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2024年10月05日
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カテゴリ: 健康

​Update21
葉っぱ療法もソーだが、

黙示録22:2 川は、都の大通りの中央を流れ、
その両岸には命の木があって、

年に十二回実を結び、毎月実をみのらせる。
そして、 その木の葉は諸国の民の病を治 す。

葉っぱ療法その後(水虫にも効く)

葉っぱには癒しの力がある!?

​キャスターオイル(ひまし油)もすごいらしい、

キャスターオイルは万能です!
 嚢腫/子宮筋腫/ 腫瘍/腫物を粉砕します
https://x.com/mapleangus1/status/1694352981758722172(バーバラオニール9分英語)

​​詩編104:14-15(​ KJV ​)​をご存じですか?​

He causeth the grass to grow for the cattle, and herb for the service of man: that he may bring forth food out of the earth;
主は家畜のために草を生えさせ、人のために 薬草 を生えさせ、地から食物を出させられる;

And wine that maketh glad the heart of man, and oil to make his face to shine , and bread which strengtheneth man's heart.
ワインは人の心を喜ばせ、 油は人の顔を輝かせ 、パンは人の心を強くする。

実は、​先日、こちらを見て、​


https://x.com/purplep76858690/status/1832637573447213334(2分翻訳動画)

ホンマかいな?と、

ところがバーバラによれば、 キャスターオイルは神様が人のために与えたものだと、

オオ!

やり方は、寝る前に、
古いタオルを重ね、オイルを染み込ませ、
30分放置後、患部に貼り、寝るだけ、

一週間に5回ぐらいの頻度だが、
24/7(常時の意)でつけている人もいる、

繰り返すことで、少しづつ、深部に浸透する、

*タオルは何回でも再利用可能で、
 使わない時は乾燥防止でビニール袋で保存、

*他のサイト見ると、ベトつくので、
 ビニール/ラップ/油紙等で覆うとよいと、

*剥がした後は重曹液でふき取る、

*布はフランネルがベストの情報があり、
 コストはかかるが、再使用可なので、いいかも、

丁度、腸の問題を抱えているゆえ、

回腸の膨張が示す大腸の不調

早速、注文した(9/5到着予定)、


VELUS 300ml キャスターオイル ヒマシ油 
コットンフランネル 無地 両面起毛 110cmx50cm¥495

追記)
昼頃、着いて、
早速、フランネルを4枚重ねし、
小腸/大腸を覆うサイズでカット、

オイルをまんべんに浸み渡らせ、30分放置、

リーク対策で、荷作りテープで背面を覆い、
そのまま貼り付け、(これが簡単でよい、)

温めるとより効果的とかで、
大きめの使い捨てホットカイロもシャツの上から貼る、
(密着性を良くするため腹巻/長タオルで覆う、)

さて、ドーなるか、

更新日  2024年10月05日 15時02分16秒

追記2)
付けて、約5時間経過、

先ほど見たら、
下着とズボンにオイルが漏れだしていた、

​あちゃー!​

大体、カイロであっためたら、
オイルが溶け出すわな、

こりゃ、使用するのは、立ち姿勢時ではなく、
就寝時がベストかと、

寝る時も、リーク対策で、
バスタオル等で巻くのがいいだろう、

長時間巻く場合、おそらくカイロは不要、
体温で、充分、浸みると思う、

で、先ほど、便意があり、
出て来たのは、今年おそらく最高品質のもの、
量/固さ/大きさ、申し分なかった、

ワオー!

わずか5時間で、これが実現したのなら、
キャスターオイル恐るべしだが、
まだ、初回ゆえ、なんとも言えない、

でも、多分、オイルのせいしかないよな、

大腸の引き攣り/痛み等はないが固さが残る、

あと、回腸の膨らみ部は痛みがまだあるも、
全体的に悪くない雰囲気が漂う、

とりあえず、体のオイルを重曹水で拭いて、
油まみれから、ようやく解放されたところ、

今晩、またつけるけど、明日の朝が楽しみ、

更新日  2024年10月05日 19時45分40秒

​追記3)​
一昨日(別売り
Cオイル付の 布を腹に付けた)もソーだったが、
昨夜も眠りが深く、
10-12時間の間、目覚めが1-2回あるも、
体は不動状態で、ほぼ熟睡、

大変心地よく、
かような深い眠りは、最近、なかった、

これはオイルのせいなのか?

今朝起きて、気づいたのは、
回盲弁部の痛みが和らいでいること、
(咳などをすると、ビンビン響いたが、今はない、)

最低1週間ぐらいはかかるのではと思ったが、
初日のトライだけで、ここまで回復するとは想定外、

体のオイルの拭き取りが一苦労なるも、
コー言う苦労は大歓迎、

更新日  2024年10月06日 16時50分44秒

追記4) 今朝(10/7)の目覚めはよろしくない、

他でもない、昨夕、夕食後(PM4:30 )、
(これまで、よくやっていた悪習慣だが、)
1-2時間の仮眠を取ってしまった、

前日、前々日の熟睡は、
(規則正しい生活で腸活を推進しようの意識で、)
仮眠を取らなかったことによる、

もう一つ、仮眠後、腹が空いてきて!?
尾西のアルファ米(五目御飯)を、
PM9:00頃、摂ってしまったこと、

就寝時、腸の動きが活発になって、
これも、熟睡の妨げに、

改めて、仮眠と、遅い時間の夕食はやめようと思った、

オイルを拭き取って、
今朝は特段の変化は感じない、

があちこちの皮膚表面に、
痛みが出て来ているのは気になるところ、
(好転反応かしら?)

今はとにかく、ただただ、
自分の不摂生に恥じ入っている、

追記5)
回盲弁部の流れが良くない、

周期的に、回腸から流れてくると、
一旦ここでストップがかかり、
回腸は膨らみ始める、(これが痛い!)

ある程度、圧がかかると、弁が開いて、
じょぼじょぼと音を立てて、流れる、

これの繰り返し、

で、先ほどから回盲弁部が痛くなりだした、

​うわっ!

ところが、この現象が始まって、
弁での滞留がなくなり、(回腸の膨らみも収まって、)
流れ自体はスムーズになった気が​する、

これは好転反応なのか?

更新日 2024年10月07日 11時11分47秒

追記6)
午後から、強烈にだるくなる、

起きていられず、
禁断の仮眠を取ったらそのまま4時間、

起きて、うどんを食べ、又、バタンキュー、

腸の問題と言うより、
体全体の反応から来ているような、

思ったよ、

オイル自体は、体に相当負荷がかかる、

そもそもエドガーケーシー療法によれば、
1.5時間/日x3日間付けたら、4日間休むだ、

オレみたいに、一晩中つけて、
初日の小さい布もふくめ、3日連荘だったらドーなる?

しばらく、オイルはヤスモー、

あのオイルから解放されると思うと、
それだけでうれしいわ、

更新日  2024年10月07日 22時56分20秒

追記7)
10/8、今朝起きたら、
まだしんどいが、けだるさは半減、

昨日はけだるさで、便通がなかったが、
今朝はチョー健全な通じで、一安心、

体から出る汗が油っぽいのには閉口、

顔をティッシュで拭くと、油だらけ、

オイオイ、
どれだけ浸透しているんだ、

更新日  2024年10月08日 12時18分37秒

追記8)
昨夜から今朝(10/9)にかけて、大量 発汗が発生、
AM4:30、パジャマ/下着を取り換えた、

室温は26度故、発汗するような気温ではない、

となると、体の排毒現象か、

*日経は​ それはない! ​と言っているが、
 サウナのような強制発汗と、体の自然発汗はまた違うだろう、​

​​ 実際、今は、昨日より、しんどさが取れている、

但し、寝ていると、回腸部の膨らみが再発する、

マッサージで、収縮するが、
これが、治らないとなーー、

ようやく、雨も止んだようで、
久しぶりに、ウォークを、

更新日2024年10月09日 11時44分00秒

追記9)
前回から、4日が過ぎ、
(エドガーケーシースタイルで、休んだ!)

昨夜から今朝(10/11)にかけ、Cオイル再開、

​今回は回盲弁を中心に、右側のみを覆った、
(前回のフランネルの半分+ラップ+タオル+バスタオル)

*前回の貼り付けエリアは広すぎ、
 油はべとつくし、その後の体の反応は、
 だるさ及び大量発汗で、えらい目にあった、

*バーバラの解説でも、
 小さなティータオルの中心1/3に
 オイルを染み込ますとあるし、

概ね7時間ほどつけ、朝方、外す、

休み明けの湿布のせいか、
あるいは、体が馴染んだのか、
あるいは、貼り方が正常だったからか、
熟睡できていない(*)のに、
体の疲労感がほぼない、

*夕食後の仮眠等は一切しなかったにも拘らず、
 熟睡が出来なかった、

 これは、Cオイルの浸透作用のせいか?

寝ている時の回腸の膨張は、周期的に来るが、
(起床時は問題ない、)
改善はしてきて、大事(大きな膨張)には至らない、

膨張が退かない時は、
大腸や、回盲弁自体をマッサージすると解消するが、
この回盲弁の鈍い反応性をドーするか、

イロイロトライ中、


回盲弁とS状結腸をほぐす方法!9分動画
(回盲弁の位置特定はジョロジョロと流れる音で推定するのもあり)​


回盲弁閉鎖不全 動画9分

一つ、朗報があって、
自分の40年前の虫垂切除あとは、
触ると、しこりがあり、いつも痛かったのだが、
2日前から、触っても、痛みが和らいでいる、

これは、Cオイルさまさま、

更新日  2024年10月11日 13時43分29秒

追記)10
不動産契約を済ませ(10/11)、
チョー疲れた昨日(10/12)に引き続き、
昨夜から今朝(10/13)にかけ、
(4日間休んだ後の)3回目の湿布、

今回は、腹右半分ではなく、
腹全体を4枚重ねで覆った、

布に追加オイルをしなかったせいか、
体が馴染んだせいか、
体のリアクションはなし、

ただ、一昨日10/11(金)、 3時間かけ、
中古マンション契約本文の照らし合わせ読みがあったのだが、

その夜、及び翌日、10/12(土)は、
一日中ダウンした、

この時の疲れは、契約疲れもさることながら、
Cオイルの反応があった可能性がある、

いずれにせよ、
Cオイルとはフレンドリーになりつつある、

大腸は快調で、通じに滞りなし、

残りは小腸で、
マッ、気長に行こう、

更新日 2024年10月13日 14時07分16秒

​追記11)​
Cオイルに続き、
こちらを見つけた、

回盲弁症候群|Slippery Elm(スリッパリーエルム)が回盲弁の問題を改善!

​回盲弁とは、いわゆる小腸と大腸の間にある逆流を防ぐ弁です。

そして「回盲弁症候群」とは、その弁が緩んで開いてしまったり、逆に閉じて開かなくなってしまったりすることで起こる全身的な症状を言います。

実は、こういった逆流を防ぐ弁というのは、口から肛門に至るまで3箇所あります。​

一つ目は食道と胃の間にある(横隔膜付近です) 食道括約筋
二つ目は小腸と大腸の間にある(盲腸付近です) 回盲弁
三つ目が直腸付近にある ヒューストン弁

面白い事実は、 これら3つの弁が連動する ということです!

例えば、食道括約筋が緩んでいる方は、回盲弁も緩みやすく、その逆も言えます。

また回盲弁の問題を持っている時には、ヒューストン弁も問題を持ちやすい。

当院でも回盲弁症候群が繰り返し起こっていて、その症状に悩まされている方が多いです。

​そんなこともあって、私もこの「回盲弁症候群」に悩まされる患者さまのためにも何か助けになるものはないかとしばらく探していたのですが、やっとこさ良いものが見つかったので・・・

それは・・・ 回盲弁症候群に有効な植物の葉です!!

回盲弁症候群を回復するには、緑のものが良いと言われます。例えば、葉緑素(クロロフィル)をよく含んだほうれん草やモロヘイヤだったり。  アロエベラ であったり。

今日ご紹介するスリッパリーエルムも、回盲弁の症状にとても有効な植物。

スリッパリーエルムとは アカニレという木の一種 で、古くからネイティブアメリカンの人で薬草として使われていました。

スリッパリーエルムの樹皮には、胃腸をはじめとする口から肛門までの消化器官全般的に炎症を抑えて、毒素を分解したり、内膜を保護してくれる作用があると言われています。
(ここまで)

折よく、昨日、
72時間有効のプロモコードが届いたばかり、

早速、iherbで、液とパウダーをオーダー、

待ち遠しい、

参考)
パウダー製品が使いやすい:

スリッパリーエルムの効能と飲み方!強力なハーブ療法の実力

​​​ スリッパリーエルムパウダーは、水に混ぜるとゲル状になります。 これは、喉や胃の炎症を伴う痛みの緩和、胃食道逆流症(GERD)、クローン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群(IBS)など幅広い効能があります。 スリッパリーエルムが威力を発揮するのが、胃腸を中心とした消化器系の問題です。

消化器官への効能(お茶で飲む)
 +炎症性腸疾患の治療
 +胃潰瘍の治療
 +便秘の改善
 +胸やけ解消
 +減量のサポート
 +咽頭・気管その他の効能
 +喉の痛み緩和
 +喘息の緩和
 +尿路の炎症を軽減
 +ストレスと不安の軽減

カップ1杯の温水に小さじ1の粉末を混ぜ、一日3~4回飲んでください。
はちみつ小さじ1とシナモン少々を加える と飲みやすくなります。

皮膚疾患への効能(ペースト状パウダーの塗布)
 +乾癬の症状を軽減  +皮膚炎の治療
 +傷の治療

パウダーと熱湯を混ぜてペーストを作る。冷却したら患部に塗り、数時間後に洗い流す。※24時間以上は放置しないことと、開いた傷には塗布しないでください。

腸内を癒す効果が抜群なアカニレ茶!速攻でお腹すっきり!

この樹皮の中の粘液質成分には、臓器、リンパ腺、神経系などに蓄積された毒素を分解し、また潤滑作用によって、からだの細胞膜の内膜( 特に傷ついたり炎症を起こした部分 )を軟水化させ保護する働きがあります。

具体的には、のどや消化器官の痛みを緩和し、過敏症の胃腸にも安全で、消化器官の炎症等に有効です。

この 消化器官の炎症を治め潰瘍を防ぐ効能は、種々の薬草の中でも群を抜く存在です 。胃や腸の弱い方、潰瘍の治療中の方には是非お勧め致します。

飲み方ですが、商品の説明文を読むと、 小さじ8分の1を冷水や常温水1杯に入れて、混ぜずに5分放置してから、混ぜて飲みます

ネットで調べると他に飲み方が色々とあり、一回で大匙2を入れて飲む人がいたり、冷水とお湯を混ぜて小さじ2入れている人がいたりで使い方が様々あります。

しかし、説明文に書いてある飲み方は一番優しく、腸が弱い人には一番良いと思います。

更新日  2024年10月15日 11時43分01秒

追記12)
昨夜から今朝(10/19)にかけ、
Cオイル第4セッション目の初日、

リアクションもなく、スムーズに終了、

午前中、引っ越し先マンションの​ 火災保険契約 ​、

とてもいい人で、
地震
特約 /費用保険など余計なものをつけず、
火災/爆発/落雷(A類)のみ、

且つ、建物評価800万円(保険金上限)を10%評価にし、
80万円上限に下げた(家財は0円)、

6050円/5年間で契約、

*仲介人が「これは初めて見ました」、
*よほどいい人でないとダメで、ひたすら人柄による、

帰宅したら、スリッペリーエルムが到着、

早速、液を水で薄め2杯摂取、

パウダーは小さじ1杯を250CCの沸騰湯に入れ、
冷まし、はちみつとシナモンでチビチビ飲んでいるところ、

成果はこれから、

最終更新日  2024年10月19日 17時42分33秒

追記13)
Sエルムが届いたのでCオイルは休み、

​​ NowFoodsの処方 では、
Stir 1 teaspoon into 1 cup of water and simmer for several minutes. Let cool. Add honey and sip or gargle.
「カップ一杯の水にティースプーン一杯を入れ、かき混ぜ、数分煮て、冷やし、はちみつを入れチビチビ飲むか、うがいする、」
とある、

昨夜寝る前、
250㏄の水にスプーン山盛り1杯を入れ、
鍋で煮て冷やしユックリ飲んだ、

今朝がた(10/20)、
昨日(10/19)の全体摂取量が多かったせいか、
おなかが下ってしまった、

但し、未だ、腸の違和感は残っている中、
昨夜就寝後から現在にかけ、
回腸の膨張回数が大幅に減ったのは朗報、

*これは回盲弁の機能が回復してきているのではないか、

朝一で液のエルムを10滴ほど小グラスの水で摂った、

昼過ぎ(今)、
煮だしたエルム(粉)をチビチビ摂っているところ、

決まった摂取量/摂取法がないのだが、
少量をゆっくり(20-30分かけ)摂るのがコツかと、

あと、お湯や水には溶けにくいので、
煮だしで
完璧に溶け込ませるの はキーだと思う、

更新日  2024年10月20日 13時09分41秒

追記14)
本日(10/20)、
午後に大盛カレーをオーガニックレストランで摂り、
帰宅後、夕方、一時間半ほど仮眠、

いつもなら、横になると、流れが滞り、
回腸の膨張が始まるのだが、
一回もなし、

オオ!

先ほど、煮だしのエルムをチビチビ飲んで、
これから寝る、

*ヨメさん(喉が長年不調)が、自分を見て、
 ​ 液のエルム で、うがいを始めた、

 腸に効くのだが、液の効用 に、
 Comforts throat & supports healthy digestion.
と消化機能にいいと、

 As a dietary supplement, take 2mL (78drops) three (3)
 times a day in a small amount of water. Shake well.
 一日3回、少量の水で、2mLを摂る、

 こちらは煮だしが不要、

更新日  2024年10月21日 02時06分36秒

​追記15)
昨夜(10/21)は、回数は少ないも、
就寝中、回腸の膨張があった、

ウウーン、

Sエルムでスッキリとまでは行かない、

膨張時の処置は、基本、放置だが、
(数分で退く、)
意図的にやる時、最も効果的なのが、大腸の緩め、

昨日気づいたのが、上行結腸の固さ、

回腸の膨張が示す大腸の不調

​大きく奥に凹んでおり、​


腸もみに有効な立ち膝倒し

​腹斜筋/腹横筋との癒着なのか、​

幸福の拠り所を自分の内に持つ人は病気になりにくい

左の下行結腸と比べ、腹筋がしこっている、

右脇腹の腹筋を緩めると、
癒着している(?)上行結腸も緩み、
回腸の膨張がスーッと退く、

右の 上行結腸は鬼門である、

1)手術除去した盲腸(虫垂)のすぐ上にあり、
 蠕動運動が制約を受けていた可能性がある、

2)自分の頭蓋は長いこと(30年)左傾しており、

憐みと恵による回復(左菱形筋の緩み)

右側に重心が偏って、右足が浮腫んでいた、

 右の腹筋群然りで、
 癒着している上行結腸は委縮状態だったのでは?

Cオイル/Sエルムをトライしているが、
今一度、右脇腹の腹筋と結腸の緩めにも、
フォーカスして見ようかと、

更新日  2024年10月22日 01時48分14秒

​追記16)​
今朝(10/22)目覚めると、
昨夜、念入りに緩めた右の脇腹(腹横筋)が痛い、


​https://www.stroke-lab.com/speciality/27592​

​左脇腹の柔らかさと比べると歴然で、
相当、しこっている、

OMG!

*が、一つ朗報は、
 (立ち上がって気づいたのだが、)
 上半身がスーッと立ち、
 姿勢が真っすぐになっている、

 ハハーン、
 今まで気づかなかったが、
 右脇腹が拘束ポイントになり、
 良姿勢を妨げていたようだ、

 真っすぐの姿勢は、実に気持ちがいい、

触ると痛いので、放置状態だが、
これに癒着していたのが上行結腸、

​https://joiknert.blogspot.com/2022/03/blog-post_824.html

​https://jp.pinterest.com/pin/817473769831641765/​

30年間の頭蓋の左傾の後遺症が、
こんなところに残っていた!?

Sエルムはお茶代わりに摂ってるが、

回腸の膨張対策は、何よりまず、
右脇腹(腹横筋)のしこりを解消させ、
上行結腸をフリーにさせることからかと、

*思えば、今年2月に始めた腕上げウォーク、

背中が燃えて始まった腹筋の回復(2024/3/18)

​ しこったままの腹筋群/大腸は、
 さぞかし、悲鳴を上げていたのではないだろうか、

更新日  2024年10月22日 13時14分47秒

​追記17)​
今朝方(10/23)、左足が吊って来た、

アー、リバランスか、

右の腹横筋を2日に渡り、緩めているが、
固いこと固いこと、

これまで、ズット、委縮していたわけで、
骨格支持がないところゆえ、​

腹横筋による拘束の影響は大きい、

精力的に緩めたせいか、
ほぼ左右の違いがなくなってきている、

*両手を使い、逆手親指で左右腹横筋を緩めると、
 両者の固さの違いが把握できる、

今、(腹横筋の)右サイドから、
上行結腸にアプローチし、緩めているが、
回腸側もゴロゴロと言う音と共に、反応がある、

更新日  2024年10月23日 10時15分56秒

追記18)
毎日、右腹横筋を緩めている、
(同時に上行結腸にも再度からアプローチ、)

長年の鬱積である故、繰り返しが要かと、

小腸の違和感はあるものの、 寝た状態での回腸の膨張が(皆無ではないが)激減している故、
腹横筋による(結腸の)拘束の影響が大きかったと思う、

昨夜寝る前にSエルムをお湯で飲んだが、
今朝(10/25)、便意があって、
最初調子が良かったが、後半は下ってしまった、

初日にも下りを経験していて、
エルムは評価が難しい、

ここは腹横筋の復活戦略(緩め) だけでいいのかもしれない、

更新日  2024年10月25日 10時12分17秒

追記19)
昨日(10/25)は、
Sエルムを就寝前も含め、一切摂らず、
ひたすら、大腸(上行結腸中心)と腹横筋の緩めに徹した、

昨日のメニューは米粉うどんとチャーハンだったが、
本日(10/26)、きちんとした便通があった、

とりあえず、Sエルムは休止しようと思う、

更新日  2024年10月26日 14時18分36秒

追記20)
10/26(土)午後、
オーガニックレストランでカレーを摂る、

付き出しのみそ汁は、
海藻(ワカメ)入りで酸っぱいのがチト気になって、
帰り道は胃腸が重かった!?

で、その晩、
一晩中、腸がゴロゴロ鳴りっぱなし、

加えて、回腸の膨張が頻発し、てんやわんや、

10/27AM3:00頃、大量の汗が出始める、

これはやばいと、
吐き出しにかかったが無反応、

10/27朝起きると、ますます気分が重い、

意を決し、再度、吐くと、
ワカメの残骸がーー、

アー、やっぱり、

10/27は一日中、気分が優れず、

胃の不調(酸っぱさ)が口に伝わってきていて、
寝る前に、重曹クエン酸水/梅エキスでアルカリ中和を計る、

10/28今朝6:00頃、かすかな便意を覚えた、

*このかすかな便意はとても大事、

 この腸のメッセ―ジを逃すと、
 次はいつになるかわからないゆえ、

下ってはいたが、ほぼ出し切り、
気分/体調が戻って来た、

オーガニックレストランは、自分にとって、
食あたりのない最後の牙城(外食レストラン)だったのだが、

*イタリアン/割烹/うどん/そば/高級イタリアンなど全滅!

これで外食の道は閉ざされた、

やはり、 わけワカメの食材で 他人が作ったもの は、限界がある、

これまでを含め、今回の不調は、
「自炊せよ!」のメッセージと、捉えている、

更新日  2024年10月28日 10時33分20秒

​追記21)
本日10/30は、中古マンションの代金入金日で、
先ほど、銀行から、オンラインでの手続き完了の通知が来た、

明日、引き渡しになるが、
実質、所有権が自分に移った日である、

実は、今回のマンションの購入、
腸の不調を抱えながら進めていたので、
ホント、気が気ではなかった、

果たして、自分は、
この物件に、無事、住めるのだろうか?

ヨメさんには、いざと言うときのために、
すべての手続き(遺言)を記したUSBを教えて置いたほど、

で、今朝方、
回腸が、又、膨張していたので、
いつものように、上行結腸を、上からと、右横から押し、
緩めていたのだが、

たまたま、いつもとは違う方向(左)から押したところ、

​​突然、キュッ、キュッ、と鳴りだし、​ 回腸の膨らみがスーッと退いた、

アッ、回盲弁だ!

これまで、回盲弁の存在は知っていたが、
直接のアプローチができなかった、

それだけに、この音の反応は、
天にも昇る気持ち、

まだ、始まったばかりなので、
様子を見なければならないが、

この入金タイミングで、
回盲弁へのアプローチができるなんて、

思わず浮かんできた、


ハバクク書 2章

たとえ、遅くなっても、待っておれ、
それは必ず来る、遅れることはない、






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最終更新日  2024年10月30日 18時15分42秒
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