田園mamaさん
＞コンタクトがずれないってポイントかもしれませんね。
＞腹筋～～は私も弱いですが、常にお腹に力を入れているといいそうです。すぐ忘れていますが～
そうなんですよ～ 何か言われるとそっちに気を取られ、肝心なとこが抜けちゃいます(笑)
(2012年01月13日 22時48分00秒)
＞コンタクトがずれないってポイントかもしれませんね。
＞腹筋～～は私も弱いですが、常にお腹に力を入れているといいそうです。すぐ忘れていますが～
そうなんですよ～ 何か言われるとそっちに気を取られ、肝心なとこが抜けちゃいます(笑)
(2012年01月13日 22時48分00秒)
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2012年01月12日
テーマ： 社交ダンス(9736)
カテゴリ： ダンス
やっぱり楽しい～～～
今日のレッスンはテンコ盛りでした
ブルース・ワルツ・スローだったんですが
ワルツ～
フォイスクの時の右脚の使い方
ちょっとの違いなのに、安定感が断然良くなりました～
次のシャッセの右脚の位置、というか廻り込む感じ
コンタクトがずれないようになると気持ちいいです
スピンターンの時の左脚とボディーの使い方 難しい
これが出来るともっと大きく前進できるんだろうな・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
それから背中
もっともっと締めて引き下げる？？？（ﾛｰﾃｰﾀｰｶﾌって？）
背中に意思が通じません～
腹筋がもっと強くなると背中がもっと使えるという事ですが・・・
腹筋も背筋も昔は強かったのにな～って中学生の時ですが(笑)
色々教えてもらってもなかなか出来ませんが・・・（＾＾）楽しいわ～
１キロ位痩せた気がするし
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