鬱回復期。私の過ごし方。

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2011/05/14
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テーマ: 心の病(7262)
カテゴリ: 社会復帰への道
今日は元気だったらデイケアに行くつもりでしたが、少し疲れていたので休みました。

スタッフの方と話し合って「月・水・金は必ず出席するようにして、
余力があったら土曜日に臨時参加すれば良い」と決めました


鬱がひどいときは決まった日時に外出することが出来なかったので、週3回でも
時間を守って外出できるようになったことは進歩だと思います。

徐々にですが自信がついてきました。






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Last updated  2011/05/14 04:23:18 PM
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