ときどきぼちぼち日記

2012.10.02

温かい食べ物

(4)

テーマ：今、健康ですか？(254)

カテゴリ：ひとりごと

していたものです。

ブロ友のYUKOさんの日記見て思い出してUPしました。＾＾

では、どうぞ。

突然ですが。

私はあまり体調も崩さないし、風邪もめったに引かないほうだと思います。

風邪引かないのは『馬鹿』だからでしょと言われたら反論できませんが。

＾＾；

・・・でまあ、こんな私を一般的に『健康』だと言うとしたら、

『健康』の秘訣はなにか？

ちょっと考えてみました。

運動もほとんどしないし、特別なことってなにもないんだけれど、

もしかしてこれ？っていうのが、ひとつ。

私って冷たいモノをほとんど食さないんですよね。

いくら暑くてもアイスやカキ氷は全然食べないし、

冷たい飲み物もそれほど興味がない。

職場の昼休みも冷蔵庫に入れずに室温のお茶飲んでますし。

とにかく、冷たいものより温かいもののほうが好きですね～。

体温がもともと高いので代謝はいいほうじゃないかなとは思うのですが、

ん？代謝がいいと風邪も引きにくいのかな？？？

そんな私ですが、季節は暑いのはダメ。寒いほうがマシ。

だけど、雪深い地域に永住するくらいなら沖縄のほうがマシかも。

なんて中途半端。＾＾；

ちなみに平熱は36.8℃くらいかなあ。

最近毎日のように同じ時間に検温してますが、生理前だといつも37℃超え。

低くても36.5℃はあります。

・・・とここまで下書きに保存されていました。

こんな内容の日記を書いたとたんに風邪ひいたりしそうで
怖いんですけど、ま、とりあえずいいか。＾＾；

1年前に転職してから、小さなクリニックでじーーーーっと
受付で座っている毎日。

運動不足どころの話ではありません。

だんだん体にガタがきそうな予感。

そのうえ変な患者さんに当たったら、心拍数上がりまくって
精神衛生上よくない。

あ、なんかグチってしまった。

とにかく運動しなければ、です。

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