にゃ～のブログ

やっぱり楽しい～～～

今日のレッスンはテンコ盛りでした

ブルース・ワルツ・スローだったんですが

ワルツ～

フォイスクの時の右脚の使い方

ちょっとの違いなのに、安定感が断然良くなりました～

次のシャッセの右脚の位置、というか廻り込む感じ

コンタクトがずれないようになると気持ちいいです

スピンターンの時の左脚とボディーの使い方　難しい

これが出来るともっと大きく前進できるんだろうな・・・ｶﾞﾝﾊﾞﾙ

それから背中

もっともっと締めて引き下げる？？？（ﾛｰﾃｰﾀｰｶﾌって？）

背中に意思が通じません～

腹筋がもっと強くなると背中がもっと使えるという事ですが・・・

腹筋も背筋も昔は強かったのにな～って中学生の時ですが(笑)

色々教えてもらってもなかなか出来ませんが・・・（＾＾）楽しいわ～

１キロ位痩せた気がするし