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はな_chan
最近、マスターズの練習ノートのみの更新となってしまっています(×∧×;) そろそろ内容をかえ、新しいブログにしようかな・・・
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2011年06月06日
テーマ： 水泳(1790)
カテゴリ： ママの練習ノート
W-Up 200m
Swim 25m×8 1'10" Choice(HE/EH)
50m×3×2 2'30" Choice(Hard)
Down
メインスイムの50m、全体的なタイムは結構まとめられたけど、あまりいいタイムとは言えないので、もう少し頑張れるように気力も体力も鍛えなきゃいけないなと思います。
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