ボディーワーカーchikaのblog

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July 20, 2009

冷えをとる！

カテゴリ：キレイになる方法

すっかり夏！で窓をあけるとセミの鳴き声がすごいです。

暑いのはそんなに嫌いじゃないけど、この季節辛いのは
どこへ行っても冷房が効きすぎてること。

温暖化対策で少しは意識してる企業もあるようだけど
本やさんや電車、大型商業施設では、夏の格好では１時間で足先まで冷えきってしまう。。。
１日そんな中で冷えきった毎日をすごした後は
本当に冷房のない世界へ行きたい、それだけで日々のストレスが少なくなりそう、
やっぱり都会生活から足を洗う？それともアジア脱出！？

今年は特にオフィスの冷房から来る冷えに５月くらいから悩んでいて
あったかグッズをあれこれ試す日々。。。

そして最近見つけたのが「冷えとり健康法」！！

方法は簡単で、
絹の５本指ソックス、綿の５本指ソックス、ふつうの絹ソックス、綿ソックスを
最低４枚重ね履きで寝るのです。

冷えだけでなく、体の毒素排出効果もあるとのこと。
最初の１週間は、反応が出たのかとにかく眠い！！！

相変わらず冷房には弱いけれど、寝る時間がある種楽しみになりました。
ぜんぜん色っぽくないところがちょっと～、って感じですが。。。

女らしく可愛いナイトウェアで寝たいとこだけど、体が欲するのは腹巻き＆靴下重ねばき。

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