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2022年11月23日

おススメのメンタル本は

テーマ：メンタルトレーニングダイアリー(33)

カテゴリ：欲しい物

日々生きていると嫌なことも多々ありますが、自分だけじゃなくて、人様も同じなんです。自分だけが苦しいわけじゃない。

そこで踏ん張れるか、逃げるか、ってだけです。逃げるのは悪いことじゃないですよ・・・自分はよく逃げます。

で、逃げていいのか、立ち向かうべき課題か？などもそうですし、自分はどうふるまえばいいのかというのも長年生きてくるとわかってきますが、若い世代の方ですとなかなかその経験がつかめないから迷うところでしょう。

なので、家でゲームしたり、スマホで時間つぶすのもいいのですが、ぜひ本を読んでください。ヒントが満載です。いろいろな経験をした人、科学的に分析して最短で結果を出す手法、などなど気付きも多々あるでしょう。

おススメはこれです。

残り97％の脳の使い方人生を思い通りにする！「脳と心」を洗う2つの方法 [ 苫米地英人 ]

たまにテレビでもあっけにとられるほどズバリ本質を指摘したり、知っておいた方が有利な情報を得られますよ！

ちなみに良い洗脳として自分を導くことに長けた博士であることで有名ですね。

サブリミナルという言葉も覚えておくといいでしょう→ サブリミナルブレイン

ウィキも参考になります→ サブリミナル効果

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