Walk in the Spirit

今朝は起きて、

JazzでBGMなどを聞きながら、

http://jp.youtube.com/watch?v=DP0jOKXjgKQ

NKを見ていた、

やはり今週のFOMC後の動きがドーも怪しい、
ちっとも下がらないのだ、

ということで、昨日、一昨日取った売りポジから撤退したのだが、今日も参戦する気まるでなし、

なんと言っても今夜のＮＹは クアドプル・ウィッチング だ、

クアドプル（クアトロ）・ウィッチング ：
http://www.optionseducation.org/resources/literature/options_central/2003_fall.pdf
株価指数先物、株式先物、株価指数オプション、個別株オプションの取引期限満了日（＝限月）のこと、
比較的新しい言葉で３，６，９，１２月の第3金曜日の終値で計算, 
日本のメジャーSQみたいなもので４つの清算が重なる日、
この日を" QUADRUPLE　WITCHING HOUR "と称する、

昨年は 前日から500円以上上げていたし、

と言って、今夜も同じになるとは限らないのだが、
大きく動くことだけは確か、

ホントは向こうのオプションの積み具合がわかるといいんだけど、手元にデータがないのでなんとも言えない、

さて、午後は暇なので、

またまたハーバーまでのだらだらウォークと中生ランチだな、

あっ、それから、さっき、

ナチュラルハイジーン の質問があったんだけど、 簡単に言うと、ダイエットの基本は胃腸/内臓の休息に尽きる、18時間/日ほど休ませる（朝食抜くとちょうどいい）と、勝手に胃腸は元気になって余計な脂肪はなくなり、体重もちょうどよくなる、

”朝食”って歴史を調べてみると面白い、
明治以降だよ、
欧米の食料戦略が絡んでいるんだね、キット、

ちなみに私、サラリーマン時、68-70ｋｇ、
退職して朝食やめて以降は1ヶ月で59ｋｇまで下がり、
以後コンスタント、

もうやめられんぜ、こんな安上がりな習慣、

ではでは、