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朝 ご飯 味噌汁 甘辛煮太刀魚 大根卸 しらす干かけ
ほうれん草
と わかめ
と エノキダケ
の わさび和え
牛乳 温かい麦茶

昼 ハムチーズトースト レタス添え
オニオンスープ
トマトのマリネ メロン 温かい紅茶

挟み込んで焼いてある
おやつ フォンダンショコラ あわ立ちカプチーノ

夕 ご飯 味噌汁 ハンバーグ
(トマトソース・レンコンチップ)
ほうれん草のお浸し 厚揚げと大根の煮物 パイナップル

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14日(水)
朝 ご飯 味噌汁 西京漬け 厚焼き玉子 ふりかけ
ほうれん草のドレッシングかけ 温かいほうじ茶

○2024(令和6)年1月~の記事一覧 2025年01月31日
●星(☆) どこから描き始める? 2025年01月25日
●おはぎを作って迎え盆して、娘がお産入院… 2024年08月13日