Walk in the Spirit

ピンポイントの痛みがズキズキ来て、
MMSや竹炭を試すも、全く効かず、
一晩中、悶える羽目に、

結局、一睡もできず、我慢できなくて、
明け方近くになって、意を決し、吐いたところ、
出て来たのは、またまた、 糸寒天 ！

およよ、

先日、痛い目にあったばかりだったが、

寒天にご用心

実は、糸寒天の在庫が7袋（x100g）もあって、
よせばいいのに、在庫解消すべく、少しずつ摂っていた、

昨夕飯の麺類にも、 少しだけ 入れた、

こんな少量で、胃痛が来るものなのかと思ったが、
吐いてみて分かった、

累積していた！

今回は、初回の嘔吐で、
寒天が出て来たわけだが、

これは、中途半端にできないと、
気を引き締めた、

胃痛が収まるまで、 都合、4回吐いたが、
だんだん、吐き方が上達（！？）してくる、

初回では少量しか出なかったので、
2回目以降は、都度、 水を飲んで 、出やすくした、

ー＞これは正解！

又、指をのどに入れて、吐くが、
初回は、すぐに、指を出してしまったが、

2回目以降は、 指先を舌の付け根に固定 させた、

ー＞これも正解！

これで、 痰に絡んだ寒天の塊 がドッと出てきた、

＊この姿を見て、
　胃腸も悪影響を最小限に抑えようとしていたのかと感動、

4回目で、胃痛が収まってきて、一件落着、

が、出て来た量は、
夕食時に摂った量をズッと凌いでいた、

つまるところ、胃腸で消化されず、
過去のモノが累積していたことになる、

およよ、

道理で、ここしばらく、
胃に違和感が続いていたわけだ、

時計を見るとAM6:30で、
外は、既に明るい、

10時間以上、格闘していたわけだが、
大変貴重な経験をさせてもらった、

糸寒天（食物繊維）が摂取量により、
未消化リスクがあることを知ったこと、

＊一旦、未消化トラブル（腹痛）が出たら、
　その具材は、中途半端にせず、
　すべて、吐き出さなければならないことも、

そして何よりも、
効果的な嘔吐の仕方（ 水補給 / 指固定 ）を実地に学べたこと、