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2016年08月19日
カテゴリ： 健康
夏の暑い部屋では、これがいい、
水を含んだ冷やしタオルを肩にかける、
で、一昨日、あまりの暑さに、部屋の中で、
冷やしタオル2枚を首と肩にかけて、3時間ほど過ごした、その後、寝て、朝、起きたら、首がおかしかった、
（痛くて、曲がりにくい、）
これ、一般的には、
熱中症対策で、推奨されている、（但し、屋外の話、）
部屋の中で、冷やすと気持ちはいいが、
首周りの血流は滞り、筋肉はしこる、治すのに1日かかってしまった！？
勉強になったわ、
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