とりあえず、マスターズ日記。

カレンダー

サイド自由欄

設定されていません。

プロフィール

はな_chan

フォローする

コメント新着

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

アスリートパパ！ @ Re:10月18日の練習ノート(10/18) こんばんわ！はじめまして、奈良のマス…

ﾅｯﾂ坊や@ Re:10月4日の練習ノートまじめに練習されてて、感心します。短距…

ike@ 名前が blogのタイトルかわってる

ahchan_mama @ Re:タイトル？(05/17) おたまママさんお久しぶりです。コ…

お気に入りブログ

寄り処 まほうの氣師さん
天然家族 リンリンままさん
いっしょに歩こう♪　 okn91532hさん

フリーページ

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1674件)

過去の記事 >

2011年02月21日

2月21日の練習ノート

テーマ：水泳(1817)

カテゴリ：ママの練習ノート

Swim   25m×1   1'00"   Fly
           50m×1   1'30"   Ba
           75m×1   2'00"   Br
         100m×1   2'30"   Fr
Kick   100m×3   3'00"   S-K
           50m×2   5'00"   Fr(On Board/hard)
Swim   50m×1              S1(Hard)
           25m×1              Sq(Hard)
Down
Dive

50m背泳ぎ、75m平泳ぎ、結構キツかったです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう