり使いにくい！いい加減機種変更をした方が良さそうな程、傷だらけの携帯なのですが、イマイチ欲しい機種がないんですよねぇ。・・・というわけで修理待ちです。ストーカーの様に撮ったMikaの写メールが失われていない事を祈ります！
2009.12.06
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意志決定スキル
中学校の公開授業に知り合いのカウンセラーと参加しました。テーマは「意志決定スキル」このスキルは生まれつき持っているのではなく、色んな経験・訓練する事で身についていくもの。どんなに頭の中で考えたとしても結局自分がとる行動は１つしかとれません。なので、選択肢を考えそれぞれ結果を推測し、最終的に自分が良いと思う選択肢を選びます。そして実行に移します。授業の中で物事の良し悪しを教えるだけでなく、最後まで迷った選択肢と最終的に意志決定したその理由を述べさせる事で自然に10代の頃から訓練されていきます。そして将来大人になって、壁にぶつかった時、ここぞという時に発揮出来るのです。まさに経験から「学び」が生まれる。道徳の授業は大人の方が深く考えさせられます。教える先生側の力量にかかっていると言っても過言ではありません。それにしても授業の進め方やテンポの良さ、生徒を惹きつける力はセンス×努力×経験が掛け合わさったものだと思いました。教室の壁に貼ってあった言葉。人生はかけ算だ。どんなにチャンスがあっても君がゼロなら意味がない。by ナカムラミツル
2009.11.26
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誕生日
今年の誕生日は姪のMikaと一緒に過ごせました。こりゃ絶対、良い事が起こるに違いないっっ！毎日ストーカーの様に付きまとっている叔母ebikoです。笑自ら進んで子守りし過ぎて、腰痛＆寝不足。
2009.11.25
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レーシック、その他諸々
レーシックをしてから術後１週間の診察に行って来て両目共に1.5になりました！そしてメガネはダテに変えました。夜、光がすごく眩しいのはしばらく我慢我慢。未だに寝る時「あ、コンタクト外さないと」と一瞬思ってしまいます。それにしても何と言えない快適ライフだ！自分の目が良くなるなんて、３年前は考えた事なかったもんなぁ～。髪型も変えました。４０センチくらい切ってボブです！切った髪の毛は、Locks of Loveという団体に寄付する為、持って帰ってきました。小児癌で髪の毛を失った人のかつらになるそうです。それから、な、なんと月曜日に妹と姪のMikaが日本にやって来ます！生まれてから初めて会うので、おばちゃんめっちゃ張り切ってます！楽しみぃ～
2009.11.13
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9月の出来事
9月は京都から始まって、真夏の奄美大島で過ごし、その後は少し肌寒い長野県白馬にいました。撮った写真もようやくパソコンに取り入れて眺めています。実は…その間に婚約を解消しました。9月初旬に話が持ち上がり、旅行中に出来る限り話し合ってこの様な結果に至りました。お互いの価値観から成る悩みはそれぞれ違うものの、私は(結婚を)迷っている人とは結婚出来ないし、第一、結婚前に幸せな気持ちになれない2人は結婚すべきではない、と考え最終的には2人で判断しました。お互いがこんなに長く続く人は他にいないと思っていても、駄目な時は駄目になるのですね・・・。付き合いが長くて安心し過ぎたかな？タイミングがズレてしまいました。婚約してすぐにあの時渡米していたら間違いなく結婚していただろうな・・・なんて「もうひとつの人生」を想像してみたり。ここ1ヶ月は色んな想いがフル回転で、気付いたら9月は嵐の様に過ぎてすっかりブログも停滞してしまいました。でも先月訪れた場所は、ある意味一生忘れられない思い出の地。また写真も少しずつUPしていきたいと思います。大浜海岸 in 奄美大島
2009.10.12
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嬉しがりすぎない、悲しがりすぎない
以前購入した勝間和代さんのオーディオブックを聴いていたところ、嬉しがりすぎない、悲しがりすぎないというフレーズが耳に残りました。予測していなかった壁にぶち当たった時、どれだけ自分を客観視出来るかが重要だと。いちいち一喜一憂していては目先ばかりの事しか見えないから。「起きていることはすべて正しい」のだと思います。活字でも再度熟読してみます。
2009.09.12
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レーシック
来月にレーシックの手術を受ける事にしました。昨日は検査&診察で朝から一日メガネ生活。メガネは慣れていないので駅の階段を何度踏み外しそうになった事か。検査の方は軽度の近視で、裸眼で0.1、角膜は日本人の平均より厚め（もし１回の手術で視力が回復しなかった場合でも再手術が可能）、そして細胞は異常なしでした。手術では両目ともに1.5を目指します。ラッキーな事に生命保険で5万円免除されるそうで思わぬところで報われました。サーファーガールさん、色々相談に乗って貰ってありがと。
2009.09.10
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マネー講座
マネー講座に行って来ました。全日程で３日間あるのですが、今回の第一回目はFPの方からファイナンシャルプランニングの基礎を教わりました。前職を退職してから、自分の今ある資金の中でどれだけドル変えしてどの程度貯蓄にまわしておけば良いのか？（もしもの為に円で寝かせておくお金）また、どの金融商品にするのか？タイミングは引越しする前なのかそれともアメリカで暮らして落ち着いてから、こっちに一時帰国した時でもいいのでは？などなど知識が乏しいが故に色々と悩んでいたわけです。あと、社会人になってすぐ友人の友人のノルマ達成の為に入った毎月掛け捨ての生命保険。ずっと気になりながらも、面倒臭くて１０年以上見直す事をせず超健康なebikoは結果的に100万円以上の支出。もう少し毎月の保険料のコストを抑えられたはず・・・。今まで当然のコト、常識的なコトをやっていなかったので反省です。今回のセミナーで感じたのは、「自分の人生がこうなったら幸せ」というイメージが出来ていた様で実際はまだまだ出来ていない様な気がしました。これが出来ていないとおそらく何をやっても中途半端なのかも。もっと方向性が定まって更にイメージが具体化していれば、もし人生の過程で予期せぬ事態が起こったとしてもおそらく軌道修正が可能ですし。って言うのはカンタンですが・・・苦笑残り２回のセミナーも参加して必要最低限の知識は身につけておこうと思いました。
2009.09.08
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奄美計画
今週の日曜日にebi彼がやって来て9/14～16の2泊3日は京都滞在、9/16～20の4泊5日は奄美大島に滞在予定です。伊丹空港⇔奄美大島の航空券もホテルも別々にネットで予約しました。あとは島で何をして過ごすか。というわけで、ebikoのほぼ独断と偏見で選んだのが、1 原生林散策とマングローブカヌーのツーリング2 シーカヤックとシュノーケリング3 グラスボートか半潜水艦1と2はガイドさん付きの一日ツアーです。今までにないくらいすんごいアクティブな旅なのですが大丈夫だろうか・・・。毎日、体中が筋肉痛になること間違いナシです。現地のツアー会社を色々ネットで探しながら思ったのは、一体どこを選べば良いか分からないってコト。こればかりは格安航空券の様に値段だけで選べないし、規模が大きいから良いとも限らない、と思う。まぁ、ツアーを申し込むこと自体慣れていないせいか、イマイチ基準というものが分からないのです。あと例えば、個人的にはガイドさんが妙に馴れ馴れしかったり逆に淡々とこなす人もちょっと・・・。ガイドさんでそんな人は滅多にいないか。（特に後者）ebikoは自分から心を開かないわりに（というか、だからなのか）そういうところはやたらワガママです。苦笑ebi彼はそんな事など全く気にせず、誰とでも楽しめるタイプです。とにかく今月は台風が来ないことを祈ってます。奄美探検マップ奄美大島インフォメーション
2009.09.07
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「ルイーゼの星」 カーレン-スーザン・フェッセル作
塾の生徒が夏休みの読書感想文に選んだ本を貸してくれました。ガンでお母さんを亡くした１０歳の主人公の物語です。主人公の少女ルイーゼに対し殆どの大人達は「お母さんはきっと大丈夫だよ、もうすぐ戻ってくるよ」と励まし、死について話す事を避けます。でも１０歳になるルイーゼは、お母さんがもうすぐガンで死んでしまうという現実を知っていて、大人達が時々する意味ありげな目つきや言葉から、周囲にとても敏感になり余計に不安を掻き立てられるのです。悲しい現実を受け止めてそれでも前向きに生きるルイーゼ。文脈は小学校高学年～中学生向きで１０歳の少女の視点で書かれていますが、大人が読んでも心に沁みます。大人になってから読むからこそ、大人達の視点と少女の視点の両方が解る気がします。素敵な本を貸してくれた生徒（中２）と感想を話し合うのが楽しみ☆なにからなにまで、すごく悲しくて気が滅入ることばかりに思えて、泣かなくちゃならなくても、痛いところがあってもね。生きていれば、いいことや楽しいことがいっぱいあるのよ。ほかの人の心の中や頭の中のことを、別な人が本当にわかるわけはないと思います。そうでしょう？
2009.09.06
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ラストは光が見える映画 「バベル」
ANXチャンネルで放映していた「バベル」を見ました。時系列がバラバラで進行していストーリーは何年か前に観た「クラッシュ」を思い出します。夫婦や親子間のコミュニケーション不足による喪失感や伝えたくても伝わらない、自分で作った目の前の大きな壁がキーワードになるメッセージ性の強い映画が最近多いような。見ていてちょっとイタイ。あえて映画に出てくる言語・文化・環境の違い、そして先進国なのか発展途上国なのかは関係なく全世界の私たち人間全てに共通して言えるのだろうと、そんな事を感じさせられたとても良い映画でした。「バベル」公式ホームページ
2009.08.30
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バックナンバーで見つけた、幸せな国の作り方
今日図書館で調べものをしていた時、産経新聞のバックナンバーでたまたま見つけたもの。SMAPの新曲の宣伝広告？らしきものに載っていたメッセージ。思わずコピー機の所まで持って行き、印刷してしてしまいました。不景気かつ選挙目前のこの時期に、心に響く言葉が散りばめられています。よく考えてみると、だから、景気のいいときの首相はいまだに人気があって、悪いときの首相は人気がイマイチ、なのかもしれません。日本よりお金がなくても、みんなが幸せそうな国だって沢山あるような気もします。もし本当の意味での未来を変えるとしたら・・・（略）一体誰が考えたメッセージなのでしょう？SMAPの新曲と関連性があるのかどうか、歌詞も曲も知らないのでよく分からないけど。政治だけでなく、身近に起こる日々の色んな事、過去も今も未来も人のせいにばかりしてはいけないんだなぁと改めて感じました。そして一番最後の文には、最初の未来は、いまあなたのとなりにいる人を大切にすることから始まると書かれています。
2009.08.28
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ガン検診結果
先月受診したガン検診の結果が届きました。乳がん、子宮がんともに異常なしです。とりあえずホッとしましたが、特に子宮がんの場合は早期だと自覚症状がないものが多いそうなので今後は必ず定期的に受診していこうと思います。お盆が過ぎて、急に風が涼しくなった感じ。今年の夏、とっても短かった様な・・・。写真は祖父と二人で台所で立ったまま食べたスイカ。
2009.08.19
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ebi母の夏休み
母が今日から１０日間、アメリカに滞在のため関空を出発しました。今頃飛行機の中で寛いでいることでしょう。ebikoはビザを取得するまで渡米が禁止されているのでお留守番です。今晩から母の代わりにゴルディと１０日間、一緒に寝なくてはいけません。ゴルディの習慣で朝５時半くらいに散歩に起こされるので、明日からちょっと憂鬱。話を戻しますと・・・。出発前の母のスーツケースの中身はというと、妹家族宅へのお土産としてちりめん雑魚真空パック、鰻の蒲焼き真空パック、昆布と鰹のだしセット初孫Mikaへの服と日本語の絵本（まだ生後4ヶ月）、妹の旦那さんに頼まれたポニョのDVD、（妹の旦那さんの許可を得て先に見ましたが感想は・・・10点満点中6.5点くらいかな）あとは現地に住む友人へのお土産その他諸々。あっと言う間にスーツケースの重さは24kgです。私が渡米する時は、前もって船便で荷物運ぶべきかどうか？真剣に悩むところです。それはともかく、サンフランシスコは湿気もなく良い気候が続いているそうで母には日頃のストレスを発散？してゆっくり楽しんで来て貰いたいです。
2009.08.17
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初盆
今日は祖母の初盆でした。朝から高速道路で祖母の家に向かい、お参りしてからその後お墓へ移動しました。下の写真に写っているキュウリとナスですが、キュウリは馬に例えられ、ナスは牛に例えられているそうです。行きは天国から急いで馬（キュウリ）に乗ってお盆の間だけ現実世界に戻ってきて帰りはゆっくりと牛（ナス）に乗って惜しみながらまたあの世に帰っていくそうです。祖母の部屋のベッドは入院前からずっと片付けずに置いたまま。亡くなった後も祖父がシーツを洗ったり布団を干したりしているそうです。初盆で祖父と祖母は今頃どんな会話を交わしているんでしょうか・・・？
2009.08.13
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色んな事がありますが。
このところニュースがワイドショー化としていますねぇ。今話題になっているいくつかの事件に限らず、色んな事件や不祥事等が起こる度にまさか家の子が・まさかあの人が・まさか我が家が？必ずそんな言葉を耳にする様な気がします。周囲からしてみれば実際本当に「有り得ない事」なのでしょう。私は人に裏切られると、信じきっていた自分が単純過ぎたのか？と自責の念にかられてしまうようです。一体何をもって、その人を信じていたと言えるのか。「本気で怒ってくれる人がいて幸せ」それさえ感じなくなったら人間もうおしまいかも。部屋の掃除しよっと。
2009.08.08
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ゴルディ健康診断
今日はゴルディの健康診断でした。結果は、年齢の割りには特に異常はなく、検査値も全て正常値範囲で一安心。人間と同様、血液検査・尿検査・レントゲン・心電図などを一通りざっとスキャンしてもらいました。先日のてんかんの症状はあれからは起きておらず、おそらく突発性のものではないかと。もし脳に何らかの障害が起こり、てんかんが重積すると命の危険性もあるのでこれは普段から気にかけていくしかありません。ゴルディは人間でいうと約６５歳。ebiko家もだんだんとみんな高齢化してきたなぁと最近感じる今日この頃。今月中にはebikoの子宮がん＆乳がん検診の結果も届く予定です。
2009.08.07
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堂島ロール
２年程前からハマっているモンシュシュの堂島ロール。やっぱりマジでめちゃ旨です。毎日食べてぇぇ。完全に夏バテ知らずです。モンシュシュ堂島ロール
2009.08.06
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ブスの２５箇条
宝塚には「ブスの25箇条」というものがあるらしい。 １）笑顔がない ２）お礼を言わない。 ３）おいしいと言わない。 ４）精気がない。 ５）自信がない。 ６）愚痴をこぼす。 ７）希望や信念がない。 ８）いつも周囲が悪いと思っている。 ９）自分がブスであることを知らない。 １０）声が小さくいじけている。 １１）なんでもないことに傷つく。 １２）他人に嫉妬する。 １３）目が輝いていない。 １４）いつも口がへの字の形をしている。 １５）責任転嫁がうまい。 １６）他人をうらやむ。 １７）悲観的に物事を考える。 １８）問題意識を持っていない。 １９）他人につくさない。 ２０）他人を信じない。 ２１）人生においても仕事においても意欲がない。 ２２）謙虚さがなく傲慢である。 ２３）人のアドバイスや忠告を受け入れない。 ２４）自分がもっとも正しいと信じ込んでいる。 ２５）存在自体が周囲を暗くする。でもたまにはさぁ～※＆％△☆＃＄なんて思った時点で私は超ブサイクです。汗当たり前の事ばかり、常日頃から心掛ける気持ちが大切ですね。
2009.08.05
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てんかん
今年の年末で１２歳を迎える我が家のゴルディーですが、１０日程前に突然てんかん症状が起こり気絶しました。夜だったので獣医さんに電話したところ、とりあえず様子をみる事に。以前も生後２、３年くらいの時に目の前で同じてんかん症状が起こった事があります。たまたま目にしたのが２回であって、もしかしたら誰も家に居ない間に何回か起こっている可能性も大いに考えられます。今回も２０秒くらいで治まり、翌日も何事もなかったかの様に今も元気なのですが今日は爪切り＆臭腺絞りのため獣医さんに連れて行ったので色々相談して近いうちに健康診断を行う事にしました。犬の原因不明の突発性てんかんは、人間や猫などに比べてはるかに多いそうですが、年齢も年齢だし何かととっても心配です
2009.08.01
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乳がん＆子宮がん検診
先月予約していた乳がんと子宮がん検診に行ってきました。実はこの歳になってガン検診自体初めてです。ドクターによる簡単な診察では両方とも特に異常はありませんでしたがエコー等の詳しい診断結果は１ヶ月後です。日本人女性で乳がんになる確率は25人～30人に１人だそうです。今まで忙しいやら面倒くさい等と先延ばしにしていた検診。何も問題がない事だけを祈ります・・・。1、2年後の話ですが、アメリカで今の髪の毛をバッサリ切ってガン患者に寄付するつもりです。伸ばし続けた髪が一瞬にして切られ捨てられるくらいなら、誰かの為になれば。万が一、イメチェンに大失敗したとしても、誰かに喜んで貰ったと思えばそれは嬉しい事ですしね。
2009.07.29
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